地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩20秒!
駅近の少人数制でアットホームなレッスンです。
オンラインレッスンも開催中!
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
カラダが硬くても大丈夫。
お友達同士大歓迎です。
65歳以上限定クラス(シニア特別価格)あります。
名古屋では数少ない
たまごヨガ・美脚美尻骨盤ヨガ
ナディアニマルフローアニマルフロー
のクラスもあります。
ヨガマットは無料で貸し出ししておりますので、
仕事帰りや隙間時間にも気軽にご利用して頂けます。
難しい事は考えず、自分のカラダ、ココロ
日々の生活を快適に過ごすきっかけになれる
のがヨガの魅力です。
ヨガで運動不足や心身の不調を解消しましょう!!
ホームページ :https://yoga-ama.com/
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googleサイトのリンクから表示されるYOGA AMAのページにもクラス風景やレビューが掲載されておりますのでぜひご覧ください。
月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 12:00
木 09:00 - 21:00
金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00
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匿名のユーザー 女性 | 30代
知識としては知っていても、感覚として理解できていなかった部分をゆっくりじっくり探れる時間✨
ついに全身の力みを解く感覚が掴めました🙌😆心地よく、ポーズの安定感がすごい!身体が緊張しやすいから、とても嬉しいです❤️あと、先生の言葉のチョイスがチャーミングでキュンとします🤭
あの場の皆さんが、安定してたので
感覚としてその意識で練習続けて欲しいです✨
良かったですー!
癖のある表現に(笑)、そう言ってもらえて助かりますwありがとうございます♡
またクラスでお待ちしてます!
⚠️細かく深めすぎて、
フローする時間があまり取れない事もあります。笑
ご了承くださいませ。
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隔週土曜日9:00-10:00
丁寧に学んで深めるフロークラス
Kanako
2025年12月23日匿名のユーザー 女性 | 40代
整えるヨガレッスンでは先生が研鑽された内容が多く、体の各部位の関連性の説明を毎回楽しく傾聴しております。日常のボディーメンテにとても有益な部分ですので、もう少し説明を加えたらみんなの記憶に残ると思います。
匿名のユーザー 女性 | 40代
甥っ子と参加させてもらいました。左右の手と脚を中心とした全身運動を体験しました。1時間の体験レッスンでしたが、とっても動いたみたいで、午後はお昼寝をしたくなるくらい眠たくなりました。また、タイミングが合う時に参加させて頂けたら幸いです。
アニマルフローにご参加頂きましてありがとうございます。
また、嬉しいレビューもありがとうございます。
初級レベルで、初心者向けのクラスになるので、楽しく動きながら身体をしっかり動かしていける実感をして頂けたら嬉しいです。
気分転換、息抜きにお待ちしています。
隔週土曜 10:30~11:30
隔週日曜 11:00~12:00
アニマルフロー yasu
2025年11月17日