湘南で100名以上の会員数をもつママトレサークル【湘南フィットマミーズ】代表を務める。
フィットネストレーナーであり、二児の母がお届けするオンラインサービスです♪
自重やゴムバンドを使い、理想の身体にボディメイク
女性ならどなたでもご参加頂けます。
トレーニング初心者も大歓迎です。
エクササイズで汗を流すと気持ちも前向きになりますよ✨
一緒にアクティブなライフスタイルを送りましょう♪
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レビュー (18)
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匿名のユーザー
短時間でしっかりと汗をかきました！
説明もすごくわかりやすかったです(^^)
朝からトレーニングは気持ちがいいです♪
匿名のユーザー
キツかったけど、とても気持ち良かったです！
返信コメントお疲れ様でした♪
自分の限界を一歩、また一歩と越えられるようなメニューで、しっかり効果と達成感を感じて頂けると嬉しいです♡
またお待ちしております！
2021年06月30日匿名のユーザー
いつもありがとうございます♫
丁寧にホームも見てくれて、
辛い時の声かけも
《愛溢れてるー♡》w
サボれないw
今回もファスティング７日目でしたが、
しっかりフォローして下さり、
楽しいトレーニングでした！
また、よろしくお願いします！
返信コメント今日もご参加いただきありがとうございます♡
追い込みで辛いときも、みんながいると頑張れるのがグループエクササイズの良さですね♪
また一緒にSweatしましょう！
2021年03月05日