地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩20秒！
駅近の少人数制でアットホームなレッスンです。
オンラインレッスンも開催中！
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
カラダが硬くても大丈夫。
お友達同士大歓迎です。
65歳以上限定クラス（シニア特別価格）あります。
名古屋では数少ない
たまごヨガ・美脚美尻骨盤ヨガ
ナディアニマルフローアニマルフロー
のクラスもあります。
ヨガマットは無料で貸し出ししておりますので、
仕事帰りや隙間時間にも気軽にご利用して頂けます。
難しい事は考えず、自分のカラダ、ココロ
日々の生活を快適に過ごすきっかけになれる
のがヨガの魅力です。
ヨガで運動不足や心身の不調を解消しましょう！！
ホームページ ：https://yoga-ama.com/
ﾌｪｲｽﾌﾞｯｸﾍﾟｰｼﾞ：https://www.facebook.com/yogastudioama/
ｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑ ：https://www.instagram.com/yoga_ama/
googleｻｲﾄ ：https://yogaama.business.site/?m=true
LINE公式ｱｶｳﾝﾄ：http://nav.cx/4QTzIO6
googleサイトのリンクから表示されるYOGA AMAのページにもクラス風景やレビューが掲載されておりますのでぜひご覧ください。
フォトギャラリー
YOGA AMA 本郷駅前２０秒！の基本情報
- 住所
- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目１６３ ロイヤルマンション本郷
マップで見る - 電話番号
- 0527266591
- 営業時間
月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 12:00
木 09:00 - 21:00
金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00
レビュー (502)
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匿名のユーザー 女性 | 50代
いつもお世話になっております。
今日のレッスンは、体が良く伸びて体が軽くなりました。 主人も腰が軽くなったそうです！
ありがとうございましたヽ(・∀・)/
返信コメント今日は開脚と前屈が深まるということに重点を置いて、特に股関節周りと骨盤の動きを重点的に行いました。
骨盤や股関節が動きやすくなると、腰を支える筋肉も活動的になるので腰も軽く感じられたのでしょうね。
ぜひ、日常生活の中でも動かしてみてくださいね。
お役に立てて嬉しいです！
また一緒に動いていきましょう。
yasu
2025年04月06日匿名のユーザー 女性 | 50代
基本のヨガに、少し体幹もプラスされて、とても良いです☺︎ ポーズの取り方にモタついていたりすると、先生もとても気にかけてくださいます。
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました😊
嬉しいレビューもありがとうございます✨
しっかりと伸ばして動くビューティーデトックスは
私自身も大好きなレッスンです😊
いつでもレッスンのご参加お待ちしておりますね✨
また一緒にヨガしましょう😊✨
mika
2025年03月02日匿名のユーザー 女性 | 30代
初めてのナディクレンジング✨普段のヨガとは違う動きで、左右差がハッキリ分かるのが面白いです。
キツイけど、終わった後ズーンとくる疲れの中に気持ち良さがあります😊
動きだしてすぐに体がドンドン熱くなったので、もっと薄着にしてくれば良かったなと反省(笑)
返信コメントナディクレンジングにご参加頂きありがとうございました😊終わった後に疲れだけでなく、気持ち良さを感じて頂けたようでとても嬉しいです！
慣れてくるとどんどん楽しくなっていきますよ(^^)
(月)祝日には開催していますので是非又デトックス、内臓活性化、アンチエイジングしにいらしてくださいね、お待ちしてます♡yayoi
2025年02月25日