ヨガと体幹トレーニング
骨から調整するアイキャヨガ
~ヨガと体幹トレーニング、骨調整を融合した独自指導でカラダを変える！~
「ヨガ・運動初心者80%」のヨガスタジオ 開設５年 15000人の指導実績！！
パーソナル指導あり マタニティーヨガあり キッズヨガあり 親子・夫婦で可能
アイキャヨガは、1人1人の身体の状態を見ながら行っていく、セミプライベート少人数制のサロンです。
初めは初心者でお越しいただく方が80%
30代～80代の方までと比較的年齢層の高い方がご利用いただいております。
基本的な身体の使い方を1人1人丁寧に、
どなたにでも出来る、解剖学に基づいた機能的な使い方をお伝えしております。
骨調整をし、根本から改善していきます。
是非他では中々受ける事の出来ないメソッドをご体験ください。
アイキャヨガ's Information
- Address
- 神奈川県大和市中央2-3-19ウエストビルディング 701
Open Map - Phone
- 07015522117
- Business Hours
月〜金 00:00 - 24:00
土・日 00:00 - 24:00
Reviews (17)
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クービックユーザー
体の使い方を細かく教えて頂き、今までの使い方の違いに気付きました。日常での使い方なども教えて頂き、腰痛も改善され、下半身とお腹がスッキリしました。
他でヨガやキックボクシングなどもしてましたが、今までの使い方は何だったのかと思うほど、こちらに出会えて本当に良かったです。
クービックユーザー
パーソナルではないとダメな理由が分かりました。今まで大人数のヨガスタジオでなんとなくレッスンをしていましたが、体が全然使えてない事を実感してしまいました。1人1人に寄り添い、丁寧に教えてくれると共に、最後のセラピーの技術は凄かったです。体が軽くて大変良かったです。またよろしくお願い致します。
返信コメントいつもご利用頂きありがとうございます。
パーソナルの良さを分かって頂けてとても嬉しいです。体を動かす事は大切ですが、ご自身では気づかない部分を気づかせるセラピーはとても有効で、より効果を高めるための重要なものです。実は体が固まっていた事に気づかずトレーニングを重ねる事で、坐骨神経痛やぎっくり腰にも繋がる可能性があります。是非ご自身での体の変化を楽しんでくださいませ。今後ともよろしくお願い致します。
2020年12月05日クービックユーザー
子供が飽きないように色々なプログラムが用意されています。
ヨガポーズもポーズを教えるだけではなくて、子ども達とその生き物について話しながら、一緒にポーズを考えてみたり、想像力を大切にしてくれて見ていて楽しそうでした。
返信コメントいつもご来店頂きありがとうございます。
小さなお子様は楽しさと遊びを盛り込みながら運動能力や五感を発達させていくことを意識しプログラムを組んでおります。今後ともより良いものをご提供していきたいと思っております。
どうぞよろしくお願い致します。
2020年12月05日