ブログ

  • 2025年4月14日ゆらぎやすい春の自律神経を整える
  • 2025年4月13日めぐりを整えて、軽やかな1日を
  • 2025年4月08日姿勢は「安定して快適」であることが大切
  • 2025年4月07日春の腸活ヨガ:腸から整える心と体のリズム
  • 2025年4月04日冬のこわばりをほぐし、軽やかな肩へ
  • 2025年4月02日努力と無執着のバランス 〜心を穏やかにする秘訣〜
  • 2025年3月28日春のストレス解消ヨガ:心と体をリフレッシュ
  • 2025年3月24日冬の滞りを流してスッキリ軽やかに
  • 2025年3月19日春に向けた体作りヨガ ~冬の間に整えておきたい体のケア~
  • 2025年3月11日免疫力を高めるヨガ~ウイルスに負けない身体作り~
  • 2025年3月03日ヨガとは何か? 〜心を静める練習〜
  • 2025年2月24日むくみ対策ヨガ ~冬の冷え&血流改善に~
  • 2025年2月19日冬の生活にヨガを取り入れて過ごす方法
  • 2025年2月18日「サマーディ(Samadhi)」とは?
  • 2025年2月17日ディヤーナ(Dhyana)とは?
  • 2025年2月10日ダーラナ(Dharana)とは?
  • 2025年2月09日プラティヤハーラ(Pratyahara)とは
  • 2025年2月09日プラーナヤーマ(Pranayama)とは?
  • 2025年2月07日プラーナヤーマ(Pranayama)とは?
  • 2025年2月04日アーサナ(Asana)とは?
  • 2025年2月03日ニヤマ(Niyama)とは?
  • 2025年1月28日ヨガ哲学ってなんなのさ
  • 2025年1月27日ヨガの実践方法と日常生活への取り入れ方
  • 2025年1月21日ヨガの実践方法と日常生活への取り入れ方
  • 2025年1月20日ヨガをすることで体と心はどう変化する?
  • YOGA AMA 本郷駅前20秒!の基本情報

    住所
    愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
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    電話番号
    0527266591
    営業時間

    月 09:00 - 21:00

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    日 07:30 - 11:00