予約受付中現地決済回数券

からだ作りヨガ  🔥🔥  kinko

からだ作りヨガ  🔥🔥  kinko

担当スタッフ

kinko
kinko
婦人科系の疾患で泣いた40代。復帰のために学んだ《楽なからだの使い方》を Yogaに取り入れます ・運動不足の健康への不安 ・痛みや不調と上手くつき合う ・自然体の自分のまま笑顔でいたい 暮らしで出来るYogaのヒントをお伝えします ◆現在の活動 ・中高年のリズム体操 ・グループホームヨガ ・経絡ヨガ ・ラフターヨガ ・朝Yogaオンライン ・中国気功体操

予約に関しての注意事項

予約の受付締切
3時間前まで
日程変更
予約日時の3時間前まで
キャンセル
予約日時の3時間前まで

レビュー

5.0
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー 女性 | 30代

    運動は苦手…な人や、ハードにはしたくないけど体を動かしたい、無理なく体をほぐしたい方にオススメです♪

    今月は猫背解消編で肩回り中心に動いたけど、レッスン前に浮腫んでパンパンだった足がレッスン後にはシュッとなって靴が履きやすかったです。

    体って繋がってるんだと実感!少しでも動かしてあげれば体は応えてくれる✨もちろん肩周りもスッキリです。

    返信コメント

    ヨガやアニマルフローみたいに”動いてます!”な感じは少ない地味な動きが多いですが、神経にアプローチしたり体幹にアプローチしたりと、身体を機能的に動かしやすくしていきます。今月は姿勢にフォーカスしていきますが全身整っちゃいますw

    足のむくみもとれて良かったです。

    地味だけど変化が出る運動、続けていきましょう!

    素敵なレビューもありがとうございます。

                                           yasu

    2024年10月06日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    前屈は前に下に曲げ、力づくでやって、体が硬いからダメだと半ば諦めてました。いや、折り曲げポイント違っていた、なんとおしりをスライドとは!改善しがいがあります。

    返信コメント

    意識するポイントがわかると"頑張って耐える"が無くなります。今日の感覚をぜひ練習に活かしてもらえたらと思います!

    レビュー嬉しいです♡ありがとうございます。

    Kanako

    2024年09月21日
  • 匿名のユーザー 女性

    明るい先生のガイドにつられて、ちょこっと頑張ったら、ちょっぴり体幹ついたかな(⁠^⁠^⁠)

    気持ちよ〜く伸びて、その後は身も心も軽くなりました!!

    スタジオも広々使えて、とっても贅沢でしたよ*⁠\⁠0⁠/⁠*

    弥生先生、ありがとうございました!

    返信コメント

    ご参加頂きありがとうございました😊

    体幹ついてきましたねぇ!毎週通って下さっているからこその変化です♡

    出会った時より体年齢確実に若い気がします✨

    これからものびのびとダイナミックに動いて気持ち良さをどんどん味わっていきましょうね❣️yay oi

    2024年09月09日
すべてのレビューを見る

基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
マップで見る
電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00