![[Short 680]会員](https://coubic-images.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/products/407206/image/medium_cce747fb.png)
YOGATO ウェルネス・オンライン・ヨガ・コミュニティのオンラインクラス、
30分ショートプログラムが受け放題の月額プラン。
<ご案内>
30分のクラスのみフリー受講となります。
アーカイブ配信が要らず、30分のリアルタイムに受講したいという方のためのシンプルなプランです。
（ヨガやセルフケアが初めての方には、
講師のサポートが可能な[Basic 3680]からスタートされることをお勧め致します。）
※[Short 680]の月謝を購入した日に決済が行われます。
翌月以降は毎月1日に自動で決済が行われます。
※[Short 680]には購入月の日割りはございません。
購入日に関わらず1ヶ月分が決済されますので、月初のご購入が勧めです。
ご購入内容を確認後、24時間以内にクラスの「今月のZOOM ID（30分クラス）」をお送りします。
クラスご予約は不要ですので、ご準備ができしだい10分前から開放していますので
お入りください。
皆様のお越しをお待ちしております。
対象サービス
[Short 680 会員] [Basic 3680 会員] [単発受講] YOGATO 30分オンラインヨガクラス
30分のYOGATO オンライン ヨガ クラスです。
7月後半クラス内容
29日 クリパル太陽礼拝 30
30日 トリガーポイント・ヨガセラピー 30 (肩こり)
31日 トリガーポイント・ヨガセラピー 30 (内蔵)
8月クラス内容
※ 8月からこちら（stores予約）での予約が不要となります。
会員登録後にお送りする[ZOOM ID]から予約なしでご受講ください。
（ご継続のメンバー様へは月末に次月の[ZOOM ID]を送りします！）
８月１日 PM 12:00-12:30 YIN YANG 30
８月５日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈腰痛〉
８月７日 AM 8:30-9:00 YIN YANG 30
８月８日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈肩首こり〉
８月９日 AM 8:30-9:00 クリパル太陽礼拝 30
８月１４日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈腰痛〉
８月１５日 AM 8:30-9:00 クリパル太陽礼拝 30
８月１７日 PM 12:00-12:30 TrpYT 30〈内蔵〉
８月１９日 AM 8:30-9:00 YIN YANG 30
８月２０日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈肩首こり〉
８月２１日 AM 8:30-9:00 クリパル太陽礼拝 30
８月２３日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈腰痛〉
８月２６日 AM 8:30-9:00 クリパル太陽礼拝 30
８月２７日 AM 8:30-9:00 YIN YANG 30
８月２８日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈内蔵〉
[Basic 3680 会員] [Short 680 会員]登録をお願いいたします！
各メンバー詳細内容はこちらをクリック ご確認ください。
※初めての方へ、３週間の体験クラスをご用意しています。（[Basic 3680 会員]メンバーさん内容での体験です。）
3week体験のお申し込み、詳細はこちらです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGATO 30分クラスは8:30-9:00がメインの朝開催です。
（月に数回イレギュラーで12時から開催もありますのでご注意くださいませ。）
週に3−4回開催。8月は15回！
各クラスの内容説明はこちら＜Program＞ をご確認ください。
（開催日によって内容が異なります。）
同じ曜日の参加しかできない方も色々受講できるように開催内容をずらしています。
どうぞバランス良く「クリパルヨガ」も「セルフケア」もご受講くださいね。
●各クラスの運動強度
「クリパル太陽礼拝 30」＜運動量：優〜中程度＞
「TrpYT」＜運動量：優＞・・・トリガーポイント・ヨガセラピー。
セルフケアクラスです。〈〉内の部位をメインに整えつつ、全体を緩めます。
「YIN YANG 30」＜運動量：優＞・・・陰陽ヨガ。
季節の経絡を意識したアーサナ陰ヨガと陽のヨガ、バランスよく動き整えます。
※[Basic 3680]、[Short 680]プラン会員の方は無料フリーパス。
未入会の方は単発チケット購入後に予約可能となりますのでご注意ください。
(ドロップイン・単発チケット受講は今月からありません、
どうぞ体験クラス から気軽にお試しください！）
7月後半クラス内容
29日 クリパル太陽礼拝 30
30日 トリガーポイント・ヨガセラピー 30 (肩こり)
31日 トリガーポイント・ヨガセラピー 30 (内蔵)
8月クラス内容
※ 8月からこちら（stores予約）での予約が不要となります。
会員登録後にお送りする[ZOOM ID]から予約なしでご受講ください。
（ご継続のメンバー様へは月末に次月の[ZOOM ID]を送りします！）
８月１日 PM 12:00-12:30 YIN YANG 30
８月５日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈腰痛〉
８月７日 AM 8:30-9:00 YIN YANG 30
８月８日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈肩首こり〉
８月９日 AM 8:30-9:00 クリパル太陽礼拝 30
８月１４日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈腰痛〉
８月１５日 AM 8:30-9:00 クリパル太陽礼拝 30
８月１７日 PM 12:00-12:30 TrpYT 30〈内蔵〉
８月１９日 AM 8:30-9:00 YIN YANG 30
８月２０日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈肩首こり〉
８月２１日 AM 8:30-9:00 クリパル太陽礼拝 30
８月２３日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈腰痛〉
８月２６日 AM 8:30-9:00 クリパル太陽礼拝 30
８月２７日 AM 8:30-9:00 YIN YANG 30
８月２８日 AM 8:30-9:00 TrpYT 30〈内蔵〉
[Basic 3680 会員] [Short 680 会員]登録をお願いいたします！
各メンバー詳細内容はこちらをクリック ご確認ください。
※初めての方へ、３週間の体験クラスをご用意しています。（[Basic 3680 会員]メンバーさん内容での体験です。）
3week体験のお申し込み、詳細はこちらです。
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YOGATO 30分クラスは8:30-9:00がメインの朝開催です。
（月に数回イレギュラーで12時から開催もありますのでご注意くださいませ。）
週に3−4回開催。8月は15回！
各クラスの内容説明はこちら＜Program＞ をご確認ください。
（開催日によって内容が異なります。）
同じ曜日の参加しかできない方も色々受講できるように開催内容をずらしています。
どうぞバランス良く「クリパルヨガ」も「セルフケア」もご受講くださいね。
●各クラスの運動強度
「クリパル太陽礼拝 30」＜運動量：優〜中程度＞
「TrpYT」＜運動量：優＞・・・トリガーポイント・ヨガセラピー。
セルフケアクラスです。〈〉内の部位をメインに整えつつ、全体を緩めます。
「YIN YANG 30」＜運動量：優＞・・・陰陽ヨガ。
季節の経絡を意識したアーサナ陰ヨガと陽のヨガ、バランスよく動き整えます。
※[Basic 3680]、[Short 680]プラン会員の方は無料フリーパス。
未入会の方は単発チケット購入後に予約可能となりますのでご注意ください。
(ドロップイン・単発チケット受講は今月からありません、
どうぞ体験クラス から気軽にお試しください！）