【オンラインレッスン】リラックス&リフレッシュ🔰 (65歳以上可) 🔥🔥 reiko
金曜日 11:00~12:00
Webアプリzoomを利用したオンラインレッスンです。
事前にzoomのアプリ(無料)をインストールして頂く必要がございます。
ノートパソコンやブラウザからご参加の場合はインストールしなくてもご参加頂けます。
(自動的にインストールされます)
ご予約完了後にレッスン主催者より届く予約完了メールに添付されている招待URLからのご参加になります。
zoomの使い方はこちら でわかりやすく説明されているので事前にお目通しください。
主催者からの招待メールで参加する方法 の中から利用される端末のリンクをお読みください。
使い方がわからない方はお気軽にお問い合わせください。
info@yoga-ama.com
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・運動不足解消もリラックスも両方
・週末も元気に過ごしたい方
・初心者さんにもオススメです。
クラス内容
ゆったりストレッチをしてから、テンポ良く動き、血行も促します。
全身動いてリフレッシュしたあとは、リラックスの時間。
体が温まったあとは体がほぐれやすくなります。
心もほぐれ、副交感神経が優位になることで自律神経のバランスも♡
◆参加費(税込)
オンラインレッスン限定料金 会員登録手数料 0円
初回体験チケット 1,100円
1回チケット 1,760円
4回チケット 6,160円
8回チケット 11,000円
マンスリーフリー 9,900円
マンスリー4 5,280円
マンスリー6 7,040円
※マンスリー会員につきましては別のお支払い方法になりますので
初回体験後にお支払い方法などをメールでご連絡させて頂きます。
◆予約について
初回予約時は事前に【初回体験チケット】を購入してご予約下さい。
2回目以降は必ず「1回、4回、8回いずれかの回数券を使用して支払う」を選択してご予約お願いします。
1回ずつの参加でも1回チケットをご購入の上ご予約お願いします。
◆持ち物
・あればヨガマット ・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・水分補給用のお飲物 (スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております)
・汗拭き用のタオルや手ぬぐい
◆開場時間
・10分前からの入室が可能です
・遅れて参加された場合は、画面左下のマイクをミュート(マイクマークに/)してください。 ミュートにしないと他の参加者全員にあなたの音声が放送されてしまいます。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は3時間前までです。 ・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
🔥の数はポーズの難易度ではなく運動量の目安です。
🔥の数が多いほど運動量は多くなります。