今日は久しぶりにレッスンを受けたのですが、終わった後に「身体がちゃんとしたなぁ」と思いました。定期的に運動することで無理なく身体が整っている気がします！

いつも笑顔で迎えてくださり、緊張していた心もほぐれます。毎回、その時その時の身体の悩みを相談すると、豊富な知識で解決に導いてくださいます。その場ですぐ、姿勢も変わり身体も軽くなりびっくりです。また、自宅などで行なえるストレッチ方法のアドバイスもしていただけてとても嬉しいです。

パーソナルで見ていただくと自分の身体としっかり向き合う事が出来て内容の濃い時間になります。

もう5年以上、定期的に通っています。継続的に通うことでいい生活リズムになりますし、不調になる時の傾向や癖をわかって下さっているので、リカバリーが早くなりました。おばあちゃんになっても健康維持のために通い続けたいです。