地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩20秒!

駅近の少人数制でアットホームなレッスンです。

オンラインレッスンも開催中!

初心者の方でも安心してご参加いただけます。

カラダが硬くても大丈夫。

お友達同士大歓迎です。

お子様連れOKのクラスや65歳以上限定クラスあります。

名古屋では数少ないアクロヨガのクラスもあります。

ヨガマットは無料で貸し出ししておりますので、

仕事帰りや隙間時間にも気軽にご利用して頂けます。

難しい事は考えず、自分のカラダ、ココロ

日々の生活を快適に過ごすきっかけになれる

のがヨガの魅力です。

素敵なヨガライフを送りましょう!!


ホームページ :https://yoga-ama.com/

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googleサイトのリンクから表示されるYOGA AMAのページにもクラス風景やレビューが掲載されておりますのでぜひご覧ください。

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YOGA AMA 本郷駅前20秒!'s Information

Address
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
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Business Hours

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00

Reviews (366)

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  • クービックユーザー

    先生方みなさん、細やかに声をかけてくれます。終わったあとは、体がほぐれ、のびるので気持ちいいです。

    返信コメント

    レッスンのご参加ありがとうございました🙏

    嬉しいレビューありがとうございます😊✨

    私も体を伸ばすは大好きです✨

    気持ち良さや、ほぐれ感に気がついて頂き

    とても嬉しいです😊

    またいつでもレッスンのご参加お待ちしていますね

    mika

    2021年09月20日
  • クービックユーザー 男性 | 50代

    今日も身体が、スッキリしました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    良かったです。ありがとうございます!


    自分の呼吸の音を聞きながら集中していく。

    私にとっても心身共にリフレッシュする時間です♡

    またお待ちしています^_^


    kanako

    2021年08月30日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    やっぱりNANA先生の全身調整は私の骨盤が整ってくれる。キッチンで料理する時によく分かる。毎日骨盤ストレッチをしていてその時は痛怠さはなくなるが、真っ直ぐってられなくシンク縁に寄りかかってしまう。今日は気づいたら、しっかり1時間近く楽に立ってられた。最後のスクワットなどの筋トレも15回ずつ続けてみます。ありがとうございました。

    返信コメント

    嬉しいメッセージをありがとうございます。

    生活の中で、身体の変化に気づくことができるって、自分と向き合った結果です👏ほんとに素晴らしいです💗ナイスプラクティス!

    どんなにネットで検索しても自分のことは教えてくれません、むしろ沢山の情報の中で溺れるばかり。でも、繰り返し自分の内側の声と向き合うと、自分に必要なことがだんだん見えてきます😊これからもヨガの時間をそんなふうにご一緒に楽しみましょう。

    「調身、調息、調心」 💗 NANA

    2021年08月27日
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