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Reviews (184)
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クービックユーザー 女性 | 40代
プライベートレッスンありがとうございました。
自分の感情と事実をくっつけてややこしくしていることが改めて理解できました。今の思いに向き合うことがすぐにできませんが、大切に確認していこうと思います。引き続きよろしくお願いします。
クービックユーザー 女性
39703909
キャンドルヨガに参加しました。
冷房で冷えきったカラダを温めたいと思いました。
行きのスタジオへ向かう階段は、足が重くてトロトロ上がりました。帰りはカラダも軽くて、勢いよく降りれました。
今日も、足を丁寧にほぐせて、とっても温まりました。膝の皿も気にしたことなかったのですが、自分で動かしたのは初めてかもしれません。楽しかったです。
返信コメントいつもご参加いただきありがとうございます。担当の羽多です。普段は無意識に動かしているところでも意識を向けると新鮮に感じますよね。それだけ普段私たちは自分の体に気を配ることを忘れて無理をしてしまっているのでしょうね。身体が温まる、軽く動ける心地よさを感じていただけてとても嬉しいです。またのご参加をお待ちしております。レビュー投稿ありがとうございました。
2021年06月23日クービックユーザー | 30代
始めにじっくりと呼吸法の時間をとってくださったおかげで、その後の体操でもゆったりとした呼吸ができました。今日は脇の辺りが良く伸び、スッキリしました。ありがとうございました。
返信コメントレビュー投稿ありがとうございます。担当の村上です。日常生活ではあまり動かさない脇の辺りの筋肉を伸ばすと呼吸も深く入ってきますよね。ゆったりとした呼吸をしながら、意識をしっかりとご自分のカラダに向けることができていたので、脇の伸びもしっかりと感じられたのだと思います。カラダがスッキリすると本当に気持ちいいですよね！またお待ちしています。ありがとうございました！
2021年06月23日