バレトンはNY発祥の今話題のエクササイズです!!!


フィットネス+バレエ+ヨガ。

3つのエクササイズを取り込み、それぞれのいいところを掛け合わせたバレトン。

効果は、脂肪燃焼、体幹強化、柔軟性の向上、心肺機能の向上、ストレス解消等々。

もちろんダイエットにもとても効果的!!!


私自身が二児の母であり、子供を連れての行動に制限があった体験から、

Balleton Beauty Exerciseでは、お子様連れのママでも参加できるレッスンも多く開催しています。


皆様のBeautyを応援したい!

そんな気持ちでレッスンを行っていますので、是非一度レッスンをご体験ください。

レッスンを継続していくと、数か月後には貴方の身体に変化を感じられるようになるでしょう。



HP: https://balletonbeautyexercise.jimdofree.com/

Blog: https://ameblo.jp/balleton-beauty-exercise

Instagram: https://www.instagram.com/balletonbeautyexercise/

基本情報

住所
東京都江東区
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営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

レビュー (27)

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  • クービックユーザー

    とても良い運動になりました!ありがとうございました!

    2019年11月16日

    返信コメント

    この度はご参加ありがとうございました。

    お子様にもパパやママにも、満足いただけるお時間過ごしていただけたら嬉しいです。

    またのご参加もお待ちしております♪

    2019年11月17日
  • クービックユーザー

    バレトンはやったことがなかったのですが育児でなかなか体を動かせない中、子連れOKというのがありがたく思い切って参加し、とても良かったです。予約が簡単で費用の面でも通いやすいです。子をすぐ近くで遊ばせながらテンポの良い動きで楽しくエクササイズですることができます。

    2019年11月01日

    返信コメント

    この度はレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

    お子様が小さいうちは、なかなか身体を動かす機会も少ないことと思います。その点、BalletonBeautyExerciseでは、お子様連れの方でも通いやすいレッスンを行っておりますので、今後もお気軽にご参加くださいませ。

    またのご参加をお待ちしております♪

    2019年11月02日
  • クービックユーザー

    本日、子供と参加したので全てに参加出来たわけではないですが、すごく太ももに効きました!

    帰り道で階段降りるときも足に違和感があったくらいです。翌日どうなるのか楽しみ半分不安半分です。通常の教室にも通いたいなと思いました。

    2019年09月16日

    返信コメント

    この度はレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

    太ももに効いたとのこと、しっかり身体を使って動けていたからこそですね。下半身の筋肉を使うことで、基礎代謝アップや脂肪燃焼の効果も上がります!

    これを機に、是非通常レッスンもご参加いただけたら、と思います。

    またのご参加をお待ちしております♪

    2019年09月16日
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