ポーズやフローについていけない状態でしたが、参加してみました。ヒアリングをされ、都度対応して頂いたお陰で、かなり改善しました。自分の体についての気づきが多々あり､大変有意義でした。ありがとうございました。

朝起きた時に足に異常を感じ、レッスン当日朝に駆け込みオンラインレッスン予約をしました。それにも関わらずレッスン快諾していただきました。

ほぐしメインで全身へのアプローチと、不調箇所に寄り添った丁寧な対応をしていただきました。

当日の夜は疲れなのか、アプローチへの反応が出たのか不調が強まった感じでしたが、翌朝起きあがった瞬間から、昨日の不調が嘘のようにスッキリ。痛みは感じず、突っ張った感も良くなっていました。

ボディメンテナンスの事だけではなく、夏場の栄養の摂り方など勉強になりました。

ヨガに加えて整体からのアプローチもあり、体全体を包括的に見てくれる安心感がありました。

丁寧なご指導ありがとうございました。

またよろしくお願いします。

クラスを終えると目がしっかり開き背筋が腰から真っ直ぐに伸びる感覚がとても気持ち良いです！

先生からのお声がけやちょっと添えてくださる手が、普段なかなか意識の届かない身体の場所に導いてくださいます！

また伺わせていただきます！