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メンズヨガ ★★ (男性限定)  kanako

メンズヨガ ★★ (男性限定)  kanako

お待たせしました!! ヨガは気になるけど、女性ばかりだから・・・。身体硬いから・・・。 なんて躊躇していた男性の方々、安心の男性限定クラスです。 ヨガで男性らしいたくましさとしなやかさを併せ持った肉体、プレッシャーにも打ち克つ強い精神力、集中力がありながらもリラックスした印象などを手に入れるこ...
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🔰大人のボディシェイプヨガ (引き締める) ★★★  kimmy

🔰大人のボディシェイプヨガ (引き締める) ★★★  kimmy

木曜日 11:15~12:30 体を絞りたい方、ダイエット中の方、体幹を鍛えたい方におススメ 引き締まったボディライン、手に入れたいものですよね? 夏の暑さと室内の冷房、体を動かす機会が少なくなる季節です。 ヨガのポーズで体絞り、有酸素運動で引き締まったボディを作りませんか? ヨガの呼吸法...
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🔰骨盤調整&ウエストシェイプアップヨガ(しっかり動く)  ★★★ 子連れ可  kimmy

🔰骨盤調整&ウエストシェイプアップヨガ(しっかり動く)  ★★★ 子連れ可  kimmy

木曜日 9:30~10:45 骨盤の歪みが気になる方、ウエストラインが気になる方、体を引き締めたい方 におススメ!! 夏休みは薄着の季節。 お子さまとプールや海、水着を着る機会も多いのではないでしょうか? 産後に気になるのが骨盤の歪みやウエストラインですよね。 じっくりと骨盤の調整を行い、...
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