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🔰身軽になるヨガ(肩凝り腰痛に!)  🔥 reiko

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担当スタッフ

reiko
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ヨガって自分自身の心をコントロールすること。 一時的な感情に惑わさないことです。 姿勢や体型の改善、ストレス解消はヨガで得られる副産物。 なーんて言いつつ、そっちもすごく大切ですよね! せっかく時間を作ってヨガするんだし。 変わりましょう♡ ちなみに個人的に目指してるヨガの副産物は、キラキラ笑顔と桃尻です。

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    祝日に初参加しました。

    身体の動かし方の説明、ポーズの目的や構成がわかりやすくて、初心者でも心地よいヨガの時間を味わえました。

    とくに疲れがたまりやすい首肩、腰回りにじっくりアプローチできたのも、嬉しいところで、都合があうなら、毎週でも通いたい内容のレッスンです。ぜひまた、機会があうときは参加したいと思います。ありがとうございました!

    返信コメント

    祝日にご参加いただきありがとうございました!レビューも本当に嬉しいです!!✨

    肩まわりのほぐしでも具体的な関節の動かし方がわかると意識して動きやすいですよね☺️その効果と心地よさも感じていただけて嬉しいです!


    またお悩みにお応えできるようなレッスンや充実したクラスを目指していきますね!

    ご都合が合えばいつでもご参加お待ちしております😊またお会いできること楽しみにしています✨☺️


    MANO

    2023年11月28日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    最初に受けたのがMANO先生がこちらのスタジオにて初めてレッスンされた時で、その時は初めての先生と言うことで、とにかく先生ばかりを見て動いていた1時間でした。(^^;)

    今回、再び参加の機会に恵まれました~。\(^o^)/


    先生のレッスンはポーズの組み合わせがとてもよく考えられていて、1つ1つのポーズが心地良く集中して行え、1時間があっという間に感じました。また、さりげないアドバイスがとても絶妙で、自分の中でもずっとこのやり方は何か間違っているよな。と感じていたので、そのポーズへのモヤモヤまでもが解消!(^_^)

    レッスンを終えると、身体も心もスッキリ!帰宅後、ちょっと早めの大掃除が軽快にはかどりました。


    都合上、定期的に受ける事は難しいですが、とても前向きに勉強されている先生なので、次回、受講させていただく時は今以上にもっとバージョンアップされているんだろうなぁ~♥と期待大なレッスンでした♪


    返信コメント

    レビューありがとうございます✨本当に嬉しいですし、すごく励みになります!!🥲

    もっともっと私も内容もパワーアップしてこのクラス更によくなった〜と言っていただけるように、今後も全力でレッスンさせていただきます✨


    ヨガを通して心身が整い、快適に充実した1日が過ごせるようにとレッスンさせていただいてるので、『大掃除も軽快♪』とその後の変化も聞けて嬉しいです!

    また貴重なご意見などお聞かせくださいね!!☺️

    ご都合の良いタイミングで是非お越しください♪次回お会いできること楽しみにしています!😊


    MANO

    2023年11月17日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    先生のお人柄か、いつ参加しても皆さん和気藹々な雰囲気で、レッスンが始まる前から好きなポーズ、不得意なポーズの話しで大盛り上がりします。そんな皆さんの声を吸い上げて本日のテーマが決まる、一言で言うなれば「オーダーメイドのようなレッスン」を受けられるクラスです。

    特に不得意なポーズに関しては、先に身体の使い方等を丁寧にレクチャーされ、そのイメージでポーズに入る事が出来るので、とても感覚を掴みやすく満足感が得られます。


    ここのところ急に寒くなってきましたが、このレッスンを受けると足先までポカポカしています。

    毎週通うのが楽しみなクラスです。



    返信コメント

    レビューありがとうございます!!😊❤️

    とても!嬉しいコメントで!感謝感激です✨✨


    私も皆様とお話ができるのをいつも楽しみにしています😊本当にありがとうございます✨


    また、ポーズやクラス内容など、ご希望がございましたらなんでも遠慮なくお伝え下さいね😊👍🏻


    皆様が満足して頂けるようなレッスンを組み立てていきますので、これからもどうぞよろしくお願い致します🎵


    また、お会いできるのを楽しみにしています😊


    yoko

    2023年11月16日
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基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
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電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00

◎