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癒しのアロマヨガ　🔥～🔥🔥　　YOKO

担当スタッフ

YOKO

私がヨガの道に進もうと思ったきっかけは、妊娠中にマタニティーヨガやアロマヨガを受け、その効果に感動したからです。それまで肩こりや腰痛など体調不良になりがちでしたが、ヨガに出会い体質改善する事ができ、心身ともにどんどん健康になり元気になりました。特にアロマテラピーとヨガが与えてくれる効果はとても大きくて、季節や気候に合わせたアロマの香りの中、美容と健康に良いポーズを行う事により、心と身体をリフレッシュしてくれるのでとてもおすすめです。ヨガをすると笑顔が溢れ！心がほっこり軽くなる！いつまでも若々しく女性として輝いていられる！など生徒さんのヨガライフが幸せで満ち溢れるものになれるようにお手伝いさせて頂きたいと思っています。・Laxmi Yoga 公認ヨガインストラクター・リストラティブヨガ指導者養成講座修了・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー・AEAJ認定アロマブレンドデザイナー・face fit 小顔矯正セラピスト

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レビュー

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匿名のユーザー女性 | 30代
たまごブロックで胸をゆっくり開いてから、首、肩、腕、肩甲骨、脇の外を気持ちよくほぐしまくりました✨首筋の癒着が酷くて最初は痛かったけど、段々緩んでいくのがわかり、before・afterの動きの変化が凄い！肩の詰まりもスッキリして、ダウンドックがやり易く❤️ハードな動きはなく、ひたすら体の強張りを緩めていく心地いいレッスンです☺️
2025年06月06日
返信コメント
レビュー嬉しいです、ありがとうございます🥹
私自身もpc作業の後によくやるほぐしのシェアという感じでした！
人は頑張るときも必要ですが、緩める事も大切。
緩んでから動くとどれだけ変わるのか、
感じとってもらえて良かったです！
また来月も違うアプローチ箇所もやっていく予定なので、是非ご参加お待ちしてます。
Kanako

2025年06月06日
匿名のユーザー女性 | 50代
いつもお世話になっております。
今日のレッスンは、体が良く伸びて体が軽くなりました。　主人も腰が軽くなったそうです！
ありがとうございましたヽ(・∀・)/
2025年04月06日
返信コメント
今日は開脚と前屈が深まるということに重点を置いて、特に股関節周りと骨盤の動きを重点的に行いました。
骨盤や股関節が動きやすくなると、腰を支える筋肉も活動的になるので腰も軽く感じられたのでしょうね。
ぜひ、日常生活の中でも動かしてみてくださいね。
お役に立てて嬉しいです！
また一緒に動いていきましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　yasu
2025年04月06日
匿名のユーザー女性 | 50代
基本のヨガに、少し体幹もプラスされて、とても良いです☺︎ ポーズの取り方にモタついていたりすると、先生もとても気にかけてくださいます。
2025年02月28日
返信コメント
レッスンのご参加ありがとうございました😊
嬉しいレビューもありがとうございます✨
しっかりと伸ばして動くビューティーデトックスは
私自身も大好きなレッスンです😊
いつでもレッスンのご参加お待ちしておりますね✨
また一緒にヨガしましょう😊✨
mika
2025年03月02日