現地払い
チェアヨガ
3,000円(税込)
レビュー
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匿名のユーザー
ひとつひとつ効果と目的をふまえて、呼吸法から丁寧に教えて貰え、初心者でも、自分のペースで無理せず参加できました。
アットホームな雰囲気のなかで、少しの負荷と、しっかりリラックスできた１時間強で、
時間をつくって通っていきたいなぁと思える教室でした。
返信コメントご参加ありがとうございました♡疑問に思われることをきちんと質問されて、ご自身の身体と向き合い真摯に取り組んでおらる姿が印象的でした。リラックスして臨んでいただくことでより深くヨガを味わっていただけると思いますのでリラックスできたとのこと嬉しく思います^^またのご参加をお待ちしています。
2018年12月22日Urakawa Mayumi
体が硬い私ですが、いつも無理して頑張らずゆったり受けれます♪
最近お腹が気になると話していたのですが…レッスンを受けた翌日、お腹が筋肉痛になっていてビックリ！
あんなにリラックスして受けたのに、しっかり腹筋に効くポーズをとってくれてたことに感謝です♡
ヨガ、気になってるけどできるかな～と不安な方にもぜひオススメです♪
返信コメントUrakawaさま
いつもありがとうございます。お話することを熱心に聞いてくださっているお姿が印象的です^^
お腹に効いてて良かったです！上手に意識できた証拠ですね♡
ふんわりとリラックスされていて見ているこちらも嬉しくなります。
またのご参加を楽しみにお待ちしていますね。
2018年10月02日匿名のユーザー
休みの日の朝にヨガスタート！心身共にリフレッシュできます。
優しいポーズも自分の出来る範囲で大丈夫！と言ってもらえるのがとても嬉しいです。
たまに出てくる難しいポーズも、絶対無理なのに挑戦して失敗して大笑いできるという、あったかい雰囲気があります。
これからも通える時はぜひ通いたいと思っています。