「立つ」、「座る」、「歩く」といった
日常の動作を改善することで、
骨格をととのえ、
内臓機能を高める方法を指導します。



身体が、本来の状態に戻り、
痛みや、心身の不定愁訴などの
悩みが改善されます。



また、
・痩身
・ヒップアップ
・小尻
・脚長
・長い首
・すっきりとしたデコルテ

など、美容・若返り効果も期待できます。



現代人の多くは、
肋骨と、骨盤の間の癒着があり、
その場合、
最初のうちは、
かなり前傾した立ち方を
続けていただきます。



お教えする「立ち方」「座り方」「歩き方」を
日々の生活で意識していただき、
毎日、朝晩、10分程度の
簡単な体操を続けていただくことで、
年齢を問わず、
心身の機能を大幅に
改善し続けることが
可能です。



初めはの３〜6回程度は、月に一度のペースで、受講していただくことが望ましいです。




☆スタンダードコース

1回　15,000円
（初回のみ 22,000円）



☆専門コース

楽器・舞踊・武術など、専門分野に合った指導をいたします。
頻度と、レベルに合わせた料金設定になりますので、ご相談ください。



☆お子様コース

トレーニングを一人で実践することができない
お子様の姿勢や、問題改善・解決のために
お父様、お母様へ、トレーニングのサポート方法を
お伝えします。ご相談ください。



対面レッスンご希望で、遠方の方には、
交通費・宿泊費をご負担頂ければ
出張指導も承ります。
ご相談ください。