ヨガって自分自身の心をコントロールすること。
一時的な感情に惑わさないことです。
姿勢や体型の改善、ストレス解消はヨガで得られる副産物。
なーんて言いつつ、そっちもすごく大切ですよね！
せっかく時間を作ってヨガするんだし。
変わりましょう♡
ちなみに個人的に目指してるヨガの副産物は、キラキラ笑顔と桃尻です。

reiko

毎週火曜日 11:00~12:00　 
※初心者大歓迎 

・肩コリ首コリや腰痛 
・体をほぐしたい 
・なんとなく疲れている 

そんな時に特にオススメです。 


♡ ガチガチが驚くほどラクに 
♡ 姿勢も改善 
♡ 呼吸が深まり気分爽快 


肩や腰、背中を中心にほぐしますが、全身を使います。
 (背中の状態メンテナンスのために立つポーズも行います。)
 背中が軽やかになると自然に姿勢も良くなり気分が晴れやかになりますよ。

 

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） 

・水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。

    運動時の水分補給に最適なシリカをはじめレアミネラルを豊富に含んだ天然水の販売もしております。

・汗をかいた場合に拭うタオルなどを念のためにお持ち下さい。

・15分前からの入室が可能です 

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

規定の期間を過ぎてのキャンセルでは、以下のキャンセル料を現金にて請求させていただきます。

 ・前日のキャンセル　　20：59迄のキャンセルは無料 

・翌日の午前のレッスンのみ対象　21：00以降のキャンセルは現金で５５０円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金５５０円） 

・当日のキャンセル　　：午前のレッスン　現金で５５０円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金５５０円）

　　　　　　　　　　　：午後のレッスン　当日11：59までは無料、

　　　　　　　　　　　　12：00以降　現金で５５０円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金５５０円）

・無断キャンセル　　　：回数券、マンスリー1回消化、ご予約料金の100％（フリーは現金１，３0０円）

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

初回体験            1,300円 
メンバー１回      2,600円 
ビジター1回　　3,300円

お得な月額会員や回数券もご用意しております。

詳しく はこちら 

🔥の数はポーズの難易度ではなく運動量の目安です。 
🔥の数が多いほど運動量は多くなります。

毎週火曜日 11:00~12:00　 
※初心者大歓迎 

・肩コリ首コリや腰痛 
・体をほぐしたい 
・なんとなく疲れている 

そんな時に特にオススメです。 


♡ ガチガチが驚くほどラクに 
♡ 姿勢も改善 
♡ 呼吸が深まり気分爽快 


肩や腰、背中を中心にほぐしますが、全身を使います。
 (背中の状態メンテナンスのために立つポーズも行います。)
 背中が軽やかになると自然に姿勢も良くなり気分が晴れやかになりますよ。

 

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） 

・水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。

    運動時の水分補給に最適なシリカをはじめレアミネラルを豊富に含んだ天然水の販売もしております。

・汗をかいた場合に拭うタオルなどを念のためにお持ち下さい。



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です 

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

規定の期間を過ぎてのキャンセルでは、以下のキャンセル料を現金にて請求させていただきます。

 ・前日のキャンセル　　20：59迄のキャンセルは無料 

・翌日の午前のレッスンのみ対象　21：00以降のキャンセルは現金で５５０円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金５５０円） 

・当日のキャンセル　　：午前のレッスン　現金で５５０円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金５５０円）

　　　　　　　　　　　：午後のレッスン　当日11：59までは無料、

　　　　　　　　　　　　12：00以降　現金で５５０円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金５５０円）

・無断キャンセル　　　：回数券、マンスリー1回消化、ご予約料金の100％（フリーは現金１，３0０円）



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆参加費（税込）

初回体験            1,300円 
メンバー１回      2,600円 
ビジター1回　　3,300円

お得な月額会員や回数券もご用意しております。

詳しく はこちら 

🔥の数はポーズの難易度ではなく運動量の目安です。 
🔥の数が多いほど運動量は多くなります。

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