禅 zen　～朝坐禅と朝粥膳～

ゆったりとした時間が流れました。　初心者にもご配慮くださり、わかりやすいお導きでした。　すばらしい眺望、健康的なお食事。その後に、個人的お茶もいただき、なんと非日常をすごせたことか。　感謝いたします。

座禅の時間は30分〜40分位でしたが、とても短く感じました。私を含めて参加者は2名だけであとはお坊さんが2名。空調の音や調理場の音などあって「静寂の中で」とはいきませんでしたが、話し声が一切なく集中して取り組めました。もっとやっていたいと思えるくらい充実した時間でした。

参加者が少ないからなのか、お夕食がお坊さんと参加者とで同じテーブルだったことに驚きました。食事の前後に五感の偈という教えを唱えるためだと思うのですが、他の方と食事のペースが合わず遅れないように必死に食べてたら味がよくわかりませんでした。他の方はお坊さんと談笑したり修行の話を聞いたりと楽しそうでした。できれば食事は1人でゆっくり食べたかったです。

少人数でとても良かったです。