美・アンチエイジングヨガ ～アロマの香りに包まれながら自分を磨くためのひと時を存分に楽しむヨガ～ リンパ、経穴（ツボ）にアプローチして私たちが美と健康の世界へと導いていきます。 ❁日時❁ 2018年５月1９日(土)　　１４：００～１６：００　　スペシャルレッスン 　　　　　　　　　...

名古屋初のアクロヨガ正式指導者のkanako先生による アクロヨガのクラスです。 名古屋で正式指導者によるレッスンはkanako先生だけ！！ ４/１４、２８(土曜日) １１:３０～１２:５０ 🔰初級者にオススメ アクロヨガとは？ アメリカ西海岸が発祥地で、 世界では公園で友だちやカ...

お待たせしました！！ ヨガは気になるけど、女性ばかりだから・・・。身体硬いから・・・。 なんて躊躇していた男性の方々、安心の男性限定クラスです。 ヨガで男性らしいたくましさとしなやかさを併せ持った肉体、プレッシャーにも打ち克つ強い精神力、集中力がありながらもリラックスした印象などを手に入れるこ...

木曜日 11:45~13:00 ウエストダウン・しっかり動きたい方におススメ！！ 骨盤調整を行いながら、ウエスト周りをシェイプアップしていきます。 有酸素運動も行い脂肪燃焼を促していき、美しいスタイルつくりをしていきましょう。 ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございま...

木曜日 11:45~13:00 リラックスしたい方にオススメ！！ ゆったりと呼吸を繰り返しながら、じっくりと身体をほぐし伸ばしていきます。 呼吸に集中しご自身の内側にも意識を向け、穏やかな時間を過ごしていきましょう。 ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） ・水分...