地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩20秒！
駅近の少人数制でアットホームなレッスンです。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
カラダが硬くても大丈夫。
お友達同士大歓迎です。
お子様連れOKのクラスや65歳以上限定クラスあります。
名古屋では数少ないアクロヨガのクラスもあります。
ヨガマットは無料で貸し出ししておりますので、
仕事帰りや隙間時間にも気軽にご利用して頂けます。
難しい事は考えず、自分のカラダ、ココロ
日々の生活を快適に過ごすきっかけになれる
のがヨガの魅力です。
素敵なヨガライフを送りましょう！！
ホームページ ：https://yoga-ama.com/
ﾌｪｲｽﾌﾞｯｸﾍﾟｰｼﾞ：https://www.facebook.com/yogastudioama/
ｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑ ：https://www.instagram.com/yoga_ama/
googleｻｲﾄ ：https://yogaama.business.site/?m=true
LINE公式ｱｶｳﾝﾄ：http://nav.cx/4QTzIO6
googleサイトのリンクから表示されるYOGA AMAのページにもクラス風景やレビューが掲載されておりますのでぜひご覧ください。
YOGA AMA オンラインレッスン開催中！'s Information
- Address
- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目１６３番地
Open Map - Phone
- 052-726-6591
- Business Hours
月〜金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00
Reviews (211)
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薦田敦子 女性 | 50代
朝から気持ちのいい呼吸が出来て、ポーズが深まりました！爽快です☆
ありがとうございました。
2020年07月04日
返信コメント良かったです✨今日調子悪いかもー、と思うときは呼吸に意識を向けてあげる。
"心地よさ"がなにより大切なので
そんな時間となったようで、嬉しいです。
ありがとうございました^_^ また一緒に練習しましょう！kanako
2020年07月04日クービックユーザー 女性
朝ヨガはほんと気持ちいいです。1日シャキッと爽快に過ごせます。早起きして梅雨もコロナもふっとばしちゃいましょう！yasu先生の懇切丁寧なご指導に感謝！横隔膜動かす技は、頭がこんがらがってしまい、どこ動かしたいのか自分でもよくわからなくなりましたが、次、精進します！
2020年07月02日
返信コメントレビュー頂きありがとうございます。
朝から身体を動かして活動的に1日がスタートできると、1日の時間をすごく有効に使えますよね✨
出来るだけ画面を見なくてもスムーズにポーズをとれるような誘導を心掛けていますが、色々とポイントもお伝えできるようにしていきますね。
横隔膜を動かす技(笑）、ウディヤーナバンダで横隔膜を引き上げていく練習ですね。ちょっとしたコツがあるのでまたお伝えします。
コツコツ続けていきましょう！
yasu
2020年07月03日クービックユーザー 女性 | 30代
ヨガ初心者ですが、ゆっくり集中できて心地いいです。
疲れも取れてかなりリラックスできます。先生の声も優しくて癒しです。また行きます！
2020年07月01日
返信コメントクラスにご参加いただき、ありがとうございます😊
そして、うれしいレビューもありがとうございます！
ご自身の内側に意識を向けて、心地よさを探しながら動くことができたのですね✨ステキです！
忙しい日々の中でも、マットの上では自分だけの時間を過ごせるのは、ヨガの魅力の一つだと思います。
ぜひ、ヨガを続けてみてくださいね。
またお待ちしています🙌
水曜日20:00〜リラックスヨガ moe
2020年07月02日