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【代行レッスン】【 春・のびのび解放ヨガ 】 🔥🔥 kinko
担当スタッフ
reiko
ヨガって自分自身の心をコントロールすること。
一時的な感情に惑わさないことです。
姿勢や体型の改善、ストレス解消はヨガで得られる副産物。
なーんて言いつつ、そっちもすごく大切ですよね！
せっかく時間を作ってヨガするんだし。
変わりましょう♡
ちなみに個人的に目指してるヨガの副産物は、キラキラ笑顔と桃尻です。
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レビュー
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匿名のユーザー 女性
ひとつひとつのポーズを丁寧に教えていただき、大変わかりやすいです。
呼吸方法の間違いも指摘していただき、呼吸の仕方が少しずつわかってきました。
匿名のユーザー 女性 | 40代
匿名のユーザー 女性 | 70代
始めてのレッスンでした。背中の筋肉や骨を道具を使いながら、無理のないように動かす事により、姿勢が正され、身体が楽になりました。猫背を治したい私には、とても良かったので、続けたいです。
返信コメント朝のレッスンを体験してくださりありがとうございます！
インストラクターの宮澤亜紀です✨
たまごブロックと言う道具を用いて
背骨を伸ばししっかり呼吸を身体に巡らせることを意識してさせていただきました！
1回でお身体の変化を体感していただき嬉しさと感謝の気持ちでいっぱいです✨
これからもコツコツお身体づくりのサポートができたら幸いです！
またお逢い出来る日を楽しみにしています♪
毎週日曜日
7:30〜8:30 /9:30〜10:30
宮澤亜紀
2026年01月19日
基本情報
- 住所
- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目１６３ ロイヤルマンション本郷1-B
マップで見る - 電話番号
- 0527266591
- 営業時間
月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 12:00
木 09:00 - 21:00
金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00