地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩20秒!

駅近の少人数制でアットホームなレッスンです。

オンラインレッスンも開催中!

初心者の方でも安心してご参加いただけます。

カラダが硬くても大丈夫。

お友達同士大歓迎です。

65歳以上限定クラス(シニア特別価格)あります。

名古屋では数少ない

たまごヨガ・美脚美尻骨盤ヨガ

ナディアニマルフローアニマルフロー

のクラスもあります。

ヨガマットは無料で貸し出ししておりますので、

仕事帰りや隙間時間にも気軽にご利用して頂けます。

難しい事は考えず、自分のカラダ、ココロ

日々の生活を快適に過ごすきっかけになれる

のがヨガの魅力です。

ヨガで運動不足や心身の不調を解消しましょう!!


ホームページ :https://yoga-ama.com/

フェイスブックページ:https://www.facebook.com/yogastudioama/

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googleサイトのリンクから表示されるYOGA AMAのページにもクラス風景やレビューが掲載されておりますのでぜひご覧ください。

フォトギャラリー

YOGA AMA 本郷駅前20秒!の基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
マップで見る
電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00

レビュー (462)

5.0
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3
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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    三月からの新しいクラス🎵

    アクロヨガのウォーミングアップでの動きを取り入れられている内容とのことで、kanako先生の本領発揮のレッスンでした。このレッスンを続けたら、おなか引き締めどころか、二の腕や背中まで引き締まってしまいそうです。(笑)

    ポーズの流れを把握できるアシュタンガとは違い、このレッスンではフローの先が見えない分、満足度はアシュタンガよりも高いかもしれません。


    憧れのチャレンジポーズも無理なく、先生の詳しい解説とアジャストに基づいてチャレンジ出来るのも楽しいです。こんなポーズやれるはずない。と思っていた気持ちが、もしかしたらやれるかも?と言う前向きな気持ちになります。これからの自分の身体の変化が楽しみです。

    返信コメント

    個人的に好きで、いつかやりたいなーと思っていたので楽しんで頂けて良かったです( ´∀`)

    確かに全身にも効きますねw

    また引き続き、チャレンジ楽しんでください。

    レビュー、ありがとうございます。

    またお待ちしてます♡

    Kanako




    2024年03月04日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    3点倒立、出来そうで出来なかった、残念。楽しくチャレンジできたので、継続して頑張ります!

    返信コメント

    楽しんでもらえて良かったです!私もそんなすぐ出来てないです笑。コツコツ練習重ねていきましょう!またお待ちしてます♡ありがとうございます!

    Kanako

    2024年03月02日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    足、お腹の筋肉とポーズの関係がよくわかりました!意識するしないでは随分違いがありそうです。

    返信コメント

    ご感想いただき、ありがとうございます!

    意識の仕方で使い方が変わると、気持ちよく動けるきっかになります。その意識で練習してみてください^_^

    またお待ちしてます!

    Kanako

    2024年02月25日
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