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癒しのアロマヨガ 🔥~🔥🔥  YOKO

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担当スタッフ

YOKO
YOKO
私がヨガの道に進もうと思ったきっかけは、妊娠中にマタニティーヨガやアロマヨガを受け、その効果に感動したからです。 それまで肩こりや腰痛など体調不良になりがちでしたが、ヨガに出会い体質改善する事ができ、心身ともにどんどん健康になり元気になりました。 特にアロマテラピーとヨガが与えてくれる効果はとても大きくて、季節や気候に合わせたアロマの香りの中、美容と健康に良いポーズを行う事により、心と身体をリフレッシュしてくれるのでとてもおすすめです。 ヨガをすると笑顔が溢れ!心がほっこり軽くなる!いつまでも若々しく女性として輝いていられる! など生徒さんのヨガライフが幸せで満ち溢れるものになれるようにお手伝いさせて頂きたいと思っています。 ・Laxmi Yoga 公認ヨガインストラクター ・リストラティブヨガ 指導者養成講座 修了 ・AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー ・AEAJ認定 アロマブレンドデザイナー ・face fit 小顔矯正セラピスト

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 30代

    運動は苦手…な人や、ハードにはしたくないけど体を動かしたい、無理なく体をほぐしたい方にオススメです♪

    今月は猫背解消編で肩回り中心に動いたけど、レッスン前に浮腫んでパンパンだった足がレッスン後にはシュッとなって靴が履きやすかったです。

    体って繋がってるんだと実感!少しでも動かしてあげれば体は応えてくれる✨もちろん肩周りもスッキリです。

    返信コメント

    ヨガやアニマルフローみたいに”動いてます!”な感じは少ない地味な動きが多いですが、神経にアプローチしたり体幹にアプローチしたりと、身体を機能的に動かしやすくしていきます。今月は姿勢にフォーカスしていきますが全身整っちゃいますw

    足のむくみもとれて良かったです。

    地味だけど変化が出る運動、続けていきましょう!

    素敵なレビューもありがとうございます。

                                           yasu

    2024年10月06日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    前屈は前に下に曲げ、力づくでやって、体が硬いからダメだと半ば諦めてました。いや、折り曲げポイント違っていた、なんとおしりをスライドとは!改善しがいがあります。

    返信コメント

    意識するポイントがわかると"頑張って耐える"が無くなります。今日の感覚をぜひ練習に活かしてもらえたらと思います!

    レビュー嬉しいです♡ありがとうございます。

    Kanako

    2024年09月21日
  • 匿名のユーザー 女性

    明るい先生のガイドにつられて、ちょこっと頑張ったら、ちょっぴり体幹ついたかな(⁠^⁠^⁠)

    気持ちよ〜く伸びて、その後は身も心も軽くなりました!!

    スタジオも広々使えて、とっても贅沢でしたよ*⁠\⁠0⁠/⁠*

    弥生先生、ありがとうございました!

    返信コメント

    ご参加頂きありがとうございました😊

    体幹ついてきましたねぇ!毎週通って下さっているからこその変化です♡

    出会った時より体年齢確実に若い気がします✨

    これからものびのびとダイナミックに動いて気持ち良さをどんどん味わっていきましょうね❣️yay oi

    2024年09月09日
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基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
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電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00