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やさしいアシュタンガ(動く) 🔥🔥🔥  kanako

(31)1,100円(税込)
やさしいアシュタンガ(動く) 🔥🔥🔥  kanako

担当スタッフ

kanako
kanako
自分に自信がなくて、自分が好きじゃなかった時にヨガに出会い、やった その日から世界がかわりました。 人は思考によってみる世界が変わるんだ。 ということを知り、同じように悩む人に 伝えていきたいと思った。 生きにくい、誰かと比べて落ち込む、うまくいかない。 等悩む事が多い方に、幸せを感じながら楽に生きれる人が増えたらいいなと思ってます。

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    私には少し高度なポーズが多かったですが、楽しく汗をかいて、充実した時間でした。いつかは、私も!

    返信コメント

    おー!!いいですね!!無理だーではなく、未来を自分で制限かけず、描く事めちゃ大切です♡皆さま真剣に身体に向き合って、これぞ今に集中。いい練習だったと思います。ありがとうございます!

    楽しみながら、またトライしましょう!

    Kanako

    2024年04月06日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    先生の説明もわかりやすく、リラックスして参加できました。

    身体の硬さと運動不足で 思ったように身体は動きませんでしたが、レッスン後はスッキリした感じです。

    ご指導ありがとうございました。

    返信コメント

    ご感想ありがとうございます😊

    レッスン後に味わえたすっきり感は、しっかり呼吸と身体を動かせたからこそですね♡


    からだの硬さ=ノビシロです。

    心地良い範囲で続けていきましょう。Reiko

    2024年04月08日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    体が硬くて前屈が苦手でしたが、最初は膝が曲がっていい、引き込みが重要、と指導もらって、ハードルが下がった気がします。自主練します!

    返信コメント

    苦手→ちょっと快適になってきた。に変化してくれたら嬉しいです!自分との対話、楽しんでやってみてください♡ご感想、ありがとうございます。

    KANAKO

    2024年03月31日
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基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
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電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00