理屈っぽい人間なので、呼吸の巡りのメリットが分かって良かったです🙂‍↕️

クラス中も日中の仕事中のモヤモヤが浮かんできましたが、

「こういう理由だから不快に感じたんだ」とか「こうしていけばいいんだ」など具体的に整理というか“調和”できそうな気がしてきました🧠💚

一息つけました😌

中々お仕事で行けないのですが行くと癒されます😌スタッフの皆さんのお言葉元気もらってます(*^^*)

いつも行けないですがよろしくお願いします！ユナバーン飲んでお仕事も元気にできてます更年期にも良いです

やーっと行けました🥹

最初の呼吸調整で、自分の反り腰っぷりに自分でビックリ😨

今は楽に仰向けで眠れそうです😪

有りがとうございました🌕