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【ヨガのアーサナを深めるためのストレッチ】

【ヨガのアーサナを深めるためのストレッチ】

YOGA AMA では子供の体操教室と大人の倒立レッスンでお馴染みの池田仁先生による、 【ヨガのアーサナを深めるためのストレッチ】レッスンです。 アーサナがとりやすくなることで、今までより集中してヨガの練習に取り組むことができ、自分とも向き合いやすくなります。 内容 ヨガのポーズを深めるた...
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第6回 もっと運動が好きになる逆さま体操教室【幼児の部】

第6回 もっと運動が好きになる逆さま体操教室【幼児の部】

子供たちから大人気「はだし先生」こと池田仁先生の幼児・小学生向けの体操教室を6月2日(日)に開催です。 お子様が楽しみながら遊び感覚で、知らず知らずの内に全身を使い運動能力がアップしてしまうとても楽しい体操教室です。 前回もキャンセル待ちで教室が終わった直後には参加したお子様から「またやり...
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第6回 もっと運動が好きになる逆さま体操教室【児童の部】

第6回 もっと運動が好きになる逆さま体操教室【児童の部】

子供たちから大人気「はだし先生」こと池田仁先生の幼児・小学生向けの体操教室を6月2日(日)に開催です。 お子様が楽しみながら遊び感覚で、知らず知らずの内に全身を使い運動能力がアップしてしまうとても楽しい体操教室です。 前回もキャンセル待ちで教室が終わった直後には参加したお子様から「またやり...
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 第4回 【倒立の基本の「き」と「ほ」がわかるレッスン】

第4回 【倒立の基本の「き」と「ほ」がわかるレッスン】

もともと四足歩行だったところから二足歩行になり、重力に逆らって立って生活している人類には身体に多くの弊害もあります。腰痛・肩凝り・胃下垂・ストレス等は人類に宿命的な病です。その重力の弊害を取り除いて楽にしてくれるのが、逆立ちです。 逆立ちをすると何がいいの? 逆さになると、血流を促し、内臓...
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※回数券をお持ちの方限定【継続購入割引】4回チケットTicket Book

現在ご利用中の回数券の最終回の利用日までに、継続して新たに回数券をご購入される方専用です。 初めて回数券を購入される方、チケットの有効期限が切れている方はご購入いただけません。 現在回数券をお持ちでない方は購入できません。 すべてのクラスに4回参加できるチケットです。 有効期...
¥5,000 (Tax included)4 ticket(s)2 month(s)

※回数券をお持ちの方限定【継続購入割引】8回チケットTicket Book

現在ご利用中の回数券の最終回の利用日までに、継続して新たに回数券をご購入される方専用です。 初めて回数券を購入される方、チケットの有効期限が切れている方はご購入いただけません。 現在回数券をお持ちの方しか購入できません。 すべてのクラスに8回参加できるチケットです。 有効期...
¥9,000 (Tax included)8 ticket(s)4 month(s)