ご予約は「カレンダー」タブからお選びいただけます☺
初めての体験の方もご自由にお好きなレッスンをご予約ください♪
スタジオリニューアルを重ね今が一番美しく快適な空間に仕上がっています🌳
居心地の良い素敵なスタジオで気持ち良く健康貯蓄しませんか。
今や健康生活の一部として認知されているヨガはもちろん、近年人気のピラティスも続々クラスを増やして開講しています。
ヨガスタジオatamaは、大阪市中央区にあるアットホームなヨガ・ピラティス教室です。北浜駅前すぐにあり、お仕事帰りのヨガやピラティスのレッスンにとても便利♪♪
体験レッスン3回2,900円で初めての方でもお気軽にお試しできますし、通いやすい料金設定で安心快適なスタジオと皆さまから喜ばれています(^^)
明るいインストラクターや気さくなスタッフが一人一人のお声に耳を傾け一緒に一歩一歩前進していきます。
通われる皆さまとインストラクターとスタッフで協力して、ヨガ・ピラティスだけに限らない居心地の良い憩いの場を目指す「みんなで創るスタジオ」を目標に掲げています。
カラダとココロを楽しく元気に✰「憩いに行こう」と思っていただけるスタジオを目指していきます♡
初心者、経験者、男性、ご年配の方、どなた様も、生活にヨガやピラティスを取り入れて日常の質をもっと上げて、笑顔が循環する日々を送りませんか。
ヨガスタジオatamaをどうぞよろしくお願いします★
HP → www.yoga-atama.com
月 13:00 - 20:30
火 10:00 - 20:30
水 13:00 - 21:00
木 13:00 - 21:00
金 定休日
土 09:00 - 16:30
日 09:00 - 14:00
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匿名のユーザー
日曜の朝、身体をメンテナンスするのにちょうど良い負荷です、ポーズ取りながら前週の自分の所作を振り返り、このヨガでリセットして来週に奮い立たせるレッスンです!
匿名のユーザー
インド哲学とアーユルヴェーダのお話がとても興味深かったです!ヤマ・ニヤマは難しいイメージがありましたが、まなみさんのインドでの体験や日常に絡めて学ぶことができ、ヨガの奥深さを知れました◎アーユルヴェーダも是非実践してみたくなりました。いつも楽しく学び多いクラスをありがとうございます♡これからもアシュタンガヨガを練習し、心身ともに成長したいです!!
インドのお茶もお裾分けいただきありがとうございました!美味しかったです♪
匿名のユーザー
1時間をゆったり過ごせるレッスンです。太陽礼拝のポーズも入れて基本的なストレッチで1日の疲れを取る事が出来ました。
嬉しいお言葉ありがとうございます✨
ゆったりとした時間を過ごしていただけてよかったです!太陽礼拝で心も体もスッキリできますよね☺️
またぜひ一緒にヨガしましょう!
担当インストラクター ナナ
2025年03月13日