ずっとお会いしたいと思っていた先生に、4年越しにお会いすることができました。

普段はあまり歩くこと以外運動と呼べる事は全くしていない状態での参加でしたが、私の体の状態を見て、私の体の現状に合った動かし方をご指導していただきました。

短時間で体を動かしたのにも関わらず、すぐに体の可動域が広がりとても感動しました。

また、体だけではなく内面に対してのお話もあり、自分との対話の必要性、栄養素のお話等、終始楽しくて、あっという間のお時間でした。

先生のお人柄が心地よく、またレッスンを受けてみたいなと思いました。

ありがとうございました。