2泊3日丹波リトリート【11/9(土)~11/11(月) ヨガのおうちLOKATE】
ーあなたと見たい景色があるー
肌で自然を感じて、見た景色を味わって、
自分と対話しゆっくりと過ごす時間。
場をつくりたいと5年前に話した彼女が
古民家を持ち、このベストシーズンは満室。
友達だからではなく
心身共にリセットする事ができる、
と私自身が感じ
大切な人こそ連れて行きたい場所だと思ったから
ここで開催することにしました。
明日死ぬかもしれない。
そう過ごすようには心がけているけど
まだ、生きるでしょ?とどこかで他人事。
そう思うと
1日1日をまた適当に過ごしてしたりして。
でもここにくると、食事に感謝できたり
私をもっと大切に丁寧に扱いたいと思うのです。
忙しく仕事のために生きすぎていた事に気づけた日もある。
追われる日々から離れることで
自分の"本音"に蓋をしていたことに気がつけたりするのです。
ゆっくり自分を観よう。
初めて会う人に気を遣ったり
仲良しこよし、もしなくていい。
そのままのあなたでいい。
そんなリトリートです。
最小遂行人数4名
★開催日★
11/9(土)~11/11(月)
2泊3日
早割10/15までのお申し込みで
正規価格から2,000 OFFで
こちら⇨46,682(税込51,350)
正規価格 48,500(税込53,350)
※1泊希望の方、
直接現地行く方はお値段変わりますので、
DMくださいませ
★場所★
ヨガのおうちLOKATE
【DAY 1】
09:15 AMA集合
09:30出発
12:30森カフェでlunch
マイクさんCoffee(コーヒー以外もあり)
14:00-16:30オーガニック石鹸づくり(500ml感覚的に、大体半年分くらい)
17:00-19:00夕食(囲炉裏)
19:00〜順番にお風呂
21:00就寝
《食事 》
朝:各自(SAで購入可) 昼:× 夜:○
【DAY 2】
04:45出発
07:00 朝食山頂or気温次第で車で(おにぎり&お味噌汁)
09:00 温泉
12:00 おにぎりカフェ(パスタなどもあり)
14:00 ジャーナリング
17:00-18:00 夕食(黙食)
20:00陰ヨガ
21:30就寝
《食事 》
朝:○ 昼:× 夜:○
【DAY 3】
06:00 アシュタンガヨガ/Kanako
07:30 朝⾷(黙食)
09:00 ジャーナリング
10:00 チェックアウト
10:20高源寺散歩しながら紅葉
12:30 フォレストドア 廃校カフェ
14:00おばあちゃんの里でお土産
18:30 AMA 到着予定
食事 / 朝:○
※料金に含まれるもの
・宿⇄Studio AMA(東山線.本郷駅目の前)、滞在先の交通費
・2日間の宿泊費(2人or 3人の相部屋になります)
・朝食2回、夕食2回 ・陰ヨガ、アシュタンガヨガ
・暗い中行くため登山ガイド代
・オーガニック石鹸づくり
※宿にあるもの
◇オーガニックシャンプー(頭から全身まで)
◇綿棒
◇コットン
◇基礎水、モリンガoil(最高品質.国産オーガニックハーブを使った化粧品)
◇オーガニックバスタオル、フェイスタオル
◇環境に配慮した歯ブラシ
◇お茶
登山の服装や持ち物
《持ち物》
・両手が空くリュックサック
・防寒着(フリースやダウンなど、脱ぎ着できてしっかりと防寒できるもの)
・手袋
・帽子(防寒)
・カッパ
・ヘッドライトもしくは懐中電灯
・水筒
・汗拭きタオル
・必要ならば、使い捨てカイロ
歩き出す時間帯は暗闇ですので、必ずライトをお持ちください。
《服装》
靴は登山靴もしくはウォーキングシューズ(靴紐タイプ)
服はできれば化繊の伸縮性がある動きやすいもの。
(綿素材は汗をかくと乾きにくく寒いので、登山には不向きです)
体温調整ができるように、脱ぎ着しやすいものでお越しください。
【キャンセルポリシー】
5 日前からキャンセル料を頂きます。
5 日前から 料金の 30%
2-3 日前から 料金の 50%
前日 料金の 80%
当日・不泊 予定宿泊全日分料金の 100%
【問い合わせ】 ご質問などAMA.Kanakoまで