身体の不調の改善と癒しを求めてヨガと出会い、気がつけばヨガは生活の一部になっていました。

現在はフリーのヨガインストラクターをやっています。

ヨガの経験がない方、シニアさん、男性の方も大歓迎です。

身体が硬い方、運動が苦手だけど運動不足が気になる、いつまでもキレイでいたい方などお気軽にお問い合わせください。

レッスン内容はハタヨガ、エアリアルヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、プライベートレッスンをおこなっております。


インストラクタープロフィール

むらた ゆうこ


RYT500取得
UTL認定ヨガインストラクター
UTL認定シニアヨガ指導者養成コース修了
UTL認定呼吸法と瞑想指導者養成コース修了
UTL認定リストラティブヨガ指導者養成コース修了
UTL認定YOGAベーシック指導マスターコース1&2　修了
筋膜リリースヨガインストラクター
AAJエアリアルヨガ養成講座1級修了
日本アロマ環境協会　アロマテラピー検定1級取得


現在のところ、不定期でスタジオレッスンを行っています




2024年１月からレッスンを再開いたします。

《来年以降についてのおしらせ》

※ 土曜レッスンの時間が変更になります！

それから少し先のことになりますが

２月から８月にかけて、スタジオレンタルの都合により日曜日にレッスンを入れることが難しくなりそうです。

日曜日しかレッスンに来られない方にはご迷惑をおかけして申し訳ございません。

(８月中旬以降は日曜日のレッスンも再開予定)

１月のレッスンは体を動かすのも久しぶりという方もいらっしゃると思いますので、全体的に難易度を下げ体をゆっくりと慣らしていきましょう！

１月レッスンスケジュール(変更有り)

              20:15〜  ヴィンヤサショート

              11:15〜  ハタヴィンヤサヨガ

              19:00〜  やさしいヨガ

              12:50〜  筋膜リリースヨガ

              11:15〜  やさしいエアリアルヨガ 

              20:15〜  エアリアルヨガ 

              11:15〜  筋膜リリースヨガ

レッスンについてのご質問等はお気軽にお問い合わせください。



お待たせいたしました！

2024年１月からレッスンを再開いたします。



《来年以降についてのおしらせ》

※ 土曜レッスンの時間が変更になります！



それから少し先のことになりますが

２月から８月にかけて、スタジオレンタルの都合により日曜日にレッスンを入れることが難しくなりそうです。

日曜日しかレッスンに来られない方にはご迷惑をおかけして申し訳ございません。

(８月中旬以降は日曜日のレッスンも再開予定)



１月のレッスンは体を動かすのも久しぶりという方もいらっしゃると思いますので、全体的に難易度を下げ体をゆっくりと慣らしていきましょう！

それでは〜



１月レッスンスケジュール(変更有り)



1/10(水) 19:00〜  やさしいヨガ

              20:15〜  ヴィンヤサショート



1/11(木) 10:00〜  やさしいヨガ

              11:15〜  ハタヴィンヤサヨガ

              19:00〜  やさしいヨガ

              20:15〜  ヴィンヤサショート



1/14(日) 10:00〜  やさしいヨガ

              11:15〜  ハタヴィンヤサヨガ

              12:50〜  筋膜リリースヨガ



1/17(水) 19:00〜  やさしいヨガ

              20:15〜  ヴィンヤサショート



1/18(木) 10:00〜  やさしいヨガ

              11:15〜  やさしいエアリアルヨガ 

              19:00〜  やさしいヨガ

              20:15〜  エアリアルヨガ 



1/21(日) 10:00〜  やさしいヨガ

              11:15〜  ハタヴィンヤサヨガ



1/23(火) 19:30〜  やさしいヨガ



1/25(木) 10:00〜  やさしいヨガ

              11:15〜  筋膜リリースヨガ

              19:00〜  やさしいヨガ

              20:15〜  ヴィンヤサショート



1/27(土) 9:30〜  やさしいヨガ



1/28(日) 10:00〜  やさしいヨガ

              11:15〜  ハタヴィンヤサヨガ

              12:50〜  筋膜リリースヨガ



1/31(水) 19:00〜  やさしいヨガ

              20:15〜  ヴィンヤサショート



レッスンについてのご質問等はお気軽にお問い合わせください。



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