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火曜日 ストレッチーズピラティス by Anna(後半)

火曜日 ストレッチーズピラティス by Anna(後半)

担当スタッフ

Anna
Anna
5歳よりクラシックバレエを始める。 ピラティスインストラクターの母の影響で16歳よりピラティスを始める。 ピラティスの効果に感銘を受け、ピラティスを詳しく学ぼうと決意し、ネバダ州立大学公認DKインストラクター資格を取得。 心と身体は一つです。ピラティスのレッスンを通して心も体も豊かでいられるようにサポートさせていただきます! グループレッスン 火曜日18:30 ストレッチーズ 木曜日 19:00 Reformer Trio 日曜日 11:30 ARC プライベートレッスン 日曜日 / 月曜日 / 火曜日 / 木曜日 対応クラス ・ストレッチーズピラティス 資格 DK Pilates method フルイクイップメント インストラクター Pilates with Stretch-eze®︎ Training Course 修了

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レビュー

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3
2
1
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    いつもありがとうございます!

    丁寧な教え方で分かりやすいです。

    気持ちいい汗がかけましたー

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    肩回り、足のつけねあたりのストレッチで抜群に動きが良くなったのと、いつも動かすことのない鎖骨下あたりの運動でじんわりと汗もかき、気持ちよい運動量です。

    お天気が良い日は窓から入ってくる風がとても気持ちよく、スタジオの環境はとてもよいです。

  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    いつも楽しくて気づきの多いセッションをありがとうございます。


    昨日はゆっくりお礼を伝える時間がなかったのですが、セッション前に感じていた左背中の硬さはなくなり帰りは身体がのびのびして、すごく変化を感じることができました。


    そして今日は心地よく胴体サイドラインが筋肉痛で、効果的な脊柱の側屈回旋ができていたと感じました。


    また次回も宜しくお願いします。

    ありがとうございました。

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基本情報

住所
東京都中央区銀座4丁目9番6号 陽光銀座三原橋ビル8階
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電話番号
0362640567