担当スタッフ
kanako
自分に自信がなくて、自分が好きじゃなかった時にヨガに出会い、やった その日から世界がかわりました。
人は思考によってみる世界が変わるんだ。
ということを知り、同じように悩む人に 伝えていきたいと思った。
生きにくい、誰かと比べて落ち込む、うまくいかない。
等悩む事が多い方に、幸せを感じながら楽に生きれる人が増えたらいいなと思ってます。
フォトギャラリー
レビュー
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー 女性 | 60代
ひとつひとつのポーズに時間をかけて、丁寧にに指導を受ける事ができて、とても良かったです！
匿名のユーザー 男性 | 50代
腰、肩がストレッチ効果でスッキリしました、ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 50代
平日の午前中はなかなか参加出来ないので、祝日だったのでようやく参加できました。
コアトレってどんなことするんだろう？とワクワク受講。
プランクでいつもは60秒のところを祝日スペシャルで75秒しましょう！と明るくパワフルなyayoi先生。
実際やってみると、あっという間で、これなら３セットくらいできちゃうかも～♪と思うほど、楽しかったです。(笑）
体幹トレーニングで行うプランクもヨガで行うプランクポーズも重心のかけ方次第ですごく身体への負担が変わってくるのが解ります。キープ時間が長くなるほど、気づきが増えて勉強になります。
ぜひ、また時間を作って受けたいです！
基本情報
- 住所
- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目１６３ ロイヤルマンション本郷
マップで見る - 電話番号
- 0527266591
- 営業時間
月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 12:00
木 09:00 - 21:00
金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00