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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    骨盤を立てる、これができるようになりたいなと思いました。日常に応用できそうだからです。ヨガで自分の身体を動かすことは身体が軽くなります。ポーズができるように

    なりたいです。今日も心地よい時間でした。ありがとうございました。

    返信コメント

    いつもありがとうございます☺️骨盤を立て、正しく座ることを意識するだけで身体の中の巡りも良くなります。

    心地よい時間を過ごして頂けてよかったです。

    次回も楽しみましょう(^^)

    これからもよろしくお願いいたします。

    2024年09月29日
  • 匿名のユーザー

    ヨガで内側に気持ち向けることができるという初体感でした。身体も軽くなり、心もリセットされました。気持ちよかったです。ありがとうございました。

    返信コメント

    どんな時も自分の心の声、身体の声を丁寧に聞いてあげたいですね。

    またリセットしにいらしてください🌿‬


    いつもありがとうございます。

    2024年09月29日
  • 匿名のユーザー

    リラックスもできて身体の伸びも感じて心地よかったです。呼吸を意識する。呼吸は鏡と言われてたのがとても印象的でした。日頃しない姿勢で固まっているのもわかり、呼吸とともに伸びる感覚もありました。ありがとうございました

    返信コメント

    レビュー投稿ありがとうございます^^


    身体や心をリラックスへと導くのは意外と難しいものです。

    日常生活の中で、是非呼吸を観察してみてください。

    これからも一緒にヨガの練習を続けましょう。

    2024年09月17日
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