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火曜夜やさしいヨガ
呼吸からゆっくり丁寧にお伝えします。
動きも簡単なものばかりですので、ヨガが初めての方にも無理なく楽しんでもらえます。是非この機会にヨガを始めてみてください。
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1,500
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木曜夜リラックスヨガ
呼吸を大切にしながら体全体を動かし、ヨガを行います。
簡単な内容ばかりですので、初めての方でもとりくみやすくなっております。
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