Reviews (385)
クービックユーザー 女性 | 50代
2ヶ月ぶりのアシュタンガ、楽しかったー
動ける身体と心がある事が何よりありがたいとしみじみ思いました！
かなこ先生にも久しぶりに会えて嬉しかったです❤️
返信コメント私もお会いできて嬉しかったです♡！
本当に当たり前に動いてるけど、それって当たり前じゃないですもんね。気づいた温かさのシェア、ありがとうございます♡
またお待ちしてますね！
kanako
2022年09月25日甫木 まゆみ 女性 | 50代
本日は、アニマルフローに興味をもち、体験させていただきました。場所も初めてで、お会いする先生も当然初対面で、なにかと緊張しましたが、とてもゆったりとした流れで親切丁寧に対応してくださり、準備体操で随分と時間を使ってしまったと先生はおっしゃってましたが準備体操もとても興味深いもので，とても良かったです。指導全般、とてもわかりやすく誘導してくださったので、初めてでも、とても充実感を味わうことができました。本当にありがとうございます。
継続していきたいと思います。
よろしくお願いします。
返信コメント甫木さん
アニマルフローのレッスンにご参加頂きありがとうございました。
またとても丁寧なレビューありがとうございます。
楽しみながら体を動かして体の変化を感じて頂けるレッスンを心がけているので充実感を味わって頂けてとても嬉しいです。
続けて身体機能のアップを図っていきましょう♪
2022年08月20日クービックユーザー 女性 | 30代
返信コメント5つ★評価ありがとうございます。
無理なく続けて理想のカラダを手に入れましょう！！
またのご参加お待ちしています。
yasu
2022年08月06日クービックユーザー 男性
毎週通っています。1日をリフレッシュ出来て、翌日も身体にキレが出て、すごく良いです(^^)!
継続は力ですね(^o^)
返信コメントレッスンのご参加と素敵なレビューありがとうございます！
やるとやらないとでは、カラダの調子が全然違いますよね。
継続素晴らしいです。引き続きよろしくお願いします(^^)
SAYUMI
2022年08月03日クービックユーザー 女性 | 30代
返信コメントレッスンのご参加と★5ありがとうございます！
またお待ちしております(^^)
SAYUMI
2022年08月03日クービックユーザー 女性 | 30代
返信コメントレッスンのご参加と★5ありがとうございます！
またお待ちしております(^^)
SAYUMI
2022年08月03日クービックユーザー 女性 | 60代
とても心地良くヨガができました。
丁寧に腰回り肩周りをほぐしてくださり
朝少し腰痛が出てたのでどうかなぁ？と不安な気持ちもありましたが、やっぱりレッスンできてよかったです。逆に強張りが取れて楽になりました。
reiko先生ありがとうございました。
返信コメントReikoです😊 レッスンへのご参加とコメント、ありがとうございます💕
体調が万全じゃない時はヨガ行くか迷いますよね。おっしゃる通り、丁寧にほぐして動かすと逆にラクになることがあります。またお待ちしています。Reiko
2022年08月04日クービックユーザー 女性 | 20代
人生初のヨガで緊張していましたが、終わる頃には手足がポカポカ暖かくなり、何より水分補給で飲んでいたお水がとても美味しく感じました！
先生が明るく優しく美しく、他の参加者の方々も優しく受け入れてくださり、癒しの時間でした。
返信コメント初ヨガのご参加♡
嬉しいコメントもありがとうございます(*ˊᵕˋ*)
どんなことでも初めて行う時って不安や期待
緊張やワクワク、色んな感情が溢れてきますよね。
そんな中でも穏やかな優しい笑顔が
一際輝いていたのが印象的でした✨
ヨガでもヨガでなくてもOK笑
笑顔になれること！
心と身体が喜ぶこと！
た〜くさん日常に入れちゃいましょー
そしてこちらでも♬︎♡
また一緒に楽しみましょう。
いつでもお待ちしています♡
𝑆𝑎𝑡𝑜𝑚𝑖
2022年07月06日クービックユーザー 男性 | 30代
返信コメント5つ★評価ありがとうございます！
2022年04月30日クービックユーザー 女性 | 30代
少しキツ目でしたが、すごく気持ちよかったです！
2回目ですが、まだ動きが覚えきれずぎこちない…いずれ流れるように動けるようになれば絶対かっこいい！
体幹をめっちゃ使ったので、身体もシェイプアップされそうで期待大です。
また受けます！
返信コメントレビューありがとうございます。
最初は動きと名前を覚えるところに苦戦しますね。
少しずつ覚えてかっこよく流れる様に動いていきましょう！
体幹や全身を使う動きなので気づいたら締まっていますよ。
目指せかっこいい動画ですね。
2022年04月16日クービックユーザー 女性 | 50代
ここ3週間、右足を着く時、股関節に痛み、違和感がありましたが、クラスの途中、片足で立ちもう片方は足の甲を後ろに持ち上げ上半身は前に倒すのをしばらくキープするポーズで痛みが全く無くなりました。不思議。ズレてたのが正しい位置にハマった？て感覚。次の日も痛みはなかったのでホッとしてます💞それまでのほぐしのポーズがあってのだとも思います😊感動、嬉しい😆ありがとうございました✨
返信コメント身軽になるヨガへのご参加ありがとうございました☺️
ヨガをすると関節が動かしやすくなること、私もあります。
自分で小さな違和感に気づいてあげたことが、何より素晴らしいです✨
自分で自分をケアすること✨メンテナンスすること✨
ヨガは治療ではありませんが、これからも一緒にセルフケアしていきましょう。Reiko
2022年03月02日クービックユーザー 男性
いつも朝6時からのオンラインYOGAレッスン、寒い中、真っ暗な中、雪が降っても休むことなく続けていただき、又、毎回いろいろなラインナップを工夫していただきありがとうございます。食事前の朝YOGAは良いと言われ2年続けてまいりました。実感として心身がどう改善しているのかわかりにくいのですが、従来から服用している生活習慣病系の薬も少しずつ減らすことができ、コロナにも感染せず、大変な病にもならず、現状維持できていることから確実に体質改善していると信じています。単独ではとても2年間続けることはできなかっただろうと毎回感謝しております。最近は他の参加者も少ないのですが、一緒にやれる仲間が増えると私共にとっても励みになります。末永くよろしくお願いいたします。
返信コメント丁寧なレビューを頂き有難うございます。
薬も減らすことができているのは素晴らしいですね！
コロナにも感染せず、大変な病にもならずというのが一番ですし、それはご自身の持っている心身の働きのおかげですので間違いなく良い方向に変化していますね。
私も一人では到底続けられなかったと思いますので、同じように一緒に続けていく仲間を増やしていけるよう努力していきますね。
これからも淡々と続けていきましょう！
2022年02月12日クービックユーザー 女性 | 40代
子連れで行かれるヨガ‼︎貴重な場所と時間です
なんと言っても子供もきままに遊びながら待つ事ができそれを見守っていてくれる方がいるのも安心です
家を出るまでにバタバタしたり道中で断念してしまう時も多々ありますが参加出来るとやっぱり身体も心もリフレッシュ‼︎来て良かった‼︎‼︎と思います
返信コメントReikoです😊 嬉しいレビューありがとうございます！
身体も心もリフレッシュできたのこと、何よりです。マットの上での時間より、帰ってからの日常を心地良く過ごせるのがヨガなんです。
また一緒にヨガしましょう✨
火曜9時半(お子様連れ大歓迎なヨガ) 担当Reiko
2021年12月15日クービックユーザー 女性 | 50代
昔から姿勢が悪く立姿にコンプレックスがありピラティスに興味がありました。
キツイなと思う時もありましたが楽しくできたので機会があればまた是非やりたい、続けてみたいです。
返信コメントイベントレッスンのご参加とレビューをありがとうございます！
ピラティスは量より質！感覚を研ぎ澄ませて動いた分だけ、身体は確実に変わります😊
変化するためには、少々キツイ時もありますが、その過程はとても楽しいですよ〜！
今回のレッスンが少しでも何かのきっかけになると嬉しいです。
また一緒にピラティスができることを楽しみにしています✨
ありがとうございました。
sayumi
2021年11月01日クービックユーザー 女性 | 40代
5周年おめでとうございます。
その記念にて500円でレッスンを受けれると知り、久しぶりに行かせて頂きました。体は誰よりも硬いですが、やっぱり身体を動かすということは気持ちが良いです！先生も親しみやすく、そして分かりやすく指導されていてまた行きたいと思いました。これからも、よろしくお願いします。
返信コメント"自分を知る"それはとても豊かで壮大で素晴らしい体験。
と感じています。その知っていく通過点にポーズという方法があるんだな。という事にやっと私自身気がつけた気がしています。
身体を観る時間を作る豊かさ。
日常でホッとしたいタイミングでいつでもいらしてください^_^
レビューいただき有難うございます。
kanako
2021年10月29日クービックユーザー 男性 | 70代
ヨガAMA創立5周年を心からお祝い申し上げます。これからも末永く続けられ、我々の健康維持、体型･姿勢維持、不動心を保ち、リラクゼイションなどに力添えをお願いいたします。
特に『【オンライン朝ヨガ】ヨガから始まる毎日』は開始後1年半が経過しました。数か月では顕著な効果は気が付きませんでしたが、年単位で振り返ると早朝起床の習慣と健康の維持及び改善に効果が見られ、毎月の検査数値も正常範囲に収まっており、徐々に投薬量も減らすことができるようになりいつも感謝しております。
感染者数は減少してきたとはいえ、十分ご配慮いただき、今週の5周年記念行事でもできるだけ多くの方にヨガのすばらしさを広めていただき、ますますの『いやさか』を祈っております。
返信コメントお祝いのメッセージありがとうございます。
オンライン朝ヨガをほぼ毎日続けられていることが何よりも素晴らしいです。
検査数値や投薬量を減らすことができているのは嬉しいですね。
まさに健康貯金で積み重ねてきた結果ですね。
これからも心身ともに健康で美しく朗らかに過ごしていけるようにコツコツと無理なく積み重ねていきましょう。
より多くの方にヨガを通して過ごしやすい生き方を提供できるように発信していきます。
yasu
2021年10月25日クービックユーザー 女性 | 50代
ヨガのいいところって、こうしなければならないとか、こうするべきだとか、強制強要されることがないところ。
身体が思うように動かせないときこそ、そういう良さを感じます。
返信コメント自分自身が師匠である。
寄り添えるわたしでいてあげるだけ。その想いがあれば自分を責めることもなく、あるがままを観る状態にいれる。〇〇でなければ、になる時はありますがハッとして思い出して戻る練習しています♡笑
シェアありがとうございます。自分に優しくハグしつつ
観ていきましょう✨
kanako
2021年10月23日クービックユーザー 女性
sayumi先生はいつもとっても丁寧に導いてくださって、ふくらはぎを踵でほぐすとダウンドック劇的楽になる！とか、足指でチョキやってから立木のポーズやるとあら不思議、できちゃったとか！発見がいっぱい。私はよく別のこと考えてしまい、ポーズが途中でわからなくなるのですが、ヨガは雑念捨てて集中する練習にもなっているんだなあと思いました。
返信コメントレッスンのご参加と嬉しいレビューありがとうございます！
ほんの少しだけでも、身体の使い方の意識を変えたり刺激を入れてあげることで、いつものポーズにも変化があって面白いですよね😄
わたしも特にキープ時間が長い時は、別のことを考えている時があります。そのことに、あっ！と気づいたら、また意識を呼吸に戻し集中を深める…練習練習練習ですね✨
いつもありがとうございます！
sayumi
2021年10月22日クービックユーザー 女性 | 40代
2歳児の子育て中で忙しい中も子供の様子をみて直前の予約がスムーズに取りやすいシステムなので参加しやすい。また子供を見ていて貰えるのでヨガに集中しやすく自分の身体と向き合える貴重な時間。
返信コメントレッスンご参加いただきありがとうございました。
自分の心と身体に向き合っていただけてよかったです💗。いつもお子様、そして周りに気にかける優しいママ、是非自分に優しい時間を作ってもらいたいなぁ、そんな気持ちでレッスンしてます☺️
また是非ご一緒に内側の安らぎを感じ、調えてていきましょう☺️またお会いできるのを楽しみにしてます。
NANA
2021年10月08日クービックユーザー 女性
先生方みなさん、細やかに声をかけてくれます。終わったあとは、体がほぐれ、のびるので気持ちいいです。
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました🙏
嬉しいレビューありがとうございます😊✨
私も体を伸ばすは大好きです✨
気持ち良さや、ほぐれ感に気がついて頂き
とても嬉しいです😊
またいつでもレッスンのご参加お待ちしていますね
mika
2021年09月19日
YOGA AMA 本郷駅前２０秒！'s Information
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