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Style Up Yoga(スタイルアップヨガ)YURI

Style Up Yoga(スタイルアップヨガ)YURI

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Wed, June 19, 2019

Wed, June 26, 2019

Location

東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG2F

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Review

4.9(166 Reviews)

Shape Up Hip Hop(シェイプアップヒップホップ)MEG


Vinyasa Flow Yoga(ヴィンヤサフローヨガ)西林サキ

西林サキ先生のヨガに参加しました。
始まる前に生徒さんの名前を確認されてレッスン中も名前でお声がけされいたのが好印象。
肩周りをほぐしてから太陽礼拝のフロー、その後、応用で股関節まわりも大きく動いて気持ちよく身体動かせました!
レッスン中も笑顔が絶えない先生でアットホームな感じもとても良かったです。


Refreshing Sunday Yoga (ハタヨガ) NATTY

シャバアーサナ、カパラバティ呼吸法から始まり、身体を徐々に動かして行きます。
色々なアーサナのポイントを的確に指導してくれます。終わった後は、ジワリと良い汗がかけます。身体をしっかりと動かしたい人にオススメです。


YES TOKYO STUDIO

YES TOKYO STUDIO

YES STUDIOは恵比寿・代官山からも程近い、中目黒の駅から3分ほどのYES BLDG.2階になります。
アクティブな街、ニューヨークをイメージしたシックでスタイリッシュなスタジオ。

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