yoga ALKU

◆2月末まで割引ご料金◆

・都度払い通常2,300円を→1,700円(税込)

・回数券を20%offで❤️‍🔥

10回回数券19,000円(6ヶ月利用可能)

　→20%割引の15,200円(税込)(6ヶ月利用可能)

(有効期限が過ぎた場合一回＋500円でご利用ok)



◆スケジュール◆

月曜日10:30〜はマタニティヨガ

木曜日10:30〜はベビトレヨガ

のご予約になります。



申し訳ありませんが、しばらくの間 0才息子が同席しつつの開催になります。息子の機嫌により途中休暇をいただいたり、ご迷惑をおかけする場合がございます。ご了承くださいませ🙏🏻

毎月25日頃に公式LINEにて 翌月スケジュールを配信します。

🌿女性専用オーガニックよもぎ蒸し🌿

超冷え性の私がすごく効果を感じています、よもぎ蒸し。

汗はさらさらとしていて、朝入るとその日は身体の芯がじんわりぽかぽか。夜入るとぐっすり寝付きがよくなります。



yoga ALKUでのよもぎ蒸しは

☆厳選した国産の乾燥よもぎを使用。

☆椅子は国産ヒノキを使用した職人さんの手作り。

☆その日の体調によって30分〜10分単位で時間が選べます。



【期待できる効果】

・冷え性

・生理痛、生理不順、月経前症候群（PMS）

・更年期障害

・妊活

・ストレス

・不眠症

・肩こり、頭痛 ・便秘、痔

・むくみ、代謝促進、体質改善

・アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピー、ニキビ





【受付日時】

前日の20時までにお問い合わせください。

定休：日曜日の午後

育児とヨガレッスンをしながらになりますので、ご予約をお取り出来ない日時も多くあるかと思います。ご

迷惑をお掛け致しますがご了承くださいませ。





【お時間・ご料金】

お着替え、説明のお時間を除いた よもぎ蒸しを堪能出来るお時間です。

お着替えやご説明は別途10分〜20分ございます。

［1ヶ月以内にヨガご参加された方］

1回30分1,700円/税込

［通常価格］

1回30分2,500円/税込

・10分延長200円で、最大60分まで入っていただけます。

・ホットドリンク付き

［お得なチケット］

200分お好きに使えて10,000円(半年間有効) (1回20分以上〜で、10分単位で使えます)





【ご利用の流れ】

①ご来店

専用の駐車場がございます。 自宅サロンですので住所はご予約をいただいてからお伝えさせていただきます。

②カウンセリング・お着替え

下着を含めお洋服は全て脱いでいただき、専用のマントに着替えてのご利用になります。 (授乳中などで下着を脱げない方はご相談ください)

③よもぎ蒸し

ホットドリンクをお飲みいただきながら、読書やスマホなどご自由にお過ごしください。頭まですっぽり被りサウナのようにもご利用いただけます。

ご希望がございましたら、自律神経を整える呼吸法や瞑想法もお伝えさせていただきます🧘‍♀️💓

④お着替え、お会計

よもぎの成分がゆっくりとお肌に広がっていきますので、 シャワーを浴びずにタオルで汗や体を拭き取ります。 お会計は現金かpaypayをご利用いただけます。





【よもぎ蒸しのご注意】

・よもぎや薬草アレルギーをお持ちの方

・生理中、産後の悪露が治っていない方

・妊娠初期の方(安定期に入っても医師から温めることを禁止されている方)

・発熱や、何かしら重篤な病気をお持ちの方

・医師に止められている方

・飲酒をされている方 　　　はご利用いただけません



・長時間入られた場合はしんどくなることがございます。途中でご気分が悪くなられた場合は、すぐに中止してください。

・更年期のホットフラッシュの症状がある人やのぼせやすい人はお伝えください。冷たいタオルを当てながら短時間で行うと気分が優れます。

・施術前30分程度は食事をお控えください。施術後はとくに問題はないですが、吸収力が高まっているので飲酒量にご注意ください。