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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    腰痛予防改善ヨガ①!

    大事な呼吸や姿勢を意識してのアプローチ。。

    え?私の呼吸見えてる?というくらい絶妙な

    リズムでのガイド。ちょっとずれても「今ある空気をはいて〜」と言ってくれるので調整しやすく

     心地よく楽に集中できるのもめぐみせんせいならでは😊

    スッキリすぎて

    寝る直前までお風呂入るのを忘れてました 笑

    オススメですっ。

    ありがとうございました😊


    返信コメント

    腰痛予防改善ヨガ①のご受講ありがとうございました✨


    今回のポイントはおっしゃる通り、『呼吸』『姿勢』についてお伝えし、その中でも下記3つにアプローチを行いました😊

    ①基本姿勢

    ②伸びが入っている場所で呼吸をすること

    ③2つの呼吸法を用途によって使い分けること


    ②の部分はみなさんの身体の膨らみ、沈みなどを見ながら、呼吸の誘導をさせていただきました💗

    心地よく呼吸に集中していただけて嬉しいです!!

    お風呂に入るのを忘れるくらい(笑)、スッキリ感を感じたこと・整ったこと、何よりもご自身で心身を導けたことに拍手を送ってください👏

    私からもみなさんに大きな拍手を👏👏👏


    またのご受講を楽しみにお待ちしております🌷

    2024年06月23日
  • 匿名のユーザー

    イベント翌日も早朝openありがとうございます🌞

    お土産痛がありながらでしたが😂、軽減のウォーリア2で股関節外旋と肩甲骨の礼拝の動きの連動性を感じることができて良い勉強になりました👐✨

    返信コメント

    ビギナークラス、また5thフェスへのご参加ありがとうございました🌷

    ナイスお土産痛です👍✨

    このクラスでは骨を動かし、筋肉へとアプローチをかけていきます!

    股関節周りの動きを良くしていくために繋がりのある肩甲骨の動きも一緒にレクチャーさせていただきました😊💗

    連動性を感じていただけて嬉しいです💗

    またお待ちしております‼

    2024年06月08日
  • 匿名のユーザー

    楽しいーー😆

    美味しいー😋

    つかれたー🤣

    朝から快晴☀️🌳✨やったーやったーいぇーい♪̆̈♪̆̈

    みく先生いるー😍

    まいか先生が二本松にいるー🥳

    新メゾットではモヤモヤを放ちスッキリー🕊️

    10ウォンパンと海苔巻きうまー🍙

    ダンサーなあきこ先生かっこいいー🤩

    そして田中律子さん❣️

    現れた瞬間から輝いていて、まさに💖ハートオープン💖な方でした🥰💕ステージにキレイな海が見え、砂浜でヨガしてる気分でした🌊✨お会いできて本当によかったです😊私もアーシングとサップヨガと沖縄+あき先生と沖縄そば便乗させていただきます🐠

    人とヨガと二本松がますます好きになりました🤗

    貴重な機会をありがとうございました🩷🧡💙💚💛💜🤎🤍🩵❤️

    返信コメント

    当日もお越しいただいたときから

    たくさんのGiveをして下さり

    いつもありがとうございます🙏🏻🩷

    制作時間をYCのために割いてくださった

    そのバックグラウンドを想像すると

    今も涙腺が緩みます🥹。イメージ力が

    一段と素敵で、その時間は

    まさに瞑想そのもの🧘🏼‍♀️🫧

    素敵な感情にたくさん出会えただろうな~と

    文字を見ている私にもたっぷり伝わります🥳

    新メゾット発表もここ数年のことならず

    私の29年間の人生を開示する

    緊張ドキドキの瞬間でした😆💓‪

    ユナ友の皆様に向けて

    初お披露目ができて胸いっぱいです🥹❣️


    すべてのステージに思い入れがあり

    Familyと手を取り合って紡いできた日📖´-

    そこにはユナ友の皆様をイメージした

    背景があることを感じて頂けたら

    とてもうれしいです🍎✨️

    リクエストもありがとうございます📮

    今後ともユナクオーレと共に

    Sexy(健幸)Lifeを🩵

    YCFamilyを代表して

    ありがとうございます🧜🏻‍♀️🌼

    By.ゆう♡

    2024年06月03日
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基本情報

住所
福島県二本松市槻木81-4
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電話番号
0243245656
営業時間

月 10:00 - 21:30

火 10:00 - 20:30

水 10:00 - 21:30

木 10:00 - 20:30

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土・日 07:00 - 14:00