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匿名のユーザー
今日もためになることばかりのレッスンありがとうございました😆
体重移動でいつも同じ場所にいないこと、BPM180とかだと誤魔化せるのに130だと誤魔化しが効かなくてとても難しいことが分かりました😅
帰りは情報たくさんでリュックパンパンです😸
座ってキックでもお尻パンパンです🤣
匿名のユーザー
シンプルな動きでたくさん汗をかけて最高でした!
重心の乗せ方、身体の向き、顔の向きなど細かい所まで教えてくださり、受講する度に学びになるクラスです!
また次回も宜しくお願いいたします!
匿名のユーザー
基本動作を丁寧に教えて下さり、更に動きながらなのでたくさん汗もかけました!
とても楽しかったです!