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匿名のユーザー
暑い夏を乗り越えるため、これから来る寒い冬を乗り越えるために、ピラティスをしています。
少しずつですが、体がしっかりしてきたのがわかります。
先生が、わかりやすく教えてくださいますよ。
匿名のユーザー
普段伸ばさない様な箇所を伸ばしてくださり、
心地よい汗もかきました
また伺いたいと思います
匿名のユーザー
体の癖から動かし方まで細かく教えていただきました(^^)
単にヨガのポーズをとるだけではなく、なぜこうなるのかを教えていただけたのでわかりやすく、また通います(^^)
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