仕事終わりに受けました。リラックスしながら気持ちよく体を伸ばすことができました。バックに流れる音楽と先生の声のトーンや話すスピードが一定で、とても心地よく、自然と落ち着く時間が過ごせました。リフレッシュできて1日の疲れを癒すことができました！ありがとうございました！

空の下で、風とか土を感じてヨガをするのは初めてだったのでとても新鮮でした。

雨も降ってきましたが、それも小雨のときは

きもちよかったです

大人でどろんこになることないのでそれもまた不思議な体験でした

ありがとうございました

おにぎりセットもまたおいしくて

今度買いにいってみよとおもいました。

いつもニコニコしている素敵な先生です。

毎週楽しく参加させていただいています。

最初はじっくりストレッチから入り、気持ちよく体を伸ばした後、徐々に運動量や難易度をあげていき、最後はチャレンジポーズまで発展させていきます。

私はチャレンジポーズはうまくできないこともあるのですが、先生がニコニコ褒めながらすすめてくださるので、プレッシャーなく挑戦でき、とても楽しいです！

またぜひ参加させていただきたいです！