ピラティスのレッスン。今までいかに自分の身体が無理をしていたのかがわかる内容の濃いレッスンで驚きと感動の1時間でした。気になるところを伝えたところ、先生の指導はすごく的確で本当にとても楽しいレッスンになりました。次のレッスンまで待ち遠しいです。早く行きたい！

月2回は必ず通っています。骨格標本やご自身のお手本で、正しい身体の動かし方や私の痛みの原因を教えてくれるので、とてもわかりやすいです！

腰痛や姿勢、ぽっこりお腹が気になり始めて、ピラティスを初めて体験しました、明るく元気な先生の指導とアットホームな感じでとても良かったです、これからも続けたいと思っています。