🔰初心者の方におすすめ！
まずは身体のことや癖を知りたい。
▶︎エアリアルヨガ、フロアヨガ、ピラティスから
あなたのお身体に合った内容でレッスン致します🧘‍♂️

🩵エアリアルヨガ
▶︎ハンモックに身をゆだねながら、
筋力・体幹・柔軟性をバランスよく鍛えていきます。
ハンモックにただただ包まれる
極上のリラクゼーションもお楽しみください✨

🩵フロアヨガ
▶︎今の身体の状態やお悩みに合わせて、
その場であなただけのレッスンを構成します！
簡単にできるトレーニング法もお伝えします🧘‍♂️

🩵ピラティス
▶︎筋力強化や柔軟性向上を目指す方へ
身体の使い方を知りたい、
痩せやすい身体に整えたい方におすすめ♪
自宅で簡単にできるエクササイズ方法を伝授🧘‍♂️


【内容】
◯カウンセリング
◯悩み・身体に合わせたレッスン60分
◯アロマハンドケア
◯体組成測定（希望者のみ）

🧡お友達と、職場の仲間と、家族と一緒に。
わいわい楽しいレッスンの時間を過ごしませんか？
ペア割りは通常よりもお得な価格でご案内します🧘‍♀️
※代表者さま１名さまのご予約のみでOK！

ご来店時に、
「フロアヨガ」、「エアリアルヨガ」、
「ピラティス」いずれかをお選びください！

貸切予約の定員は、
最大５名さまとさせていただきます！
※親子やファミリーでの貸切レッスンは
一律４,４００円。

🧡冷え性の改善やデトックスしたい方へ
よもぎ蒸しで全身を温めてから
骨盤ほぐしやもみほぐしを行うので
身体が伸び〜る感覚を味わえます🧘‍♀️

◯カウンセリング
◯悩みに合わせたよもぎ蒸し３０分
※よもぎの種類を選べます
◯骨盤ほぐしストレッチor全身ほぐし３０分
◯体組成測定（希望者のみ）

🧡ヨガもボディケアも好き！
定期的に身体を整えたい方におすすめ♪
運動と身体のメンテナンスを組み合わせた
癒やしのひとときをお過ごしください。

◯カウンセリング
◯悩み・身体に合わせたボディメンテナンス30分
◯悩み・身体に合わせたレッスン60分
◯アロマハンドケア
◯パーソナルカルテ発行
◯体組成測定（希望者のみ）
※月2回目以降〜6,600円