担当スタッフ
reiko
ヨガって自分自身の心をコントロールすること。
一時的な感情に惑わさないことです。
姿勢や体型の改善、ストレス解消はヨガで得られる副産物。
なーんて言いつつ、そっちもすごく大切ですよね！
せっかく時間を作ってヨガするんだし。
変わりましょう♡
ちなみに個人的に目指してるヨガの副産物は、キラキラ笑顔と桃尻です。
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 60代
股関節に集中して時間をかけてほぐしただけ、なのに立ち上がると姿勢がよくなり、地面から生えている感じ。これならバランスポーズ大丈夫！
家で気軽にできるし、自己調整します。
返信コメントオーナー、ごめんね。整体いらずですね！笑
良かったですー。本当にみんなの立ち方がスッとしてましたよね！！ぜひ、やってみてください^_^
レビューありがとうございます♡
Kanako
2024年07月21日匿名のユーザー 女性 | 60代
ポーズに対して、自分の癖や変なリキみも、個別に説明もらえて、違いがわかりました。お腹を薄くして引き上げ、インナー筋肉痛になるように意識したいです。
返信コメントハマる人にはハマる、このマニアックなクラスにご参加頂き、本当に嬉しいです！笑 気づきがあり良かったです。その感覚を大切にしながら、練習続けてみてください。いつか自分に落とし込めて深まるタイミングがきます♡
Kanako
2024年07月07日匿名のユーザー 女性 | 50代
オイルマッサージで足が軽く暖かくなり、何より凄く良く眠れました！来月も是非参加したいです
返信コメント睡眠の質あがりますよね。私も労って寝てあげると深い睡眠がとれるなぁ感じます。
よかったです！レビューありがとうございます。また8／1お待ちしてます♡
KANAKO
2024年07月06日
基本情報
- 住所
- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目１６３ ロイヤルマンション本郷
マップで見る - 電話番号
- 0527266591
- 営業時間
月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 12:00
木 09:00 - 21:00
金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
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