禅 zen　～朝坐禅と朝粥膳～

知らなかった坐禅のいろはを学ぶ事が出来ました。

理解した上での初！坐禅とても気持ちが良かったです。

終わった後の、タニタの朝粥膳も、とても美味しかったです。

また参加すると思います。

今日は、ありがとうございました。

座禅は、小学生以来で緊張はありましたが、説明もわかりやすく、意味のある時間でした。

朝粥も優しい味で美味しかったです。

心身共にリフレッシュできました。

また、参加したいと思います。

初めての参加でしたが、とてもよい時間を過ごすことができました。

　１．お坊さんの説教が、分かりやすく、声の響きも心地よくよいお話でした。

　２．会場の広さ、参加者数も適切で、しかも新潟の町並みを眼下に見ることができ最高です。

　３．昼粥御膳も適切な量と、味付けも丁度よかったです。加えて、従業員さんの対応がよかったです。特にほ　　　うじ茶の焙ぐらいを実際に説明してくださったり、笑顔の接待は好感を感じました。

　できれば、４０分ではなく、６０分ぐらいあるといいですね。

　また、機会をみて参加したいし、レストランだけでも食事に行きたいと思います。