Name: 第① / ③ 金曜日 カラダケアヨガ
Brand: カラダケアヨガ
Price: 1400 JPY
Availability: PreOrder

参加される皆様に合わせた内容のレッスンをお送りします

カラダをメンテナンスするところからゆっくりとはじめていきましょう

⚠︎ レッスン日程はカレンダーをご覧ください

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣  /  1lesson 都度払い

前日の正午まで にご予約ください

水 タオル 動きやすい服装 ヨガマット

※ マットレンタルは事前にお知らせください

▶︎ 毎月 2回両方ご予約いただいた方は

レンタル無料になります( 通常レンタル300円)

※ お部屋はその都度ご案内いたします

☟下へスクロールで地図あります

こころよりお待ちしてます ◡̈

心地の良い時間をすごしましょう ♫

※ studioへは15分前からの入室が可能です

参加が難しくなった場合はぜひお早めにキャンセル操作をお願い致します

予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です

○ クラス ○
第① / 第③ 金曜日 10:00〜11:15
参加される皆様に合わせた内容のレッスンをお送りします
カラダをメンテナンスするところからゆっくりとはじめていきましょう
_______________________________________
⚠︎ レッスン日程はカレンダーをご覧ください


○ 料金 ○
初回体験 1.000円 / 1 lesson
______________________
   ☞  現地払い　1.500円
   ☞  事前決済    1.400円   
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣  /  1lesson 都度払い


○ ご予約に際して ○
前日の正午まで にご予約ください


○ 持ち物 ○
水 タオル 動きやすい服装 ヨガマット
※ マットレンタルは事前にお知らせください
▶︎ 毎月 2回両方ご予約いただいた方は
レンタル無料になります( 通常レンタル300円)

○ studio ○
コミュセン舞多聞 
※ お部屋はその都度ご案内いたします
☟下へスクロールで地図あります
✦ 駐車場 完備 
✦ とても綺麗な施設です


お子様連れも
初めての方も
おひとりさまも
こころよりお待ちしてます ◡̈
ぜひご一緒に
心地の良い時間をすごしましょう ♫

※ studioへは15分前からの入室が可能です

○ キャンセルポリシー ○
参加が難しくなった場合はぜひお早めにキャンセル操作をお願い致します
予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です

第① / ③ 金曜日　　カラダケアヨガ

はじめまして✦
神戸市西区在住のヨガインストラクターです。

みなさまは「ヨガ」にどんなイメージをお持ちでしょうか。YOGAと聞いて連想する数多くのポーズ。
私もチャレンジしてみたいポーズがたくさんあります。
そうして多くのポーズをとって達成感を得たり、柔軟性や体力の向上などの効果ももちろん期待できます。

ただ、そこにゆったりした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、カラダとココロがバランスを保ちつつ上手に繋がっている状態にすること、それこそが目指すべき本来のヨガの心地よさです。

YOGAの語源は“繋ぐ”。

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、カラダとココロの緊張を解きほぐし、“安定”を作ること。

つまり、ポーズの形の正解を求めていくことがゴールなのではなく、レッスン後のココロの安定こそ目指すところなのです。

みなさまと共にたくさん学びながら、ご一緒に心地の良い時間を過ごしましょう。

カラダケアヨガ

第① / ③ 金曜日　　カラダケアヨガ

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