今ここに、ココロとカラダを感じ　丁寧に調えましょう。

yoga café sora　へようこそ
何かを始めるとき、遅いということはありません。 『やってみたい』　そう思ったときが、始め時です。 
気軽にヨガを楽しみましょう！

ヨガという言葉は、サンスクリット語「yuju（ユジュ）」が語源です。「つなぐ」という意味を持っています。
その言葉通り、こころと身体を呼吸でつなぎます。
とても、シンプルな作業です。

ヨガと出会ってから、ずっと、その「つなぐ」事を繰り返してきました。
気が付くと、とても元気で、失敗してもへこたれず、前向きに生きている自分がいました。

呼吸を感じ、自分のことを観察することで、今の自分がなにを考え、何を望み、どうしたいか・・・それが自然とわかってきます。
その答えは全て「自分のなか」　にあることに気づきます。
そして、自分の思い描いている「夢」が現実に近づいてくる体験をします。

【HP】
　　https://www.yogacafe-sora.com

【アクセス】
▪️電車でお越しの方へ
・JR　常磐線　勝田駅　下車　　ひたちなか海浜鉄道湊線に乗り換え、金上駅まで約5分　　徒歩　5分
・JR　常磐線　勝田駅　下車　　東口の 茨城交通バス：3番乗り場　金上・那珂湊駅方面行き　大平会館（ひたちなかコミ）下車で　15分～徒歩5分
J・R　常磐線　勝田駅　下車　　タクシー　約10分

▪️お車でお越しの方へ
・北関東自動車道～常陸那珂有料道路 ひたち海浜公園ICより約8.2km　（18分）
・常磐自動車道をご利用の場合 日立南太田ICより約17.5m　（25分）

【これから　ヨガを始められる方へ 】
yoga café sora　へようこそ
何かを始めるとき、遅いということはありません。 『やってみたい』　そう思ったときが、始め時です。
気軽にヨガを楽しみましょう！ 

【入会金・年会費無料】
yogacafe soraは、入会金・年会費は、無料です。
yogacafe soraは年会費無料です。初めてお越しいただく方は、
初回に限り、1回2,000円でご受講できます。
yogacafe soraへお越ししてくださった感謝にかえてサンキュウチケット（３回体験チケット）もご用意しています。
１回体験チケット、３回体験チケットは初回のみどちらか選べます。

【要予約】
クラス開始２時間前までにご予約ください。
参加される方は、レッスン開始10分前に直接スタジオに
お越しください。
クラス直前のお食事は控えめに。

【入りやすいクラス】
チケットは購入いただいたその日から利用可能です。
更衣室で動きやすい服装に着替えて・・・
ヨガに集中できるよう、携帯電話の電源を切りましょう
心配なことがある場合は、クラスの始まる前にご相談ください
必要に応じて、汗ふきタオル、お水などをご持参ください

【有効期限	料金】
体験ドロップイン（１回券）：１日：2,000円
体験（３回券）：１ヶ月：5,000円
マットレンタル：１日：300円
※駐車場はスタジオにございます。

ひたちなか、金上駅より徒歩１分。水戸、ひたちなかヨガスタジオyogacafe sora は、すべての女性の美を応援する茨城・水戸・ひたちなかのヨガスタジオです。ヨガ、ピラティス・産後ヨガ・ペルヴィス（骨盤調整）・陰ヨガ・リストラティブ・アロマクラスなどの豊富なクラスを楽しめます。

水戸／ひたちなか|気軽に通えるヨガ教室|ヨガスタジオCoubic(クービック)|少人数制

界隈ではワクチン接種と変異体のコロナウィルスの蔓延の恐れ

オリンピック開催の動向で賑わっているのでしょうか

あまりテレビを見ないのでわかりません

たまにテレビやラジオを聞くと

どうも騒がしい感じがして違和感を感じます

公共の放送局も民間化していて質が落ちているので

みんなメディアに踊らされていて（私もですが・・・）

一つのニュースにわーと群がり

また別の話題にみんなで移るみたいな。。。

心病む方が多くなるのもわかる気がします

たった一人、体一つになる時間

聴こえる声は先生のポーズにむかように誘導してくれる音のみ

大切な、なくてはならない時間になります

６月
梅雨の時期になりますね

５月は日和をお休みしました

界隈ではワクチン接種と変異体のコロナウィルスの蔓延の恐れ
オリンピック開催の動向で賑わっているのでしょうか
あまりテレビを見ないのでわかりません

たまにテレビやラジオを聞くと
どうも騒がしい感じがして違和感を感じます
言葉の表現が大袈裟
公共の放送局も民間化していて質が落ちているので
がっかりします

みんなメディアに踊らされていて（私もですが・・・）
一つのニュースにわーと群がり
気が済んだら、そっぽを向き
また別の話題にみんなで移るみたいな。。。

一つの事柄に一喜一憂
アップダウンが激しい
こんな状態なので
気持ちの優しい方は
その波に巻き込まれます
心病む方が多くなるのもわかる気がします

全てのことから離れきって
たった一人、体一つになる時間
大切なだと思います

ヨガの練習をするとき
自分の呼吸
カラダ
聴こえる声は先生のポーズにむかように誘導してくれる音のみ
それが一体となり
ことが進んでいく・・・

自分自身に戻れる
大切な、なくてはならない時間になります

一緒に練習しましょう


yogacafe sora （ヨガカフェソラ）

「そら日和。」6月

yogacafe sora （ヨガカフェソラ）の基本情報

「そら日和。」6月

yogacafe sora （ヨガカフェ ソラ）の基本情報

yogacafe sora （ヨガカフェソラ）の基本情報