レビュー (1003)
匿名のユーザー
アロマヨガを体験しました。久しぶりのヨガでしたが、Eri先生の丁寧な誘導で、安心して体を動かすことができました。少しづつ体をゆるめて頂いたおかげで、呼吸が深まった感じがし、心身ともにリフレッシュできました。ありがとうございました！
返信コメント先日のレッスンではありがとうございました！
久々のヨガということで当方のレッスンに参加いただき、本当に光栄です！！
今回のヨガのレッスンがリフレッシュにつながったならそれが一番嬉しいです！
レッスンを通じてお時間共有させていただきありがとうございました😊
担当インストラクター Eri
2024年04月15日匿名のユーザー
匿名のユーザー
アシュタンヨガというものが初めてでしたので、どんなものなのかが知りたくて参加しました。
このヨガであらためて呼吸が大事なんだなと感じました。
返信コメント呼吸、大事ですね♩少しはアシュタンガヨガについて知れましたでしょうか？また興味がございましたら実際のアシュタンガクラスにも参加してみてください。ご参加ありがとうございました😊
担当インストラクター MANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
MANAMI先生の実際にインド現地で経験した文化の違いなど、実際の写真を見せて頂き、興味深い話ばかりで楽しかったです。アシュタンガヨガ自体を初めて受講をしましたが、インド流アシュタンガヨガならではの1つ1つポーズをもらって行うという方法で、丁寧に教えて頂き分かりやすく、アシュタンガヨガの魅力に触れることができました。またこのような機会があれば参加したいです♪
返信コメントアシュタンガヨガに興味をもってくださりありがとうございます。
ぜひまずは太陽礼拝から練習してきましょう♩
はい、また機会があればぜひ一緒に汗を流しましょう☺️
ご参加ありがとうございました！
担当インストラクター MANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
初めてのアシュタンガヨガを経験させていただきました！
内観したり、成長を感じれたり、自分を知れるステキなヨガだなと思いました♡私の好きなヨガかなと思えて、いい機会をいただけて嬉しかったです✨ありがとうございました♡
返信コメントアシュタンガヨガ、知れば知るほど奥深く面白いです。ぜひまずは太陽礼拝から練習してみてください。ヨガは自分にとって新しい発見が色々でてきますね😊ご参加ありがとうございました！
担当インストラクター MANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
このたびはありがとうございました。
先生がインドで過ごしたお話を聞けてとても楽しかったですし、アシュタンガヨガも初めてやりましたがやったことがない動きも多くて新鮮でした。ご迷惑をおかけしてしまった部分もありましたが参加出来て良かったです。
返信コメントインドのお話に興味をもってもらえてよかったです。アシュタンガヨガも楽しんでもらえたみたいで嬉しいです。また機会があれば一緒にやりましょう😊ご参加ありがとうございました！
担当インストラクター MANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
初めてのアシュタンガヨガ。いつもよりハードなポーズもありつつ、やはり呼吸が大切で意識しながらレッスンを受けました。MANAMI先生のインド話も聞けて楽しかったです。
返信コメント呼吸、大事ですね！意識してもらえてよかったです。ハードなポーズもありましたがしっかり最後までついてこれただけでも自分を褒めてあげてください♩ご参加ありがとうございました😊
担当インストラクター MANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
いつもは姿勢改善とかリラックスとか、現代人に合わせた健康のためのヨガですが、今日のアシュタンガヨガは、ヨガの哲学とか体系とか、真髄にせまったもののように感じました。また違った感覚になれた気がします。
でも12名はちょっと多いかな···周りの人に当たりそうで思い切り動けません。定員9名以下にしてもらうことはできないでしょうか。
返信コメントアシュタンガヨガは哲学も知ってるとおもしろいですよ。知れば知るほど奥深いのでまずは体を動かして実際にやってみることだと思います。定員のご意見もありがとうございます😊
担当インストラクター MANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
いつもよりハードなヨガで、身体動かした！って感じで、良かったです。終わった後、スッキリして気持ち良かったです。
返信コメント最初はハードに感じるかもしれませんが体は慣れてくるのでご安心ください（笑）スッキリした感覚を忘れないでまた他のヨガも続けてくださいね😊ご参加ありがとうございました！
担当インストラクターMANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
南インドカレーがめちゃくちゃたべたくなって
帰りに速攻調べました
ポーズはからだのかたいわたしには
ハードなものもあったけど
アシュタンガ体験楽しかったです
ありがとうございました
返信コメント南インドカレー、辛すぎずマイルドですっごく美味しいですよ！スパイスは体にも良いですしね😊
アシュタンガヨガも楽しんでもらえてよかったです。ご参加ありがとうございました！
担当インストラクターMANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
初めてアシュタンガヨガ（のさわり）を体験できてよかったです。初心者や身体のかたい人には少しハードかもですが、続けたら身体が変わるんだろうなと思います。
返信コメントアシュタンガは継続してこそですね。体験してもらえてよかったです。続けたら絶対身体が変わりますのでまた機会があればぜひ！ご参加ありがとうございました😊
担当インストラクターMANAMI
2024年03月21日匿名のユーザー
気になってた、体のコリ(・・?が、
ほぐれました、レッスン参加して良かったです👍
返信コメントモーニングヨガにご参加いただきありがとうございました。
気になっていた体のコリがほぐれたとのことで、わたしも嬉しく思っております。
またぜひ一緒にヨガを楽しみ、心と体をリフレッシュしましょう。
またいつでもお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
担当インストラクター Natsumi
2024年03月20日匿名のユーザー
よかったです
ありがとうございました。
返信コメントこちらこそご参加いただきありがとうございました😊またぜひお待ちしております☺️
担当インストラクター わか
2024年03月03日匿名のユーザー
今朝は久しぶりにMami先生のレッスンでした。
仕事前に身体がスッキリしました。
鎖骨は45度位動くというお話にびっくり！
でしたが意識して動かしてみると、本当に斜めに鎖骨が動いて、手を上げるのが楽になりました！
肩こりの影響はここからか～と内心^_−;☆
意識して行動する事が大切なことも感じました。いつもありがとうございます(^^)
返信コメント本日はご参加頂き、ありがとうございました✨
カラダのパーツを知り、少し動かす意識を変えることで、ご自分のカラダが楽になる！
意識をむけ、カラダの変化に気付けること、シンプルだけど繊細で簡単ではないこともありますが、楽しみながら、様々な場面で丁寧に、ご自分のカラダやココロが喜ぶ選択が出来ると嬉しいですね💛
こちらこそいつもありがとうございます！
またいつでもお待ちしております🧘♀️
担当インストラクター Mami
2024年02月27日匿名のユーザー
今日は、雨☔寒い、キャンセルしようかとも
思いました😓
今日もかな？レッスン参加して、良かったです👍
イイ汗かきました👍
ありがとうございます👋
返信コメント☔️雨!さらに寒さが戻ってきた中、本当にお越しいただきありがとうございました！
後半にかけチャレンジングな動きを入れていきましたので、いい汗かいたご自身にまずは表彰を！！
天候が変わるようにご自身の体もまた日々変化していきますが、いつどんな時もまずは自分自身を大事になさってくださいませ✨✨
担当インストラクター Eri
2024年02月26日匿名のユーザー
フレンチアロマ、初めて知りました！
薬として使用されていることなど
ちあき先生から教えていただき勉強になりました。
心地よいアロマのかおりに癒されながら
ピラティスの基本的な動き、呼吸を教えていただき
素敵な時間を過ごせました。
ありがとうございました。
返信コメント「フレンチアロマde整うピラティス」にご参加下さり、ありがとうございました！
まだまだ知られていないアロマの力と魅力をお伝えでき、そして楽しんでいただけてとても嬉しく思っております✨ストレスからの緩和は、アロマの得意分野なので心地よくピラティスの呼吸法と動きを合わせていただけます！是非にまたチャレンジしてみて下さい✨レビューとても励みになります♡またのご参加お待ちしております！
ありがとうございました。
担当インストラクター ちあき
2024年02月18日匿名のユーザー
フレンチアロマの背景のお話もあり、とても興味深く、日常に取り入れたくなりました。
次はティラピス呼吸をもっと意識していきたいです。
返信コメント「フレンチアロマde整うピラティス」にご参加下さり、ありがとうございました！
是非に、日常の健康維持や暮らしの中に植物の力をアロマで取り入れてみて下さい✨
少しずつピラティスの呼吸法にも慣れていくと、自然と背筋が伸びていく感覚や変化も感じていきますので、楽しみながら続けてみて下さい♪レビューとても励みになります♡
ありがとうございました。
担当インストラクター ちあき
2024年02月18日匿名のユーザー
フランス式アロマテラピーが、メディカルアロマと呼ばれていることを、初めて知りました。この知識があれば、ふだんのヨガやピラティスの効果も上がるような気がします。勉強してみたくなりました！
返信コメント「フレンチアロマde整えるピラティス」にご参加下さり、ありがとうございました！フランス式アロマを知っていただき、またご興味を持って下さり大変嬉しく思っております♡是非に、日常の健康維持やライフスタイルにピラティスとヨガ、そして植物の（アロマ）の力を取り入れてみて下さい♪これからもトータルボディメンテナンスのサポートをさせていただけたら嬉しい限りです♡レビューとても励みになります！またのご参加お待ちしております！ありがとうございました。
担当インストラクター ちあき
2024年02月18日匿名のユーザー
今日はすっきりしない体調でしたが、レッスンをしているうちに元気が出てきました！
良い香りでいつもより集中できたような気もして、アロマ効果を感じることができました。
ありがとうございました！
返信コメント「フレンチアロマde整うピラティス」にご参加下さり、ありがとうございました！
元気がでた！まさしくパッションですね！情熱の植物（アロマ）の力を実感していただき、とても嬉しいです♡今日頑張った自分の身体をたくさん褒めてあげて下さいね！レビューとても励みになり大変嬉しく思っております！
またのご参加お待ちしております♪ありがとうございました。
担当インストラクター ちあき
2024年02月18日匿名のユーザー
初めての先生でしたがニッコリと優しくリラックスして身体を動かす事ができました。
フレンチアロマは知らなかったです。
漢方と通じるところがあるみたいで興味深いです！
ピラティスは久しぶりで、呼吸がヨガと少し違うのですが口で吸うので楽でした。
基本的な動きだったのかも知れませんが終わってから身体の心地良さ♪を感じています。
返信コメント「フレンチアロマde整うピラティス」にご参加下さり、ありがとうございました！
今回はじめて参加ということで、緊張もあったかと思いますがしっかりとアロマの効果も実感していただきながら、ご自身に集中されていてとても素晴らしかったです！
じわじわ効くピラティス、少しづつ身体の変化がくるのを楽しんでみて下さい♡
レビューとても励みになり大変嬉しく思っております！またのご参加お待ちしております♪
ありがとうございました。
担当インストラクター ちあき
2024年02月18日
ヨガスタジオatamaの基本情報
- 住所
- 大阪市中央区伏見町2-2-10 谷ビル7F
マップで見る - 電話番号
- 0664846619
- 営業時間
月 13:00 - 20:30
火 10:00 - 20:30
水 13:00 - 21:00
木 13:00 - 21:00
金 定休日
土 09:00 - 16:30
日 09:00 - 14:00