Refreshing Sunday Yoga (ハタヨガ) NATTY

呼吸を深めたい、しっかりと身体を動かして体幹を鍛えたい、股関節の柔軟性を高めたい等ヨガで身体のメンテナンスしたい人には、おススメのクラスです。先生の素敵な笑顔と京都弁に乗せられて楽しくヨガする事が出来ます。
最後は、シャバアーサナで心と身体がスッキリします。

システムエラーの為、先生が来れずこのクラスは、中止に。それにも関わらず、このレビューのメールが来るのは、不可解。

先生が熱心に明るく楽しくレッスンをしてくれて、１時間に多くのポーズを無理なく行うことが出来た。また、通いたいと思います。