わかりやすくて、楽しいレッスンでした(^^)/

心も体もスッキリして１日がとっても元気に過ごせました。ありがとうございます。

次のレッスンも、楽しみにしています。

それまで、しっかり復習頑張ります。

呼吸と動きがわかり良かったです。

冷房は足が冷えて苦手です。

汗かくくらいが、いいかなぁと思います。

星一つでしたが、アヤネ先生の誘導が分かりやすく

その通りに動いていくと、新たな感覚が発見できて

勉強できたのと楽しかったです☺

強度的には星２か３ぐらいのレッスンでした

自分しだで強度上げれるんですね、楽しかった