毎週水・木・金曜日　7：00～7：30

【オンライン】早朝瞑想30原田

【スタジオ】朝瞑想30原田

水曜日から金曜日　8：00～8：30



【オンライン】朝瞑想30原田

朝の月謝対応レッスン

毎週月～金曜日　7：30～8：00

【オンライン】朝ヨガ30六車

体操法、呼吸法、リラクセーション法、瞑想法の全てを楽しめるヨガのレッスン。積極的休養法で、カラダを整えてココロを満たし、マインドを落ち着かせる至福の120分です。 

【スタジオ】ヨーガセラピー120原田

【オンライン】ヨーガセラピー120原田

60分のカウンセリング。

レッスン場所（スタジオ・電話・zoom）をお選びください。

〔個人〕【オン・スタ】カウンセリング60原田

お仕事の昼休みや家事の合間の隙間時間を使って、カチコチの肩や腰をヨガでほぐしましょう！

【スタジオ】昼ヨガ30六車

お仕事の昼休みや家事の合間の隙間時間を使って、かちこちの肩や腰をほぐしましょう。



【オンライン】昼ヨガ30六車

毎週火・木曜日10：00～11：00

エネルギーアップヨガは、足の先から頭のてっぺんまで、全身をくまなく動かし、太陽礼拝など動きのあるポーズも行います。

身体を動かして活力を上げたい方におすすめです！

【スタジオ】エネルギーアップヨガ60六車

2023年9月から予約サイトを引越します
https://surya.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/


☆SURYAのレッスン☆

楽で軽い体、落ち着いて安定した心、静かでぶれないマインドを手に入れるためのレッスンを各種ご用意しています。

みなさまご自身が、納得のいく毎日を積み重ねていけるように、体、心、マインドの各方面からアプローチしていきます。

〈体をなんとかしたい！〉
・ワークアウト、美脚美尻、ピラティス、筋膜リリース、のびのびストレッチ、棒ヨガ、朝ヨガ、昼ヨガなど

〈心を落ち着けたい！リラックスしたい！〉
・ヨガセラピー、エネルギーワークヨガ、エネルギーアップヨガ、アロマキャンドルヨガ、リラックスヨガなど

〈マインド・思考を静かにしたい！冷静になりたい！〉
・瞑想法、ヨガセラピー、エネルギーワークヨガ、カウンセリングなど

〈産前産後〉
そのほか、産前産後（木13時から）向けの週替わりのレッスンや、キッズヨガもあります。



☆カウンセリング☆

大人向け　担当：原田裕子
混乱している思考ややり場のない感情を一緒に整理整頓していきます。
毒親、HSP、自律神経失調症　うつ病、依存症なども対応します。

子供向け　担当：ヒトミ
発達障害、不登校などを支援しています。


☆朝活・昼活　習慣化応援☆

平日、毎日３０分を他の誰でもない「自分のため」に使いませんか？
心や体がキツくなってから、まとめて何かをするのではなく、毎日少しずつ続けていくことで、なりたい自分へと方向転換！
SURYAはみなさんの習慣化をお手伝いします。

早朝瞑想：平日7:00-7:30 
朝ヨガ：　平日7:30-8:00
朝瞑想：　平日8:00-8:30 
昼ヨガ：　平日 12:10-12:40
ヨガ瞑想： (土，祝日)  8:00-9:00
エネルギーワークヨガ： (日)  8:00-9:00

平日30分の各クラスはお得な月謝制度があります。
料金は、1回30分1,100円、チケット払いなら825円、月謝なら最安1回あたり146円です！
月謝は、初月は日割計算になるので、いつから始めてもOK!
料金等詳しくは【ブログ】をご覧になるか、遠慮なくお問合せください。


☆ご予約方法☆
【カレンダーボタン】からお選びください。
　ブルー：　オンラインレッスン
　ピンク：　スタジオレッスン
　グリーン：　キッズ・ファミリーレッスン
　パープル：　個人セッション（プライベートレッスン／カウンセリング）


☆無料体験レッスン☆

このサイトから初めて予約される方全員に、初回無料クーポンプレゼント！
担当が原田、六車、ヒトミのレッスン（120分のレッスンとプライベートレッスンを除く）をお選びください。１回無料で受けられます。
　
・会員登録
・このページの「カレンダー」からご希望の日時のレッスンを選ぶ
・お支払いの画面まで進む
・初めて予約の方のみ「初回無料クーポンを利用する」と表示されるので、それをクリック
・無料でレッスンをお楽しみください！


☆ホームページ&SNS☆

　以下のページにまとめました。お時間のあるときにご覧ください。
　この予約サイトの【ブログ】にも記事を載せていますので、よかったらどうぞ。
https://linktr.ee/surya.surya

ご不明な点は、以下の「お問い合せ」やメール、電話でお気軽にお問合せください。

メール：　mail@onlinesurya.com
電話：　　082-421-0068
電話応対時間は以下の通りです。
火ー金　11:00-18:00
土日祝　　11:00-17:00

東広島西条駅徒歩7分。生活の木のアロマショップ併設のアロマヨガ瞑想スタジオSURYAは、健康、幸せ、美を応援するおしゃれなスタジオです。初心者から楽しめる、ヨガ、瞑想、ピラティス、キッズヨガ、骨盤調整などの豊富なクラス。カウンセリング、プライベートレッスンも充実しています。



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