『YOGATO』
ヨガと共に、生きるを養う。



変わり続ける時代の中で、
私たちも日々変化しています。

だからこそ、自分自身を見つめ、
心とからだを整える時間を持つことが、
これからの毎日をより豊かに過ごす鍵になります。


無理なく続けられる健康習慣をサポートしながら、
「今」を心地よく過ごす方法をお伝えしています。


今から健やかな人生の基盤を。

深呼吸して、リラックスして。


自分を大切にするその一歩を、
一緒に始めてみませんか？ 


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対面クラスは毎週木曜日、午後お昼過ぎの時間。
兵庫県神戸市中央区にて開催中です。


オンラインクラスは
「YOGATO ウェルネス・オンライン・ヨガ・コミュニティ」という場をご用意しています。
（オンラインクラスはご登録後は予約なしで受講可能。）

２つのお月謝定額プラン、

[Short 680]
月額680円。
30分クラスのみ、アーカイブなし。
この30分に一点集中！シンプルに続ける応援クラス。



[Basic 3680]
月額3680円。
アーカイブ動画や解説動画など、今後充実させていきます。
クリパルヨガの基本のアーサナのポーズクリニックや、
ご質問やお悩みからクラスデザインしてのご返答も考えています。

週に2回開催の６０分クラスも受講無料です。
夜や隙間時間のサポート動画クラス『おやすみYOGATO』
毎回クラス後のアーカイブ配信では、解説や補足、さらにヨガ、セルフケアを深める
コラムもお送りしています。

どうぞご活用ください。


30分クラスでは解説はどうしても最小限になってしまうため、
初めての方や、痛みやからだのお悩みがある際は[Basic 3680]がおすすめです。


皆様のご参加をお待ちしております。


YOGATO 主宰　　うおざきよしこ



🌐 HPはこちら → 
https://yogato.jp/

📷 Instagramはこちら →
https://www.instagram.com/yogato_uo/

ヨガと共に、生きるを養う。月額680円からはじめる健康習慣。
クリパルヨガとセルフケアをはじめるなら「YOGATO」。

自分自身で「気づく、整える、エンパワーする」

現代社会を生き抜く力を養う場所。
それが「YOGATO」です。
兵庫県での対面クラスと
ウェルネス・オンライン・ヨガ・コミュニティにてお待ちしています。

YOGATOの基本情報