パーソナルトレーナー 星野由香

ほぐピラオンライングループレッスン

2025年11月29日 (土) 12:00～12:50 開催



こちらのオンライングループレッスンでは

●カメラONでの受講

をお願いしております。



ご予約完了後、弊社から別途オンラインレッスンのZoomのURLをお送りさせていただきます！

またご予約される際は、本名（フルネーム）でのご予約をお願いいたします。

利用規約へのサインとトラブル防止の為、ご協力お願いいたします。



レッスン終了後、翌日にアーカイブ動画の配信メールをお送りする予定でございます！

終わった後に復習していただけるように、１ヶ月ご視聴いただけます。是非ご活用くださいませ！

（※オンラインのレッスン進行中に、万が一お客様の音声状況や画像の乱れなどがあった場合は、

状況に応じて話をまとめた復習動画でのご提供に変更する場合がございますので、ご了承くださいませ！）





◆事前準備

オンラインミーティングアプリ「ZOOM」を使用します。

パソコンやスマートフォンなどの通信機器をご準備いただき、アプリケーションが使用可能かご確認ください。



オンライングループレッスンへの入室ですが、承認制とさせていただいております。

スムーズにみなさまにご入室いただくために、

お手数ですがZOOMのお名前をサロンにお申し込みのお名前（本メールのお名前）に設定をお願いできますでしょうか。

ご予約時のお名前でない方は承認作業時にご予約確認ができず、承認できないためご了承くださいませ。



入室の際にニックネーム希望の場合は、

事前に fitnesslifeplan.shop@gmail.com 宛にご連絡くださいませ。



＜ZOOMのお名前の設定方法＞

１．ご使用いただくPC、スマホにインストールしたZOOMを立ち上げる

２．「設定」ボタンをクリック

３．自分のアイコン、または自分のプロファイルをクリック

４．名前の部分をクリックし、修正

また可能な方は、お早めのご入室をお願いいたします。


◆持ち物

動きやすい服装・タオル・お水




◆開場時間

予約時に届いたURLからアクセス、もしくは招待コード・パスワードをZOOMアプリケーションに入力し、ご入室ください。
5分前からの入室が可能です。


＜ご注意事項＞

✔︎通信環境のいい場所でご利用いただくことを推奨いたします。
　※場所によって声が聞こえづらい、画面が見えづらくなる可能性がございます。

✔︎レッスン中はみなさまの様子を確認しながら進めますので、ご自身のカメラはONに設定してください。

✔︎レッスン中はご自身のマイクはOFFに設定してください。ご質問を受け付ける際などお伝えいたしますので、それまではOFFでお願いいたします。

✔︎ このオンラインプログラムは、健康状態の良好の方向けのサービスとなります。無理を感じた際には、すぐに運動を取り止めてください。

✔︎ 医師より運動を禁止されている方、体調が優れない方、運動をするうえで健康状態に支障のある方はお控えください。

✔︎ 妊娠中の方は、受講前に主治医の許可を得ていただくとともに、ご自身の責任および管理において、健康状態に十分留意してご参加ください。





▼よくあるご質問



Q：性別・年齢制限はありますか？

A：いいえ、老若男女問わずどなたにでもお楽しみいただけるプログラムとなっております。

​

Q：場所はどこでもいいのですか？

A：ご自身のリラックスしてトレーニングできる、通信状態の良い場所をおすすめいたします。

通信環境は事前にご確認ください。



Q：レッスン中、自分のカメラはONにしておく必要はありますか？

A：みなさまの様子を確認してコメントなどしながら進めていきたいので、カメラはONにしてください。

入室前にZOOMのアプリケーション内からビデオや音声をONにするかOFFにするか設定が可能です。

”バーチャル背景”にしてご自身だけ映し、背景を消すことも可能です。

※ご使用端末によって設定できない場合もあります。



Q：キャンセルは可能ですか？

A：ご予約のキャンセルは受け付けておりませんので、ご了承くださいませ。



＜お問い合わせ先＞

fitnesslifeplan.shop@gmail.com

※メールお問い合わせ対応　　日曜・祝日　休業

　ご返答は１～２営業日をみてお待ちくださいませ。

【東京・大阪開催】ほぐピラ対面ゼミ ゲスト参加



この度、『ほぐピラ対面ゼミ in 東京 中目黒・大阪』のゲスト参加の受付をスタートいたしました！



【10月開催日】

◆東京開催◆

・10月10日(金) 10:00〜14:00

・10月23日(木) 10:00〜14:00



◆大阪開催◆

・10月20日(月) 13:00〜17:00



【11月開催日】

◆東京開催◆

・11月20日(木) 10:00〜14:00

・11月27日(木) 10:00〜14:00



◆大阪開催◆

※近日公開



【お申し込み期限】

・開催日前日まで



【開催場所】

◆東京会場◆

〒153-0051

東京都目黒区上目黒1-3-11 YESBLDG.2階



◆大阪会場◆

〒541-0047

大阪府大阪市中央区淡路町3-6-12 ローズプラザビル501

(※開催場所が変更する場合がございます)





【料金】

税込 33,000 円



【お支払い方法】

クレジットカード決済



ほぐピラ対面ゼミでは、

東洋医学、西洋医学、解剖学、栄養学など

多角的な視点から身体へアプローチしていく指導方法や

トレーナー、施術者の方のマインドについてなど

他では学ぶことが出来ない内容が盛り沢山です♩

パーソナルレッスンレベルでアドバイスをしていく

内容の濃いレッスンとなっております！



ご予約される際は、本名（フルネーム）でのご予約をお願いいたします。




◆持ち物

・運動ができる服装

・筆記用具




◆開場時間

スタジオには、お時間ちょうどに入室が可能となります。



▼よくあるご質問



Q：キャンセルは可能ですか？

A：キャンセルは出来ませんのでご注意くださいませ。

ご予約をされる際は、確実にご参加できる日時でのご予約をお願いいたします。

また、ご予約の際に予約される日時が間違っていないか、必ずご確認をお願いいたします。

予約確定後のキャンセルは、１回分の料金がかかりますのでご了承くださいませ。



＜お問い合わせ先＞

fitnesslifeplan.shop@gmail.com

※メールお問い合わせ対応　　日曜・祝日　休業

　ご返答は１～２営業日をみてお待ちくださいませ。