【ヨガのアーサナを深めるためのストレッチ】
YOGA AMA では子供の体操教室と大人の倒立レッスンでお馴染みの池田仁先生による、
【ヨガのアーサナを深めるためのストレッチ】レッスンです。
アーサナがとりやすくなることで、今までより集中してヨガの練習に取り組むことができ、自分とも向き合いやすくなります。
内容
ヨガのポーズを深めるた...
Accepting Online BookingsOn-site payment
Booking Page
第６回 もっと運動が好きになる逆さま体操教室【幼児の部】
子供たちから大人気「はだし先生」こと池田仁先生の幼児・小学生向けの体操教室を６月２日（日）に開催です。
お子様が楽しみながら遊び感覚で、知らず知らずの内に全身を使い運動能力がアップしてしまうとても楽しい体操教室です。
前回もキャンセル待ちで教室が終わった直後には参加したお子様から「またやり...
Accepting Online BookingsOn-site payment
第６回 もっと運動が好きになる逆さま体操教室【児童の部】
子供たちから大人気「はだし先生」こと池田仁先生の幼児・小学生向けの体操教室を６月２日（日）に開催です。
お子様が楽しみながら遊び感覚で、知らず知らずの内に全身を使い運動能力がアップしてしまうとても楽しい体操教室です。
前回もキャンセル待ちで教室が終わった直後には参加したお子様から「またやり...
Accepting Online BookingsOn-site payment
第４回 【倒立の基本の「き」と「ほ」がわかるレッスン】
もともと四足歩行だったところから二足歩行になり、重力に逆らって立って生活している人類には身体に多くの弊害もあります。腰痛・肩凝り・胃下垂・ストレス等は人類に宿命的な病です。その重力の弊害を取り除いて楽にしてくれるのが、逆立ちです。
逆立ちをすると何がいいの？
逆さになると、血流を促し、内臓...
Accepting Online BookingsOn-site payment
🔰 初めてのアクロヨガ kanako
名古屋初のアクロヨガ正式指導者のkanako先生による
アクロヨガのクラスです。
名古屋で正式指導者によるレッスンはkanako先生だけ！！
アクロヨガとは？
アメリカ西海岸が発祥地で、
世界では公園で友だちやカップルで行う光景が日常にあるヨガ。
ハタヨガ、タイマッサージ、アクロ...
Accepting Online BookingsCredit cardOn-site payment
Blog
英語でレッスン始めました✨
有難い事に外国の方のコミュニティからご参加頂けるようになりました✨
英語と日本語織り混ぜてのレッスンをして頂いていましたが、英語でのレッスンを作った方が皆嬉しいということで‼️
英語でレッスン 始めました‼️
.
毎週火曜日
13:00~14:15 インストラクター yayoi .
レ...
皆さんは何のためにヨガをしていますか？
何のためのヨガ？
運動不足解消
ストレス解消
スタイルアップ
体が柔らかくなりたい
などなど皆さん始めるきっかけは色々あると思います
それって目的のようで実はきっかけだと思いませんか？
運動不足が解消されたらどうなる？
スタイルアップしたらどうなる？
体が柔らかくなったらどうなる？
...
ちょっとした場所が使いたいな～ってとき
こんにちは。
週末はまた少し寒くなるそうですが、温かくなってきて花見の話題も増えて来ましたね🎵
花とか普段そんなに興味なくても桜はやっぱり綺麗だし、なんだか心が和みますね。
花見シーズンは気持ちは春なんですが例年まだ肌寒いので、温かく気持ちよくお花見してくださいね。
そんなお花見みたいに普段は...
Ki先生のインスタグラムから
先日は代行で
久々のママ&ベビークラス。
以前子連れクラスやってた時の生徒さんと久々の再会。
久々に会った赤ちゃん達が大きくなってて
なんだかお婆ちゃんみたいな気持ちで
ムツゴロウさんみたいになっちゃった。
嬉しくて可愛くて心が柔らかくなった。
...
すべての女性にオススメしたい「月礼拝」
月礼拝は骨盤周辺の筋肉を大きく動かすため、女性本来の機能を整える役割もあると言われています。
月礼拝と比較されやすいのが、太陽礼拝です。太陽礼拝では「縦」に大きく身体を動かしますが、月礼拝は主に「横」の動きをしていきます。
上下に大きく身体を動かす太陽礼拝は「男性的」、左右に大きく身体を...
Products
４回チケットTicket Book
すべてのクラスに４回参加できるチケットです。
有効期限は利用開始日より２か月となります。
購入時は購入日からの有効期限になっていますが、回数券利用開始日に店頭にて期限を修正致します。
※ただし、アクロヨガやワークショップにはご利用頂けません。
割引の併用不可。
回数券はいかな...
¥5,500 (Tax included)4 ticket(s)2 month(s)
８回チケットTicket Book
すべてのクラスに８回参加できるチケットです。
有効期限は利用開始日より４か月となります。
購入時は購入日からの有効期限になっていますが、回数券利用開始日に店頭にて期限を修正致します。
※ただし、アクロヨガやワークショップにはご利用頂けません。
割引の併用不可。
回数券は...
¥9,500 (Tax included)8 ticket(s)4 month(s)
１２回チケットTicket Book
すべてのクラスに１２回参加できるチケットです。
有効期限は利用開始日より２か月となります。
購入時は購入日からの有効期限になっていますが、回数券利用開始日に店頭にて期限を修正致します。
※ただし、アクロヨガやワークショップにはご利用頂けません。
割引の併用不可。
回数券...
¥12,000 (Tax included)12 ticket(s)2 month(s)
※回数券をお持ちの方限定【継続購入割引】４回チケットTicket Book
現在ご利用中の回数券の最終回の利用日までに、継続して新たに回数券をご購入される方専用です。
初めて回数券を購入される方、チケットの有効期限が切れている方はご購入いただけません。
現在回数券をお持ちでない方は購入できません。
すべてのクラスに４回参加できるチケットです。
有効期...
¥5,000 (Tax included)4 ticket(s)2 month(s)
※回数券をお持ちの方限定【継続購入割引】８回チケットTicket Book
現在ご利用中の回数券の最終回の利用日までに、継続して新たに回数券をご購入される方専用です。
初めて回数券を購入される方、チケットの有効期限が切れている方はご購入いただけません。
現在回数券をお持ちの方しか購入できません。
すべてのクラスに８回参加できるチケットです。
有効期...
¥9,000 (Tax included)8 ticket(s)4 month(s)