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匿名のユーザー
身体のリンパを刺激するって先生が最初に宣言されていたので、フロー中もそこに意識を向けることができました
最初にお話したことをしっかり受け取ってくださり嬉しいです!意識を向けるところにプラーナ、エネルギーが流れると言われますし、ヨガをする時もどこに意識を向けるかで体感がより深まりやすくなるのではないかと思います☺️
ご参加ありがとうございました✨またご一緒できることを楽しみにしております♪
担当インストラクター Yuko
2024年12月06日匿名のユーザー
腸腰筋に意識を持たせたレッスンは新発見でしたー
次回からもテーマを先生が前日にご提示頂ければなお一層生徒が大きな果実を得ることとなると思います
匿名のユーザー
講師の方が親切丁寧に教えてくださいます。
とてもリラックスできました。
いつもご参加ありがとうございます。
身体の不調や気になるところがあれば反映できるような動きを取り入れていきますのでいつでも教えてくださいね。もっと分かりやすく気持ちの良いクラスができるように心掛けていきます。
担当インストラクター ヒロ
2024年12月05日月 13:00 - 20:30
火 10:00 - 20:30
水 13:00 - 21:00
木 13:00 - 21:00
金 定休日
土 09:00 - 16:30
日 09:00 - 14:00