先生のレッスンをきっかけにアーユルヴェーダに興味を持ち、前回の講座に続き、またまた有意義な時間を過ごす事ができました。

ドーシャ別の食事についてどの様な話しが聞けるのかと楽しみにしていましたら、私が最近はまっているスパイスについても学ぶことができ、とても楽しくあっという間でした！

早速追加でスパイスの注文もしました。

「人は食べるもので作られる」という事を肝に銘じて無理なく過ごしていきたいと思います。

また定期的な開催を希望いたします！！

ありがとうございました

座学でしたが、先生のお話がおもしろくてあっという間の時間でした。

スパイスや調味料など、日々の生活にとり入れやすいところから始めてみます。

ありがとうございました！

長い時間の座学と思っていましたが、

あっという間でした。

遠いインドの教えを実生活で無理しないで

実践できそうなこと、知っていたら自分で調整するためのコツなど教えて頂きました。

奥深くむずかしいけど、できることから、やってみたいと思いました。

このレッスン、定期的に続編を受けたいです。