はないろオンラインヨガのポイントはカラダの深部まで、ココロの内側まで

「ていねい」に「ゆっくり」あなた自身と向き合えるレッスンを目指しています。


忙しく時が流れる中で自分と向き合うこと、自分を大切にすることを、つい忘れていませんか? もっと「ていねい」に「ゆっくり」今を過ごしスローライフを手に入れましょう。


オンラインで「おうちヨガ」を日常の一部として、ゆとり時間を過ごすチャンス!


ヨガ未経験者・運動が苦手・カラダがかたくても安心してトライできるヨガです。


またライフスタイルに合わせた講座もあります。気になる講座がありましたらお気軽に参加してみてくださいね♪





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オンライン・レッスン料




(ヨガ)

60分コース

*個人レッスン   3000円~

*グループレッスン 2000円~



(ココロ・カラダ喜ぶ講座)

60分コース

*個人レッスン  3000円~

*グループレッスン2000円~





参加費は内容によって変動致します。ご了承くださいませ。


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【スタジオレッスンもございます】


ご興味のある方は「よこすか自然生活アーユス」HPをご覧くださいませ。

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はないろ's Information

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神奈川県横須賀市若松町1-1野上屋ビル2F
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月〜金 00:00 - 24:00

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Reviews (5)

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  • クービックユーザー

    オンライン講座ありがとうございました。

    わかりやすく、楽しく学べたあっという間の1時間でした。

    今日は見ているだけで参加させていただきましたので、後日料理を作ってみます!

    薬膳料理は、ハードルが高いイメージがありましたが、座学までしっかり学べるこの講座で、出来るかも、と可能性を感じました。

    また次回是非参加したいと思いました。開催を楽しみにしています!

    よろしくお願いいたします。

    返信コメント

    初めてのオンライン薬膳講座にご参加くださいましてありがとうございました。気軽にできる薬膳を自分レシピを広げてみてくださいね。可能な限り簡単・気軽なレシピをお伝えできるようにしていきますね。座学は食材の特徴や効能を知ることで普段のお料理にも役に立つことと思います。今後とも宜しくお願い致します。

    2021年05月16日
  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    アロマオイルを使ってのヨガ。送っていただいたオイルもとても香りが良く、自宅がスタジオの雰囲気になりました。

    久しぶりに身体中を伸ばすことができ心身ともにリフレッシュ出来ました。

    自宅でのオンラインでしたが、子供がそばにいても気にすることなく、先生との素敵な時間を過ごすことができて大満足です❗️

    ありがとうございました❗️

    返信コメント

    本日は初のアロマリラクゼーションヨガご参加くださいましてありがとうございました♡

    ご自宅でのヨガもアロマの香りが漂うだけで気分もリフレッシュできますよね♪途中チラリとお子様もヨガ参加してくれて嬉しかったです。

    夜のオンラインヨガで一日の疲れを取り明日の活力につなげてくださいね^_^

    ありがとうございました♪


    2021年03月02日
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