地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩20秒!
駅近の少人数制でアットホームなレッスンです。
オンラインレッスンも開催中!
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
カラダが硬くても大丈夫。
お友達同士大歓迎です。
65歳以上限定クラス(シニア特別価格)あります。
名古屋では数少ない
たまごヨガ・美脚美尻骨盤ヨガ
ナディアニマルフローアニマルフロー
のクラスもあります。
ヨガマットは無料で貸し出ししておりますので、
仕事帰りや隙間時間にも気軽にご利用して頂けます。
難しい事は考えず、自分のカラダ、ココロ
日々の生活を快適に過ごすきっかけになれる
のがヨガの魅力です。
ヨガで運動不足や心身の不調を解消しましょう!!
ホームページ :https://yoga-ama.com/
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googleサイトのリンクから表示されるYOGA AMAのページにもクラス風景やレビューが掲載されておりますのでぜひご覧ください。
月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 12:00
木 09:00 - 21:00
金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00
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匿名のユーザー 女性 | 60代
ブロックを使い様々なほぐしを初体験しました。自分の快適な加減が調節できて、不思議な感覚。週末の体の調整にはピッタリでした。
たまごヨガ初体験!
ありがとうございました☺️
自分のご機嫌を自分で取るように
自分の快適さは自分で見つける✨
そうすることで
自己治癒力がマシマシになります✨
姿勢も自然と美しくなるので
おすすめでーす♪
ありがとうございましま✨
宮澤亜紀
2024年10月23日匿名のユーザー 女性 | 60代
連休中の旅行疲れで、ダル重感がすごかったのですが、
ほぐれるヨガのおかげで、翌朝はスッキリ❗️
快調で出勤中です。
いつもは平日仕事で行けません。
今回のみ有給を取っていたので参加できました。
土曜か日曜に毎週あると嬉しいのですが。
れいこです😊
嬉しいご感想ありがとうございます。
また週末に私が代行として担当させてもらう時や、もし火曜日に有給とれたら是非お背中たっぷりほぐしましょう♡
またお待ちしています。Reiko
2024年10月18日匿名のユーザー 女性 | 30代
レイコ先生のヨガレッスン何度か受けています。
柔らかい口調で言葉遣いも丁寧なので本当に見習わなくては思います!笑
このクラスのレッスンは、リラックスして受けることができるクラスです。
ポーズの修正などはないけれど、始めに見本を見せてもらえたりコツを教えてくれるので分かりやすいです!
金曜のアロマヨガもとてもリラックスできます。
なんとなーく知ってるアロマのことを色々教えてくれるので「へぇ~!」と思いながら聞いております。
レイコ先生のアロマのワークショップとかあったら受けてみたいです!
レイコ先生のレッスンは、焦らずゆったりリラックスした気持ちに導いてくれるような心地の良いレッスンなのでオススメで~す!
れいこです😊
ご感想ありがとうございます。
忙しい日々の中で、ヨガの時間だけはご自分のためだけの時間。心身ともにリラックスするお手伝いができているようで嬉しいです。
金曜アロマヨガのご感想もありがとうございます。アロマのワークショップ、実は開催します。また詳細お知らせしますね♡
2024年10月18日