身体の不調の改善と癒しを求めてヨガと出会い、気がつけばヨガは生活の一部になっていました。

現在はフリーのヨガインストラクターをやっています。

ヨガの経験がない方、シニアさん、男性の方も大歓迎です。

身体が硬い方、運動が苦手だけど運動不足が気になる、いつまでもキレイでいたい方などお気軽にお問い合わせください。

レッスン内容はハタヨガ、エアリアルヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、プライベートレッスンをおこなっております。


インストラクタープロフィール

むらた ゆうこ


RYT500取得
UTL認定ヨガインストラクター
UTL認定シニアヨガ指導者養成コース修了
UTL認定呼吸法と瞑想指導者養成コース修了
UTL認定リストラティブヨガ指導者養成コース修了
UTL認定YOGAベーシック指導マスターコース1&2　修了
筋膜リリースヨガインストラクター
AAJエアリアルヨガ養成講座1級修了
日本アロマ環境協会　アロマテラピー検定1級取得


現在のところ、不定期でスタジオレッスンを行っています




8月から新しいレッスンがあります！

夏は暑さや湿度、室内では冷房による冷えなどで必要以上に心身にストレスがかかる季節です。

そんな疲れた体をいたわりながらゆったりとほぐしていく60分のレッスンです。

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8月は13日(日)〜16日(水)までお盆休みになります。

後半の予定がまだ決まっていないのでまずは前半の予定から

            19:00  やさしいヨガ

            20:15  ゆるりんヨガ

            11:15  ハタヴィンヤサヨガ

            12:50  リストラティブヨガ

            20:15  ヴィンヤサショート

              11:15  エアリアルヨガ 

              19:00  エアリアルヨガ 

              20:15  やさしいヨガ

☆ レッスンの2週間前から予約可能です




〜お知らせ〜



8月から新しいレッスンがあります！

「ゆるりんヨガ」

夏は暑さや湿度、室内では冷房による冷えなどで必要以上に心身にストレスがかかる季節です。

そんな疲れた体をいたわりながらゆったりとほぐしていく60分のレッスンです。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



8月は13日(日)〜16日(水)までお盆休みになります。

後半の予定がまだ決まっていないのでまずは前半の予定から



8/3(木) 10:00  やさしいヨガ

            19:00  やさしいヨガ

            20:15  ゆるりんヨガ



8/6(日) 10:00  やさしいヨガ

            11:15  ハタヴィンヤサヨガ

            12:50  リストラティブヨガ



8/9(水) 19:00  やさしいヨガ

            20:15  ヴィンヤサショート



8/10(木) 10:00  やさしいヨガ

              11:15  エアリアルヨガ 

              19:00  エアリアルヨガ 

              20:15  やさしいヨガ



8/12(土) 10:00  やさしいヨガ



☆ レッスンの2週間前から予約可能です

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