レビュー (1040)
匿名のユーザー
自分自身の身体をゆっくりとじっくりと観察できる時間でした。終わった後は本当に心地よく身体がゆるんで、夜はいつもよりもよく眠れた気がします！
返信コメントあのひたすらに俯瞰で自分を見つめ続ける感じはちょっとした幽体離脱ぽいなと思いつつ私も大好きな陰ヨガ🤭深く潜ることで生じる独特のぽやぽや感ゆえ、夜向きともされるヨガです。いつもよりよく眠れたその夜が、これからの光をたくさん運んでくれますように✨🍀
担当インストラクター ayane
2024年07月18日匿名のユーザー
今日も充実したレッスンであっという間でした‼︎
わか先生のかわいい笑顔が伝染して教室の雰囲気も柔らかいですし、一つ一つ丁寧にわかりやすく説明してくださるので、少ーしづつですが自分の中で成長している気がしてとても嬉しいです‼︎
今回、月礼拝に参加できなかったので、、また是非お願いしたいですし、アーユルヴェーダ等の特別授業も楽しみにしています‼︎
返信コメント嬉しいお言葉をありがとうございます！
皆様とのコミュニケーションと笑顔が楽しくも嬉しく、私もあっという間に感じています。
お客様自身がしっかりと身体や内に向き合われているので感覚の統合も早くご自身でより良い状態、成長へと導かれていると感じます✨
また特別クラスや、月暦をみて通常レッスンでも月礼拝を一緒に出来たら嬉しいです😊
そしていつも本当にありがとうございます✨😍今後とも、末永くよろしくお願い致します😊
担当インストラクター わか
2024年07月18日匿名のユーザー
月と身体の関係を少し知ることが出来て良かった。又、参加したいと思います。
返信コメントご参加頂きありがとうございました！月との関係を改めてみると不思議ですよね😊ぜひまたお会い出来るのを心より楽しみにお待ちしております✨
担当インストラクター わか
2024年07月16日匿名のユーザー
初めから最後までayane先生のガイドで、瞑想の時間のように自分の内側に引き込まれるクラスでした。ポーズを取る際の説明もとってもわかりやすく、気持ちの良いヨガの時間でした！
返信コメント心地良いお時間をお過ごしいただけたのなら本当に良かった！
私の大好きなヨガさんはいつも心安き深き対話の姿をしていて、そんなふうに仲良くして頂けたとき、とっても良い笑顔で喜びます😊そしてもちろん、私もとっても嬉しいです!
またいつでも、遊びにいらしてください。ヨガさんと一緒にいつでもお待ちしております🍀✨
担当インストラクター ayane
2024年07月16日匿名のユーザー
はじめて、月礼拝を繰り返してできたので、
良かったです。デトックス効果が感じられて
スッキリしました。
シャバーサナが長めで、体を正しい位置に整えてもらえたのが、すごく良かったです。
夜のレッスンでも、月礼拝をしたいです。
返信コメントご参加頂きありがとうございました！
月礼拝の効果を感じて頂けて嬉しいです✨しっかりとご自身で身体を動かされた後の皆様の身体には力みがなくエネルギーを感じました♩
月礼拝は本来夜におすすめですね👏月礼拝をしたいと思って頂けて嬉しいです♩
また一緒に出来たら嬉しいです！
担当インストラクター わか
2024年07月15日匿名のユーザー
レッスンの中で少しは受けた事はあったのですが、こんなにガッツリと月礼拝を受けたのは初めてでした。
回数を重ねる度に股関節も緩んできて血流もすごくよくなってきてるのがわかりました！
特別クラス以外でも月礼拝のレッスンをやって欲しいです。
返信コメントご参加頂きありがとうございました！ハードなアーサナも多く1度でも関節周りに効果のある月礼拝ですが、今回は何度も繰り返し行って頂く中で、皆様のポーズもどんどん深まり動きもスムーズになっていかれているのを感じました👏股関節が緩み血流の変化も感じて頂けた事とても嬉しいです✨ぜひまた一緒に月礼拝出来たら嬉しいです☺️
担当インストラクター わか
2024年07月15日匿名のユーザー
股関節まわりがすっきりし、最後の体側伸ばしはいつもより伸びやすく気持ちよかったです。
楽しかったので、また月礼拝がしたいです！ありがとうございました！！
返信コメントご参加頂きありがとうございました！月礼拝による身体へのアプローチをしっかりと体感して頂けて嬉しいです😊体側伸ばしもとても深まっていらっしゃる事が皆様を前に私からも見てとれました👏楽しかったと感じて頂けた事も幸いです♩ぜひまた一緒に月礼拝してください！よろしくお願い致します🥺
担当インストラクター わか
2024年07月15日匿名のユーザー
新月・満月に自分の身体がどんな影響を受けているか、これまでの人生では全く意識していませんでした。
これからは気にしてみようと思って手帳に書こうとしたら、すでに印刷されていました！
8/20ブルームーンと10/17スーパームーンは何と大安です。何かいいことあるかな😊
返信コメントご参加頂き本当にありがとうございました！月からの影響や月暦にもご興味を持って頂けてとても嬉しいです✨そして既に手帳に印刷済みだったとの事👏ぜひ、夜空を見上げて月の形、位置や輝き、その時々のご自身を感じて照らし合わせてみてくださいね✨
なんと満月と大安！良い事ありそうですね😍教えて頂きありがとうございます♩
担当インストラクター わか
2024年07月15日伊東 みさ
休みが取れ、久々のわか先生のクラスに入れて良かったです。しかも、以前チラッとレッスンに取り入れられた月礼拝を改めてじっくり体験出来、また私も大好きな月&星のお話も伺えて、とっても有意義なレッスンでした！
右行って左行って…なかなか流れが覚えられませんが😅
返信コメント貴重なお休み、特別クラスにご参加頂き本当にありがとうございます！
星＆月好きのお仲間だと知れた事もとても嬉しいです✨
月礼拝の流れは確かに覚えにくいですよね、ぜひ通常Lessonでも天体のお話も含め月礼拝もまた一緒に出来たら嬉しいです⭐️ありがとうございました😌
担当インストラクター わか
2024年07月15日匿名のユーザー
匿名のユーザー
日頃オフィスワークで肩こり、足のむくみが気になっていたので、スッキリしました。
足へのアプローチてこんなに軽くなんてと思いました。
返信コメントご参加ありがとうございます◎
カラダは全部繋がってる、という体感を感じていただけたのではないでしょうか？
気持ちいいと感じたところからケアしてあげるといいですよね♫
またよろしくお願いします！
担当インストラクター 未聡
2024年07月09日匿名のユーザー
いつもは意識が向くことのない場所にまで意識が向き、色々な発見がありました。普段はヨガをするので少しだけ違う呼吸の仕方など難しい部分もありましたがピラティスの新しい感覚を体験できてすごく楽しかったです！
返信コメントレビューありがとうございます！
ピラティスは、難しい動きもありますが楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです✨自分史上最高のカラダづくり、一緒に目指していきましょう♪
これからもよろしくお願いします♡
担当インストラクター ちあき
2024年07月02日匿名のユーザー
ゆったりと、じんわりと自分のからだと向き合える時間でした。クラス前にEri先生が一人一人の体調をヒアリングをしてくださり安心してクラスを受ける事が出来ました。
返信コメントこの度はレッスン参加いただきありがとうございます♪
最近気圧差で体調が整いにくい方も多いかもしれません。そんな時こそアロマやヨガでリフレッシュしながらご自身を労ってくださいね！
感想ありがとうございます！またお会いできるのを楽しみにしてます！
担当インストラクター Eri
2024年07月02日匿名のユーザー
ゴルフボールを使ったりと、ヨガの概念を覆す楽しいクラスでした！クラスが終わった後はからだの隅々まですっきり、からだも気分も軽くなりました✨
返信コメントご参加ありがとうございます🌱
道具を使うと新しい発見がありますよね♪
肩こりのためのヨガですが大事なポイントは肩以外に…✨️
しっかり感じてくださり、ありがとうございます◎
担当インストラクター 未聡
2024年07月02日匿名のユーザー
前半はゆったりと、後半はアクティブに動きとても気持ち良かったです。
筋トレ要素も入っていて、体幹を鍛えるのにも最適だなと思いました！
返信コメントありがとうございます！緩急をつけながらみなさまに楽しんでいただきたい想いがあるレッスンでした！私自身も姿勢改善の中で体幹を鍛えて身体のバランスを整えていければという想いがありまして、レッスンを組みました！是非またご一緒できること楽しみにしております！
担当インストラクター Eri
2024年07月02日匿名のユーザー
最高のリラックス時間でした✨
ゆったりと動きながら凝った身体がほぐれていく感覚を感じました。
わか先生の素敵な笑顔、笑い声にも癒されました✨
返信コメント疲れを感じやすい時間帯、ゆったりでしたがしっかりと身体と呼吸に向き合ってくださった証だと思います🥰
そんな時を共有して頂けた事に心より嬉しく思いますし✨こちらこそ皆様の表情に癒されています♩ありがとうございました😊
担当インストラクター わか
2024年06月28日匿名のユーザー
レッスンを受けて、外に出たら
ヘッドスパを受けた時のように、視界がクリアでした。
毎週、朝ヨガレッスンを受けたいです。
返信コメント朝の貴重な時間を一緒に過ごして頂き本当にありがとうございます😊
ヘッドスパを受けたように、視界がクリアに👏日々ご自身に向き合う時間を取られているからこそだと思います✨とても素敵です！またお会い出来るのを楽しみにしています！
担当インストラクター わか
2024年06月28日匿名のユーザー
天気のせいか首がいたいし、気分も憂鬱で
体が動かしたくていったら、にっこにこの先生がおられて、
また、いつもよりポーズがはげしくなくて、
ゆるゆるできて、なんだかとても癒されました
アロマもよかったです
土日のどちらかにクラスを受けたことあるんですが、この間はほんとに癒されました
返信コメントじめじめとした季節的にも憂鬱な週明け、代行レッスンにも関わらずご参加頂き本当にありがとうございました！
不調な時にこそヨガをする選択をし自己調整をされている事が本当に素晴らしいと思いましたし、こちらこそお客様に癒されて勝手にニコニコです☺️
また同じ時間を過ごせるのを心より楽しみにお待ちしております✨
担当インストラクター わか
2024年06月26日匿名のユーザー
久しぶりのヨガでしたが、とても分かりやすく気持ちよく出来ました。
返信コメント久しぶりのヨガレッスン、ご参加ありがとうございました😊
これから無理なく、楽しんでヨガやピラティスを続けていってくださいね。
またクラスでお会いできるのを楽しみにしています。
担当インストラクター わか
2024年06月25日匿名のユーザー
アヒンサーの心って大事ですよね。
言葉ひとつで他人を傷つける事ってありますから…。言葉使い気をつけます。
大切な気づきの時間をありがとうございました。
第二弾よろしくお願いします！
返信コメント言葉や行動ひとつで誰かを傷つけてしまうことも、自分自身を傷つけてしまうことも、そして誰かを傷つけてしまったことで、更に深く自分を傷つけてしまうこともあります。全てを完璧にこなすことは難しいけれど、少し立ち止まってココロの中で深呼吸してあげると、大切なものはみんな自分の内にある。
こちらこそです😊この度は大切なお時間を共有してくださり本当にありがとうございました。そしてまた、いつか深きヨガさんの世界でご一緒に探検できますように！
担当インストラクター ayane
2024年06月16日
ヨガスタジオatamaの基本情報
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