地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩20秒！
駅近の少人数制でアットホームなレッスンです。
オンラインレッスンも開催中！
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
カラダが硬くても大丈夫。
お友達同士大歓迎です。
お子様連れOKのクラスや65歳以上限定クラスあります。
名古屋では数少ないアクロヨガのクラスもあります。
ヨガマットは無料で貸し出ししておりますので、
仕事帰りや隙間時間にも気軽にご利用して頂けます。
難しい事は考えず、自分のカラダ、ココロ
日々の生活を快適に過ごすきっかけになれる
のがヨガの魅力です。
素敵なヨガライフを送りましょう！！
ホームページ ：https://yoga-ama.com/
ﾌｪｲｽﾌﾞｯｸﾍﾟｰｼﾞ：https://www.facebook.com/yogastudioama/
ｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑ ：https://www.instagram.com/yoga_ama/
googleｻｲﾄ ：https://yogaama.business.site/?m=true
LINE公式ｱｶｳﾝﾄ：http://nav.cx/4QTzIO6
googleサイトのリンクから表示されるYOGA AMAのページにもクラス風景やレビューが掲載されておりますのでぜひご覧ください。
YOGA AMA 本郷駅前２０秒！'s Information
- Address
- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目１６３ ロイヤルマンション本郷
Open Map - Phone
- 052-726-6591
- Business Hours
月〜金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00
Reviews (337)
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クービックユーザー 女性 | 50代
今頃になって大臀筋に筋肉痛が😅
今回も楽しくhappyな気分で頑張れました❤️
返信コメントレッスンへのご参加、レビューありがとうございます😊
筋肉痛😅
ですよね〜わかります💦
しっかりと意識してじーっくり丁寧に身体をケアした証拠ですね♡
レッスン前後の時間も楽しく
私も有意義に過ごさせてもらってます😊
いつもありがとうございます。
またリラックス&リフレッシュにいらしてください。
お待ちしています。
satomi
2021年04月07日クービックユーザー 男性 | 70代
７：３０からのKanako先生のクラスで話されたアンガーマネジメントのお話は大変興味深く、yogaを続けていく目的の一つとしてブログ、FB等でもレッスン時でも引き続きご指導お願いいたします。
また、日頃のレッスンでのご指導はイメージがわかりやすく大変感謝しております。たとえば『呼吸のはじめと終わりを明確に意識する』、『エレベータ理論』、『背中に空気を吸い込む』、『小指の使い方で胸が張る』、『呼吸をきっちりしないとポーズをとっても効果がない』など少しずつ体に覚えこませています。今後ともよろしくお願いいたします。
返信コメント自身の中で、しっくりくるものを取り入れて頂き^_^今後もヨガを深めるヒントとして使ってくださいね！
こうして、受け取ってくださったものがあるのは、
とても光栄です。今後も、練習の中で気が付いた感覚をこれからもシェアしていきたいと思います。
kanako
2021年04月04日クービックユーザー 女性 | 50代
毎度毎度、筋肉痛という名のギフトをありがとうございます 笑
毎回もれなくプレゼント状態なのですが、ちゃんと体を使い動かしていた証拠だと思ってありがたく頂戴してますW
返信コメントおー、きましたか( ˊ̱˂˃ˋ̱ )慣れてくるとヨガに使う筋肉がついてきて、マシになってきます♡真摯に取り組んだ証でもあるので、ヨガからのgiftですね笑！また練習しにいらしてください^_^ kakako
2021年04月03日