レビュー (1021)

  • 匿名のユーザー

    アヒンサーの心って大事ですよね。

    言葉ひとつで他人を傷つける事ってありますから…。言葉使い気をつけます。

    大切な気づきの時間をありがとうございました。

    第二弾よろしくお願いします!

    返信コメント

    言葉や行動ひとつで誰かを傷つけてしまうことも、自分自身を傷つけてしまうことも、そして誰かを傷つけてしまったことで、更に深く自分を傷つけてしまうこともあります。全てを完璧にこなすことは難しいけれど、少し立ち止まってココロの中で深呼吸してあげると、大切なものはみんな自分の内にある。

    こちらこそです😊この度は大切なお時間を共有してくださり本当にありがとうございました。そしてまた、いつか深きヨガさんの世界でご一緒に探検できますように!

    担当インストラクター ayane

    2024年06月16日
  • 匿名のユーザー

    ayane先生ありがとうございました!

    八支則をリズムと身体で教えてくださり、イメージが湧きました☺︎私は姿勢が崩れやすいのですが、呼吸を深めるためにも姿勢を整えることは大切だと気がつきました!「ヨガ=心の作用の死滅」も興味深いです。日常生活にも通ずるところがあると思うので、瞑想を普段から取り入れて自分に集中できるようになりたいです!

    これからもayane 先生のクラスを楽しみにしています♡宜しくお願いします!

    返信コメント

    ややこしいコトバや表現がたくさんでてくるヨガ哲学。だけどそんな風に感じていただけたなら、こんなに嬉しいことはありません✨基礎をととのえ、姿勢をととのえ、呼吸をととのえ、そしていつしか真の自己がふわりと解放される。満ちて、軽やかで、そして自由。ヨガさんは難しいひとではなく、いつも優しい笑顔を向けてくれる大切なトモダチ。またいつでもお待ちしておりますので一緒にヨガさんとたくさんお話ししましょうね😊

    担当インストラクター ayane

    2024年06月16日
  • 匿名のユーザー

    今日はいつも以上に説明がわかりやすく、

    動いているうちに、カラダが応えてくれてる!

    って実感がありました。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました。

    硬い、柔らかいの判断以上に、カラダとのコミュニケーションが大事です◎

    すてきな気づきをありがとうございます😊

    担当インストラクター 未聡

    2024年06月04日
  • 匿名のユーザー

    普段は月曜の昼間しかないポールストレッチクラスを受講しました。

    わたしは五十肩で、整形外科医から可能な範囲で肩を動かすよう指示を受けています。

    日頃からできるだけ肩を動かすよう努力していますが、痛みが先走り、なかなかうまくいきません。

    しかしポールを使うと、重力がうまく働いて可動域が広がり、動作の途中ではっきりと肩が楽になってていくことを感じました。

    肩だけでなく、脚や背中、首周りも無理なくストレッチされ、体がとても楽になりました。

    ヒロ先生のポールストレッチクラスが、平日の夜も定番になるといいなと思います、

    本当に楽になりました。ありがとうございました。

    返信コメント

    とてもモチベーションになる貴重なご感想をありがとうございます😊

    四十肩五十肩の方や他の部位に多少の難がある方でも比較的無理なく身体を伸ばせるのがストレッチポールの良いところです。少しずつでも身体に良い変化を感じていただいていればとても嬉しく思います。また平日夜や週末などにも機会を作っていければと思っておりますので、次回もよろしくお願いします。

    担当インストラクター ヒロ

    2024年05月23日
  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    上質なアロマの香りの中でのレッスン。

    呼吸を意識しやすく、よく体を動かせました。

    また土曜日に、レッスンを受けたいです。

    返信コメント

    レビューありがとうございます!

    アロマの香りを楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです♪

    また、是非レッスンお待ちしております♡

    担当インストラクター ちあき

    2024年05月19日
  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    レッスン終わって、もっとピラティスしたいと

    思いました

    ありがとうございました😊




    返信コメント

    レッスン受講と嬉しいお言葉ありがとうございます🥹💕

    またピラティス受けに来てください!

    楽しみにお待ちしております🤸‍♂️✨

    担当インストラクター 奏

    2024年05月12日
  • 匿名のユーザー

    屋外でとても気持ちの良い時間を過ごせました!

    まなみ先生のヨガはとても丁寧に進めて行って下さいますが、身体の歪みが整ったりの効果も凄くあるのでいつもお世話になっております。優しく

    穏やかな気持ちにもなりました。有難うございました^ ^


    それから素敵なお気遣いをして頂き♪ヨガポーズの写真も取って頂き嬉しかったです!有難うございました^ ^

    返信コメント

    天気良くて最高でしたね😊

    体の歪みも整っていってて良かったです!ヨガはゆっくり動いていくことでより丁寧に体と向き合えますよね。

    ご参加ありがとうございました!

    またよかったらスタジオの方でもお待ちしておりますね♪

    担当インストラクター MANAMI

    2024年05月12日
  • 匿名のユーザー

    朝から雲ひとつない晴天の中、中之島の新緑と爽やかな風を全身に浴びながら青空ヨガで健康なひと時を過ごす事ができました。

    ヨガマットに寝転んで中之島の木を見上げると初夏の木漏れ日がまぶしく、最高の週末になりました。

    もっと沢山の人が参加できたらよかったのにな。と思いました。一般の方も1,000円で参加できるそうですので、北浜周辺にお住まいの方は、次回ぜひご参加されると良いと思います!

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました♩私も中之島公園の芝生広場、気に入っています。季節も丁度良くお天気も良くてよかったです!そして嬉しいお言葉ありがとうございます!

    色んな人に参加して頂きたいですね!

    担当インストラクター MANAMI

    2024年05月12日
  • 匿名のユーザー

    骨盤調整ヨガを受けました。

    受け終わった後は、下半身がすっきりする感覚があります!

    集中して受けることが出来て、他のレッスンも色々と受けてみたいなと思います。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!

    普段なかなか動かすことのない場所や伸ばさないところへとアプローチをかける骨盤調整。すっきりする感覚を感じて頂けたのなら、骨盤さんもきっと喜んでくれています😊

    どうぞたくさん、いろんなレッスンを受けてみてください。そしていろんなヨガさんと、きっともっとたくさん仲良くしていただけますように✨

    担当インストラクター ayane

    2024年05月09日
  • 匿名のユーザー

    汗かきました👍

    今日のチャレンジ、まだまだでした😓

    もっと頑張りたいです


    これからも宜しくお願いします✌️😁

    返信コメント

    ありがとうございます!


    今回のレッスンはチャレンジポーズをたくさん入れました✨✨チャレンジすることはまた大きな一歩につながっていきますので是非自分に拍手を!!

    これからもまたよろしくお願いします(((o(*゚▽゚*)o)))

    担当インストラクター Eri

    2024年05月06日
  • 匿名のユーザー

    久しぶりのピラティス、どこに意識をもつか、

    呼吸との連動難しさもありました

    でも楽しいレッスンでした。


    返信コメント

    レビューありがとうございます!

    楽しみながら、身体と呼吸の動きに集中していただけましたこと、とても嬉しいです✨程よくじわじわと動いて、健康的な身体を一緒に目指していきましょう♪

    これからもよろしくお願いします♡

    担当インストラクター ちあき

    2024年05月05日
  • 匿名のユーザー

    レッスンが終わったあと、肩回りがとても軽くなり、気持ち良かったです。ほぐしや伸ばしが肩こりには効くんだと実感しました。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました♫

    少しの働きかけで身体はいい方向に向かいます。

    『良くなった』経験をこれからもいっぱい重ねていきましょう!

    またお待ちしてますね😊

    担当インストラクター 未聡

    2024年05月05日
  • 匿名のユーザー

    ちょっと仕事で疲れた感じだったので、すっきり解消できてよかったです。


    返信コメント

    今回のワークが疲れの解消に役立ったのだとしたら、とても嬉しく思います☺️またパワーチャージしたい時など、よろしければ第3チャクラを意識してみてください🍀ご参加ありがとうございました✨

    担当インストラクター Yuko

    2024年05月04日
  • 匿名のユーザー

    第3チャクラにフォーカスしたヨガでした。体を動かす前にチャクラについても教えて下さり楽しくレッスンできました🧘‍♀️お腹まわりが温まって、レッスン後はいつもよりスッキリしたような感じでした!また受けたいです!

    返信コメント

    チャクラはわかりづらい所もあるかと思いますが、しっかり火の要素を使ってフォーカスした分、体感として味わっていただけたようで良かったです!各チャクラでまた体感は変わってくるかと思いますし、またご一緒できたら嬉しいです✨ ご参加ありがとうございました☺️

    担当インストラクター Yuko

    2024年05月01日
  • 匿名のユーザー

    リラックスできてよかったです☺️

    返信コメント

    リラックスしていただけたようで何よりです☺️ご参加いただきありがとうございました✨

    担当インストラクター Yuko

    2024年04月29日
  • 匿名のユーザー

    第3チャクラとかマントラとか

    ワードだけど取ると怪しそうだけど、

    いつもレッスンで聞いてるマントラを唱えれて楽しかったです


    奇跡的に第3チャクラ色のTシャツ着てて、

    引き寄せを感じました

    楽しかったです

    返信コメント

    マントラ楽しんでいただけたようでとても嬉しいです!マントラを使うことで呼吸やポーズも深まりやすくなるのでおすすめです☺️

    自然とチャクラカラーを取り入れられていたなんて、さらに流れがスムーズになりそうですね😃

    ご参加ありがとうございました✨

    担当インストラクター Yuko

    2024年04月29日
  • 匿名のユーザー

    アロマヨガを体験しました。久しぶりのヨガでしたが、Eri先生の丁寧な誘導で、安心して体を動かすことができました。少しづつ体をゆるめて頂いたおかげで、呼吸が深まった感じがし、心身ともにリフレッシュできました。ありがとうございました!

    返信コメント

    先日のレッスンではありがとうございました!

    久々のヨガということで当方のレッスンに参加いただき、本当に光栄です!!

    今回のヨガのレッスンがリフレッシュにつながったならそれが一番嬉しいです!

    レッスンを通じてお時間共有させていただきありがとうございました😊

    担当インストラクター Eri

    2024年04月15日
  • 匿名のユーザー

ヨガスタジオatamaの基本情報

住所
大阪市中央区伏見町2-2-10 谷ビル7F
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電話番号
0664846619
営業時間

月 13:00 - 20:30

火 10:00 - 20:30

水 13:00 - 21:00

木 13:00 - 21:00

金 定休日

土 09:00 - 16:30

日 09:00 - 14:00