ご予約は「カレンダー」タブからお選びいただけます☺
初めての体験の方もご自由にお好きなレッスンをご予約ください♪
スタジオリニューアルを重ね今が一番美しく快適な空間に仕上がっています🌳
居心地の良い素敵なスタジオで気持ち良く健康貯蓄しませんか。
今や健康生活の一部として認知されているヨガはもちろん、近年人気のピラティスも続々クラスを増やして開講しています。
ヨガスタジオatamaは、大阪市中央区にあるアットホームなヨガ・ピラティス教室です。北浜駅前すぐにあり、お仕事帰りのヨガやピラティスのレッスンにとても便利♪♪
体験レッスン3回2,900円で初めての方でもお気軽にお試しできますし、通いやすい料金設定で安心快適なスタジオと皆さまから喜ばれています(^^)
明るいインストラクターや気さくなスタッフが一人一人のお声に耳を傾け一緒に一歩一歩前進していきます。
通われる皆さまとインストラクターとスタッフで協力して、ヨガ・ピラティスだけに限らない居心地の良い憩いの場を目指す「みんなで創るスタジオ」を目標に掲げています。
カラダとココロを楽しく元気に✰「憩いに行こう」と思っていただけるスタジオを目指していきます♡
初心者、経験者、男性、ご年配の方、どなた様も、生活にヨガやピラティスを取り入れて日常の質をもっと上げて、笑顔が循環する日々を送りませんか。
ヨガスタジオatamaをどうぞよろしくお願いします★
HP → www.yoga-atama.com
月 13:00 - 20:30
火 10:00 - 20:30
水 13:00 - 21:00
木 13:00 - 21:00
金 定休日
土 09:00 - 16:30
日 09:00 - 14:00
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匿名のユーザー
よかったです
ありがとうございました。
こちらこそご参加いただきありがとうございました😊またぜひお待ちしております☺️
担当インストラクター わか
2024年03月03日匿名のユーザー
今朝は久しぶりにMami先生のレッスンでした。
仕事前に身体がスッキリしました。
鎖骨は45度位動くというお話にびっくり!
でしたが意識して動かしてみると、本当に斜めに鎖骨が動いて、手を上げるのが楽になりました!
肩こりの影響はここからか~と内心^_−;☆
意識して行動する事が大切なことも感じました。いつもありがとうございます(^^)
本日はご参加頂き、ありがとうございました✨
カラダのパーツを知り、少し動かす意識を変えることで、ご自分のカラダが楽になる!
意識をむけ、カラダの変化に気付けること、シンプルだけど繊細で簡単ではないこともありますが、楽しみながら、様々な場面で丁寧に、ご自分のカラダやココロが喜ぶ選択が出来ると嬉しいですね💛
こちらこそいつもありがとうございます!
またいつでもお待ちしております🧘♀️
担当インストラクター Mami
2024年02月27日匿名のユーザー
今日は、雨☔寒い、キャンセルしようかとも
思いました😓
今日もかな?レッスン参加して、良かったです👍
イイ汗かきました👍
ありがとうございます👋
☔️雨!さらに寒さが戻ってきた中、本当にお越しいただきありがとうございました!
後半にかけチャレンジングな動きを入れていきましたので、いい汗かいたご自身にまずは表彰を!!
天候が変わるようにご自身の体もまた日々変化していきますが、いつどんな時もまずは自分自身を大事になさってくださいませ✨✨
担当インストラクター Eri
2024年02月26日