ご予約は「カレンダー」タブからお選びいただけます☺
初めての体験の方もご自由にお好きなレッスンをご予約ください♪
スタジオリニューアルを重ね今が一番美しく快適な空間に仕上がっています🌳
居心地の良い素敵なスタジオで気持ち良く健康貯蓄しませんか。
今や健康生活の一部として認知されているヨガはもちろん、近年人気のピラティスも続々クラスを増やして開講しています。
ヨガスタジオatamaは、大阪市中央区にあるアットホームなヨガ・ピラティス教室です。北浜駅前すぐにあり、お仕事帰りのヨガやピラティスのレッスンにとても便利♪♪
体験レッスン3回2,900円で初めての方でもお気軽にお試しできますし、通いやすい料金設定で安心快適なスタジオと皆さまから喜ばれています(^^)
明るいインストラクターや気さくなスタッフが一人一人のお声に耳を傾け一緒に一歩一歩前進していきます。
通われる皆さまとインストラクターとスタッフで協力して、ヨガ・ピラティスだけに限らない居心地の良い憩いの場を目指す「みんなで創るスタジオ」を目標に掲げています。
カラダとココロを楽しく元気に✰「憩いに行こう」と思っていただけるスタジオを目指していきます♡
初心者、経験者、男性、ご年配の方、どなた様も、生活にヨガやピラティスを取り入れて日常の質をもっと上げて、笑顔が循環する日々を送りませんか。
ヨガスタジオatamaをどうぞよろしくお願いします★
HP → www.yoga-atama.com
月 13:00 - 20:30
火 10:00 - 20:30
水 13:00 - 21:00
木 13:00 - 21:00
金 定休日
土 09:00 - 16:30
日 09:00 - 14:00
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匿名のユーザー
昨晩、久々にレッスンを受けて本日起床したタイミングで、なんとなく腰まわりが楽なことに気づきました!最近は体と向き合う時間をすこしサボっていましたが、不調とも気付いていないような不調があるんだな〜と発見です💡
自分の体と向き合って、使えていない部分を使えるようにしたり、心も落ち着いて整えられるヨガの時間を、自分のためにサボらず用意してあげようと思いました☺️
アロマヨガにご参加いただき、嬉しいご感想のお声まで、ありがとうございます!
変化を感じられたのは、集中して自分のためのヨガを楽しんでくださり、またその後も自分のカラダの声に繊細になってくれたおかげですね🫶
忙しい日常の中で自分のケアは後回しになりがちですが、ぜひこれからも自分を労わる時間をつくってみてください☺️
またご一緒できる日を楽しみにしています🧘♀️
担当インストラクター Mami
2026年02月26日匿名のユーザー
先生のレッスンをきっかけにアーユルヴェーダに興味を持ち、前回の講座に続き、またまた有意義な時間を過ごす事ができました。
ドーシャ別の食事についてどの様な話しが聞けるのかと楽しみにしていましたら、私が最近はまっているスパイスについても学ぶことができ、とても楽しくあっという間でした!
早速追加でスパイスの注文もしました。
「人は食べるもので作られる」という事を肝に銘じて無理なく過ごしていきたいと思います。
また定期的な開催を希望いたします!!
ありがとうございました
レッスンをきっかけにアーユルヴェーダに興味を持ってくださり、前回に続いてご参加いただけたこと、本当にありがたく思っています!
ドーシャ別の食事のお話を楽しみにしてくださっていたこと、そして最近はまっていらっしゃるスパイスとつながったこと、とても素敵なタイミング✨早速追加でご注文された行動力にも、私の方が刺激をいただきました。
「人は食べるもので作られる」―まさに日々の小さな積み重ねですね。どうか無理のないペースで、楽しみながら取り入れていただけたら嬉しいです。
定期開催のご希望もありがとうございます。皆さまのお声が励みになります。
またご一緒できる時間を心より楽しみにしております♡
担当インストラクター わか
2026年02月14日匿名のユーザー
座学でしたが、先生のお話がおもしろくてあっという間の時間でした。
スパイスや調味料など、日々の生活にとり入れやすいところから始めてみます。
ありがとうございました!
ご参加ありがとうございました✨座学を楽しんでいただけて嬉しいです。
スパイスや調味料は、毎日の食卓から始められるアーユルヴェーダですね♩無理なく、楽しみながら取り入れてみてください。
またお会いできるのを楽しみにしています🌿
担当インストラクター わか
2026年02月13日