こんにちは！
ヴィンヤサヨガティーチャーです。ヴィンヤサは呼吸に合わせて動くことで身体の芯からのびやかになっていくヨガです。
アメリカ合衆国シアトルShakti Vinyasa Yoga StudioのLisa BlackのもとでRYT200、ニューヨークのAlanna KaivalyaのもとでRYT300のプログラムを修了し、現在東京でも活動中です。Baron BaptisteのJIP(Journey Into Power)プログラムに基づいたシークエンスで、のびのび自由に動いて身体の声を聞いていきます。たったひとつの大事な身体、丁寧に扱って日々健やかでいられますように。
全米ヨガアライアンスRYT500 E-RYT200 YACEP
日本ホリスティックヘルスケア協会ヨガ安全指導員
ホームページhttps://yukikoyogatokyo.wordpress.com
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匿名のユーザー
初めて石川台文化センターの2階の角部屋でヨガをしました。
ドアを開けていたので、気持ちいい風が通り抜けていました。ハチワレのサクラ耳ネコさんがやってきて、しばらくヨガを眺めていて、今にも入ってくる気配MAXでした。
本当に気持ちのいい時間！
仕事のリスケを快諾してくれた方、今日、このお部屋にご縁を紡いでくださったYUKIKO先生、お支度や、撤収をしてくださるカルマさん。
みなさまの良い気が、今日一日を満たしてくださいました！
匿名のユーザー
昨日、今日と参加出来て、とてもスッキリしています。毎朝ヨガをして、仕事に行けたら理想的ですね。
匿名のユーザー
朝ヨガの後の仕事は、とてもサクサク？思考がまとまります。
毎日こうだったら良いなと、切に思います。