【ワークショップ】身体が柔らかくなるストレッチクラス JIN IKEDA
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レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 70代
始めてのレッスンでした。背中の筋肉や骨を道具を使いながら、無理のないように動かす事により、姿勢が正され、身体が楽になりました。猫背を治したい私には、とても良かったので、続けたいです。
返信コメント朝のレッスンを体験してくださりありがとうございます！
インストラクターの宮澤亜紀です✨
たまごブロックと言う道具を用いて
背骨を伸ばししっかり呼吸を身体に巡らせることを意識してさせていただきました！
1回でお身体の変化を体感していただき嬉しさと感謝の気持ちでいっぱいです✨
これからもコツコツお身体づくりのサポートができたら幸いです！
またお逢い出来る日を楽しみにしています♪
毎週日曜日
7:30〜8:30 /9:30〜10:30
宮澤亜紀
2026年01月19日匿名のユーザー 女性 | 40代
年始から新しくなって、じっくり伸ばす動きが増えた気がします
年末年始ですっかり怠けていたので、じっくり動くのがとても良かったです
返信コメントエナジーフローヨガのご参加とレビューをありがとうございます♪
年末年始は、身体が縮こまってしまう方が多いかなーと思い、じっくり伸ばす動きを多めに取り入れました！全身にエネルギーが行き渡り元気になる感覚があるといいです＾＾
また次回も一緒にヨガできることを楽しみにしています
水曜日9:30〜/11:00〜
sayumi
2026年01月09日匿名のユーザー 女性 | 70代
新しい年を迎え、新たなレッスンを受ける事が出来た事に感謝します。
後半ハードな動きが続きましたが、冷や汗と共に気持ちの良い汗をかいてレッスンを受ける事が出来ました。
次回も是非参加したいと思います。
今年もよろしくお願いします。
返信コメントエナジーフローヨガのご参加とレビューをありがとうございます！
冷や汗！！と気持ちの良い汗をかけたとのこと、良かったです^^
新年1回目の新クラスで、エネルギー高いみなさまとヨガできたことにわたしも感謝です。
焦らずじっくりヨガを深めていきましょうね
今年もよろしくお願いいたします！
水曜日9:30〜/11:00〜
sayumi
2026年01月07日
基本情報
- 住所
- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目１６３ ロイヤルマンション本郷1-B
マップで見る - 電話番号
- 0527266591
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月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 12:00
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土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00