【3期】3ヶ月で一生もののヘルシーライフスタイル習慣が手に入る 発酵おうちごはん講座

【3期】3ヶ月で一生もののヘルシーライフスタイル習慣が手に入る 発酵おうちごはん講座

毎日作る、おうちごはんで悩んでいませんか? 自分のため、大切な人のために作るおうちごはんが辛くなっていませんか? 本当は、元気に暮らすために「料理をすること」をがんばろうって思うけど どんな形で、負担にならないように続ければいいのか分からない。 身体に良さそうな塩麹を買ってみるけど、冷...
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発酵おうちごはん料理専門コース

発酵おうちごはん料理専門コース

3ヶ月の野菜8割おうちごはん講座で、座学も含めじっくり食について学び 自分で塩麹も、醤油麹も発酵ストック、出汁もひいたり、麹で出汁活用ができるようになったり、おうちごはんに簡単に発酵食品を取り入れる習慣がついたら さらに、レパートリーを楽しく美味しく増やせるレッスン。 知識が事前に入って...
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【3月20日開催】日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスン

【3月20日開催】日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスン

朝起きて準備してバタバタと家を出てしまう。 朝ごはんを食べる時間がなく一食目はコンビニで買ったおにぎり。 仕事に行っても、集中力が長続きしない。 朝の準備に手一杯、子供にはパンを焼いて食べさせて、自分は食べる時間がなくメイクだけして送り出す。 こんな思いをしながら通勤していませんか? ...