『YOGATO』

ヨガと共に、生きるを養う。




変わり続ける時代の中で、

私たちも日々変化しています。


だからこそ、自分自身を見つめ、

心とからだを整える時間を持つことが、

これからの毎日をより豊かに過ごす鍵になります。




YOGATOでは、

無理なく続けられる健康習慣をサポートしながら、

「今」を心地よく生きる方法をお伝えしています。


今から健やかな人生の基盤を。



深呼吸して、リラックス。






自分を大切にするその一歩を、


一緒に始めてみませんか? 



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対面クラスは毎週木曜日、午後お昼過ぎの時間。

兵庫県神戸市中央区にて開催中です。



オンラインクラスは

「YOGATO ウェルネス・オンライン・ヨガ・コミュニティ」という場をご用意しています。

(オンラインクラスはご登録後は予約なしで受講可能。)


2つのお月謝定額プラン、


[Short 680]

月額680円。

30分クラスのみ、アーカイブなし。

この30分に一点集中!シンプルに続ける応援クラス。




[Basic 3680]

月額3680円。

アーカイブ動画や解説動画など、今後充実させていきます。

クリパルヨガの基本のアーサナのポーズクリニックや、

ご質問やお悩みからクラスデザインしてのご返答も考えています。


週に2回開催の60分クラスも受講無料です。

夜や隙間時間のサポート動画クラス『おやすみYOGATO』

毎回クラス後のアーカイブ配信では、解説や補足、さらにヨガ、セルフケアを深める

コラムもお送りしています。


どうぞご活用ください。



30分クラスでは解説はどうしても最小限になってしまうため、

初めての方や、痛みやからだのお悩みがある際は[Basic 3680]がおすすめです。



皆様のご参加をお待ちしております。



YOGATO 主宰  うおざきよしこ




🌐 HPはこちら →

https://yogato.jp/


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https://www.instagram.com/yogato_uo/

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