Yam Yogaは、初心者の方からお楽しみいただけるよう、レベルに合わせたレッスンを心がけています。ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということを
より多くの方とシェアしていけたらと願っています。
YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。
Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。
ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるものです。
「愛」とは人、動物、植物など、この世のすべてに対する無条件の愛の事です。
ヨガは体を動かすアーサナだけでなく日常生活のさまざまなヒントを与えてくれる素晴らしい実践だということを、皆さんと一緒に共有していければと心から願っています。
※ご予約は「予約」または「カレンダー」からお願いいたします。
参加のご留意点をご確認の上ご予約お願いいたします。
何かご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せください。